New Balance號召女性一同展現「姊無畏」態度,Run You!

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New Balance號召女性一同展現「姊無畏」態度,Run You!

New Balance號召女性一同展現「姊無畏」態度,Run You! New Balance、姊無畏、半馬、路跑
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跑過半馬的腿,耐力就是比別人多上一倍,在姊的時代,字典裡沒有害怕! New Balance今年延續Fearlessly Independent 無懼框架、勇敢突破自我為信念的品牌精神,再度邀請女性於12月12日報名參加2019 Taishin Women Run Taipei,號召所有跑者一同勇敢實踐「Run You姐無畏」的奮戰精神,跑出無所懼畏的自我態度,同步推出全新輕量跑鞋「蜂行者Zante Pursuit」,成為女性備戰半馬的最佳後盾。

 

 

在女力當道的現今,既堅強又柔韌的內心、與面對困難也不怕失敗的堅毅精神,是新時代女性獨立態度的展現。New Balance以「Run You姊無畏」的精神,呼籲女性大膽拋開外在框架、勇敢跨出舒適圈,即使工作、愛情、生活再多疲憊,不因未知的困難挫折而退縮,勇敢跳出輸贏比拚,「職場工時無極限?哼,跑過半馬,誰還怕工作加碼!」「情場苦等男神追?對不起,想追我,等破2再說吧!」,不只追求外在的盛開,更要讓內心的自己勇敢蛻變!擦乾汗水,姊還能繼續無畏向前!致力於跑步文化耕耘的New Balance鼓勵所有勇敢的女性,以跑者的堅定信念衝出專屬自己的無畏之路!

 

 

身為2019 Taishin Women Run Taipei賽事唯一贊助運動品牌,New Balance特別展開一系列全方位跑步訓練課程,提供跑者從基礎訓練、速度提升到賽前準備的完整計畫,並同步提供最佳後盾裝備,推出全新輕量跑鞋「蜂行者Zante Pursuit」,搭載全新FRESH FOAM勁蜂飛馳中底科技和HYPOKNIT動態鞋面科技,陪伴女性跑者備戰訓練時無畏風阻,體驗輕量疾行的速度感。

 

 

「商品裝備及課程資訊」請追蹤鎖定New Balance x Women Run Taipei活動網站

 

2019 Taishin Women Run Taipei賽事資訊請鎖定中華民國路跑協會網站

 

凡成功報名參賽2019 Taishin Women Run Taipei的跑者,自2019年1月4日至1月日,憑報名完成證明到全省New Balance指定門市試穿任一雙無畏戰鞋,即可獲得New Balance姊無畏活力髮圈,詳細資訊請洽New Balance官方網站

#NewBalance #RunYou #姊無畏

 

 

以上資訊由New Balance提供

 

 

 

 

 

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

source: instagram  

陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

source: instagram

https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

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陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

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https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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