9月8日 電視看甚麼:看亞曼達拜恩斯代表作《足球尤物》!

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9月8日 電視看甚麼:看亞曼達拜恩斯代表作《足球尤物》!

9月8日 電視看甚麼:看亞曼達拜恩斯代表作《足球尤物》! 電視、節目表、電視節目表、電影、HBO
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假期的最後一天,該收收心好好放鬆一下了!今天的片單從早到晚都精彩,有科幻口味的《人工進化》、好看的動畫片《大力士》和《馬達加斯加3:歐洲大圍捕》,一起看場電影把握難得的假期時光!

 

 


 

節目名稱:人工進化

時段:00:10 ~ 02:25

頻道:東森洋片台

兩位科學家鋌而走險,為了自己的研究成果,親手打造出違反大自然法則的人工品種生物,剛開始這個外表不堪的物體,逐漸攝取養分而成為一個美麗的女人卓恩,但隨著卓恩逐漸生長,也將這兩位科學家一步步地推向死亡……

 


 

節目名稱:殺手追緝戰

時段:00:55 ~ 02:30

頻道:Cinemax

杜夫朗格和小古巴古汀攜手演出的精采動作片,諜對諜的緊張氣氛更是本劇一大看點之一!

 


 

節目名稱:孤兒怨

時段:02:25 ~ 05:00

頻道:好萊塢電影台

凱特和丈夫約翰決定領養一位孤兒,於是到了孤兒院挑選他們未來的孩子,最後他們決定領養有禮貌且具藝術天分的艾絲特,沒想到她不僅城府深,還有暴力傾向,逐漸威脅到這個家庭的安寧……

 


 

節目名稱:殺客同萌

時段:02:30 ~ 04:25

頻道:Cinemax

名叫做「洋娃娃」的女孩被陷害,即使沒有發瘋但仍然被關在精神病院裡面,而邪惡的繼父更是計畫要在五天之內逼瘋她。她該如何逃出魔掌?

 


 

節目名稱:大力士 

時段:05:30 ~ 07:00

頻道:HBO

迪士尼經典動畫電影,描述天神宙斯的兒子海格力斯的故事。敵人冥王凱帝斯預見海格力斯驚人的力量,認為必須盡早剷除他,於是將海格力斯降等為凡人……

 


 

節目名稱:週末的狂熱 

時段:06:00 ~ 07:50

頻道:Cinemax

由約翰屈伏塔所飾演的主角東尼是個平凡的上班族,日復一日在畫廊進行單調的工作,但一到了週末,他就馬上搖身一變,變成舞池中最搶眼的舞林高手。有天他在舞廳邂逅了史黛芬妮,決心要追求她,並且贏得當地的舞蹈大賽……

 


 

節目名稱:決勝21點

時段:13:25 ~ 16:00

頻道:STAR MOVIES

紙牌遊戲也能使人致富嗎?21點敘述一群麻省理工的高材生,因為有著過人天賦,他們每個週末都到賭城去大撈一筆,鋌而走險之下,他們會遇上什麼危機呢?

 


 

節目名稱:馬達加斯加3:歐洲大圍捕

時段:17:15 ~ 18:50

頻道:HBO

上集大鬧非洲的動物朋友們愛力獅、馬蹄、河馬莉和長頸男為了回到自己的家鄉,居然前進歐洲拜託會開飛機的企鵝一夥,殊不知卻被動物管制局的杜波娃盯上,為了躲避她的追捕,動物們上了一輛馬戲團火車……

愛力獅、馬蹄、河馬莉和長頸男這群動物園夥伴再度踏上遙遙無期的返家之路,他們一直想要回到他們所愛的紐約家園:紐約市的中央公園動物園。

 


 

節目名稱:足球尤物

時段:21:00 ~ 23:10

頻道:AXN動作台

亞曼達拜恩斯的代表作,由她所飾演的主角薇拉熱愛踢足球,卻發現自己所隸屬的學校足球隊要解散,一心想踢足球的她,前進自己雙胞胎哥哥的學校,打算假扮她哥哥賽巴斯汀,但卻愛上她哥的室友頓克!

 


 

節目名稱:老闆不是人

時段:22:50 ~ 00:30

頻道:HBO

禮拜天的晚上想逃避一下明天就要上班的事實,就來看《老闆不是人》當中老闆和下屬的有趣互動吧!

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

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https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

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https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

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陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

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https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

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陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

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https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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