擦錯和沒擦一樣!夏日防曬不可不知

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擦錯和沒擦一樣!夏日防曬不可不知

擦錯和沒擦一樣!夏日防曬不可不知  防曬、美白、SPF、UVA、UVB、PA
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每到夏天,不是我要去看海,而是我要擦防曬,但是關於防曬的二三事,我們知道的還是太少,一堆名詞沒搞懂,要知道防曬這東東,擦錯了和沒擦差不多,趕快來看看防曬的小知識。

source: 14 Need-to-Know Sun Protection Facts - thefashionspot.com

 

 

source: UVA & UVB rays explained - solaveil.com 

所謂的UVA、UVB,指的是兩種不同波長的紫外線,UVA會深入真皮層,是導致我們曬黑、皮膚老化的主因,UVB則會在短時間內造成肌膚曬紅、曬傷,所以買防曬品之前要看清楚,是不是同時有抗UVA、UVB功效。

 

 

source: Blog - conkerfitness.com 

搞懂兩種紫外線敵人後,再來看可以對抗它們的成分是什麼:

 

PA:對抗UVA的主要指標,依照防禦能力,有PA+、PA++、PA+++三個級別,現在還有到PA++++,+號越多防禦能力越高喔。

 

source: What You Probably Didn’t Know about Sunscreens - charlespoliquin.com

SPF:對抗UVB則是看SPF指數,他也是一種時間指數,假設妳在沒塗防曬的狀況下,曬了10分鐘的太陽就會肌膚發紅,選擇了SPF30的防曬品,那就是10乘以30,代表你在日光下有300分鐘的「防曬時間」。

 

 

source: Why sunscreens are in the nanotechnology safety spotlight - guardian.co.uk 

所謂的物理性防曬,會在皮膚上形成一層反光機制,利用反射的原理,阻絕紫外線。常見的成分是Titanium dioxide(二氧化鈦)、Zinc oxide(氧化鋅)。

 

source: page2 - lucilleroberts.com 

化學性防曬,則是把紫外線吸收進防曬成份裡,不讓紫外線直射進皮膚底層。常見的成分有PABA(para-aminobenzoic acid)、Octyl dimethyl PABA(Padimate-O)等。

 

 

source: Reader Health Dilemma - glamour.com 

大部分的說法是說,最好在出門前20分鐘防曬,才能讓化學性成分起作用,但是康健雜誌也提出過不用提前擦的主張,其實現在這種天氣,一出門就會大流汗一場,建議還是出門前先擦好防曬,才不會讓這些美白大兵流光光啦。

 

 

source: Sun damaged skin slideshow - webmd.boots.com 

很多人顧著擦臉、擦手擦腳,忘記幾個小地方,也是很容易曬傷的,像是耳朵上面脖子後方胸前的地方,不要臉上的防曬做足了,胸前卻是一片紅,那有多懊惱呀。

 

 

防曬要精打細算的買,聰明的擦,才不會事倍功半,擦了半天還是曬黑了,或者和身邊的幾個姊妹交換一下資訊,不要傻傻的買了一堆,全都擦錯啊!

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每抽只要50元!康是美新春抽抽樂通通有獎,SNOOPY、小魔女DoReMi、mikolu周邊帶回家

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source:康是美

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康是美新春抽抽樂2

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source:康是美

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source:康是美

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source:康是美

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source:康是美

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