【東京散步・特別篇】享用優太朗的手作料理 悠閒地在家約會

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【東京散步・特別篇】享用優太朗的手作料理 悠閒地在家約會

【東京散步・特別篇】享用優太朗的手作料理 悠閒地在家約會 優太朗、東京散步、
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跟著優太朗一起到各個話題景點約會的連載,這次因為是特別篇,就決定在家來場約會吧。一大早就能享用到手作料理,再一起到家附近散個步的約會計畫!

因為是特別篇,這次還有優太朗的特別訪談。訪問了關於這次優太朗參演的電影「三次元女友」及私生活的話題。

 

因為是在家約會,到了約定的時間前往・・・

還在睡嗎?醒了嗎?

好像醒了又好像還沒醒・・・?似乎正在享受賴床的時光呀。

打開電視確認一下今天的天氣!今天一整天都天氣不錯的樣子。

那麼今天要度過怎麼樣的一天呢・・・?

 

懶懶地睡到中午後,就是午餐時間了。今天,優太朗要帶來的手作料理是,打拋豬!

換下睡衣,套上圍裙,那麼就趕快開始吧。

切菜、炒菜,看起來非常熟練。有一個會做菜的男友真棒呢♡

 

 

ーー平常也會做菜嗎?
姊姊或是朋友來家裡時有時會做。最近跟姊姊一起做了餃子!

 

ーー拿手料理是什麼呢?
不知道稱不稱得上拿手(笑)咖哩吧。

 

ーー想讓女朋友做給自己吃的料理是什麼?
因為我喜歡咖哩,所以果然還是咖哩吧!

 

優太朗風的打拋豬是用味醂、醬油、醬汁下去調味的特製和風打拋豬。

 

把白飯盛裝成圓形,再放上絞肉、蔬菜、荷包蛋就完成囉!

 

開動囉!

 

調味非常恰到好處,讓人輕鬆完食。

連料理都很拿手,優太朗完全就是完美男友呀!

 

吃完飯後,就看個雜誌放鬆一下吧。

外國的雜誌、文化雜誌,看了各式各樣的雜誌。

 

ーー現在最想去的地方是哪裡呢?
因為我喜歡寒冷的地方,所以日本的話就是北海道吧。國外的話大概是芬蘭吧。

 

ーー優太朗有什麼推薦的觀光景點嗎?

原宿的裏原宿有很多特別的店,人也比較少,我很常去。

 

ーー假日都在做什麼呢?
因為我不太喜歡一直待在家,所以都會約別人去看電影或吃個飯,見見想見的人。

 

已經在家裡享受完悠閒的時光了,接著出門在附近散個步吧。

只帶上錢包就出門囉。

沒有特別的目的地,就只是悠悠晃晃的走著,簡單的散步約會也能夠是無比幸福的時光。

去了一趟附近的咖啡廳曬曬太陽也不錯。

 

 

ーー9月,電影「三次元女友」就要上映了呢。電影拍攝過程如何呢?

很熱(笑)但是其他演員們跟工作人員都非常好,是我人生中第一次體驗到青春。

 

ーー優太朗的角色如何呢?
就是貓耳呢,從頭到尾都戴著,而且還會動哦,希望大家看的時候可以多多注意。

 

ーー那麼最後請分享一下電影的看點!
總而言之每一個角色都很有趣,明明集結了各種個性的人卻很和諧,總而言之就是呈現出演員群友好關係的一部作品,希望大家都能開心地觀賞。

 

這次的約會就在這裡劃下句點。出門約會雖然也很開心,但是在家裡約會也跟優太朗聊了很多,度過了一段非常開心的時光。

這次優太朗介紹的電影情報在此。大家快去看看吧♪

 

■Information

三次元女友

上映日:2018年9月14日(五)

官方網站:http://wwws.warnerbros.co.jp/3Dkanojo/

 

photographer:Kayo Sekiguchi

 

 

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

source: instagram  

陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

source: instagram

https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

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陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

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https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

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陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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