不甘心就一定要過得比他好!治癒失戀成功率最高的6大心法 | 失戀、戀愛、不甘心、分手、心法 | 私話題 | 妞新聞 niusnews

天氣漸漸轉涼,容易寂寞的季節又到來了,現在的你是一個人還是有溫暖的另一半呢(深夜DJ口吻)? 若你不巧是分手不久,還沉浸在失戀情緒中走不出來 失戀、戀愛、不甘心、分手、心法

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不甘心就一定要過得比他好!治癒失戀成功率最高的6大心法

2016-09-02

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天氣漸漸轉涼,容易寂寞的季節又到來了,現在的你是一個人還是有溫暖的另一半呢(深夜DJ口吻)? 若你不巧是分手不久,還沉浸在失戀情緒中走不出來,不妨看看今天的文章吧!國外網站thoughtcatalog訪問了17位用各種方法走出失戀的分享者,妞編輯又從中統整出最推薦的有效建議,不管這些方法你是否聽說過,想快快走出現在這種脆弱的狀態,就一起試試看吧!

 

 

 

 

請搭配妞編輯點播-蘇打綠〈再遇見〉服用文章

 

 

 

 

1. 保持腦筋忙碌

Photo Source: dashboard -weheartit

失戀時把自己一個人扔在黑暗的臥室不斷哭泣、癱軟在房間角落發呆,既浪費時間且想法會越來越糟。頂多讓自己頹廢個一兩天,接下來就把心思放在工作或喜歡的愛好上,保持身心極度忙碌,越專注越能讓自己不再一直想起失戀的痛苦。妞編輯曾訪問過名主持人分享,離婚後工作連一個小時的假都沒請,逼著自己維持正常生活軌道,才不會真的崩潰。

 

 

 

 

2. 該花時間陪陪親友了

Photo Source: dashboard -weheartit

從前你的時間必須平分給男友、課業或工作,剩下的零碎時光偶爾才能LINE給爸媽小聊一下、和朋友吃飯也得勉強抽出時間。不過失戀後你的行程表多出一大段空白,終於可以好好陪爸媽幾頓晚餐,陪姊妹唱幾場KTV,一方面讓自己有人陪,你也會意識到世界上還是有很多非常在乎你快樂的人。

 

 

 

 

3. 好好端詳鏡子裡的自己

Photo Source: dashboard -weheartit

失戀以後,拿起鏡子好好看看自己的模樣吧!狠狠記住現在眼前這個雙眼紅腫、面貌憔悴的自己,給自己一個期限,不管是一個月、三個月,告訴自己時間到了一定要還給鏡子裡的人美好與自信。有時候清清楚楚看見自己的脆弱會讓你出現最強的動力,因為你的心裡一定有個聲音會告訴自己,不能繼續以淚洗面地浪費人生。

 

 

 

 

4. 刪掉他的聯絡方式

Photo Source: dashboard -weheartit

如果確切地知道兩個人將來再也沒有可能,一定要狠下心來刪掉他的聯絡方式、封鎖帳號也可以。不要讓自己有機會手癢點回他的頁面,看見他和新歡甜甜蜜蜜地笑著,或讓自己喝醉酒傳了訊息過去....一定要讓這種折磨自己的事故降到最低。

 

 

 

 

5. 去旅行吧!

Photo Source: dashboard -weheartit

10個狠狠失戀過的人,大概有8個會推薦你去一趟旅行,可以的話最好一個人出發。刪掉那些你和前任一起到過的地點,探索從來沒有去過的城市,一個人忙碌地行前規劃、忙碌地應付旅程的大小突發狀況,總會在某個海邊欣賞夕陽的片刻恍然大悟:沒有他你一樣可以完成很多事,沒有他在你一樣可以享受這個世界的美麗。雖然少了並肩前進的腳步聲,但你能更踏實完整地享受這一切成就感。

 

 

 

 

6. 不甘心就要過得比他好

Photo Source: dashboard -weheartit

你一定聽過:過得比他好是最好的復仇。的確,雖然剛失戀時感覺像被狠狠拋棄的廢棄物,但你一點一滴地把自己從谷底拉上來,一磚一瓦地蓋著往上進步的階梯。將來總有一刻當你再度聽見前任的消息,聽到他一點長進都沒有,會很慶幸自己沒有為了這樣的人痛苦太久。且雖然這心思有點邪惡,但看到狠甩自己的前任過得不好,還是忍不住揚起一絲報復的微笑啊XD

 

 

 

 

 

Photo Source: dashboard -weheartit

關於怎麼走出失戀,也許上網瀏覽會有成千上萬的建議,不一定每一條對你而言都有用,但許多都值得你試一試。有多愛那個人,分離時就有多難過,但是你必須一直前進,其他的就交給時間吧!總有一天你會釋懷,而且真心感謝他讓你成長了這麼多啊!

 

 

 

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註:本文之影片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

Source: 17-people-reveal-how-they-finally-got-over-the-hardest-breakup-of-their-life -thoughtcatalog

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