旅行是永遠的靈感來源 Ted Baker環遊世界系列插畫

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旅行是永遠的靈感來源 Ted Baker環遊世界系列插畫

旅行是永遠的靈感來源  Ted Baker環遊世界系列插畫 旅行、Ted Baker、攝影、作家、設計師
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你喜歡旅行嗎?如果你喜歡旅行,那麼你一定同意「旅行是會讓人上癮」這句話,拉著行李,探訪不同國家與城市,感受截然不同的風俗民情,是讓人一旦嘗試就忘不了的愉快經驗,而旅行同時也是許多人創作的靈感來源,不管是作家、攝影師設計師,都需要源源不絕的靈感,而Ted Baker就以「環遊世界」為概念,推出一系列他旅行世界各地時遇到的有趣事物所繪製而成的插畫,與讀者一起分享世界上眾多的美麗風景。

 

Ted Baker在土耳其體驗了當地傳統的修容術,在仍然使用剃刀為男士進行修容的伊斯坦堡,這項傳統的高超技術,師傅可是只傳給自己的徒弟;也因為這次新奇的體驗,催生了Ted’s Grooming Room。

 

愛爾蘭賽馬場,Ted Baker欣賞了有趣刺激的馬術競賽,這項運動不只需要騎士的技術,同時也考驗著馬兒與騎士之間的默契,在與騎師的溝通中,也了解到細節的重要。

 

義大利也是一個充滿歷史與文化的國度,對於時尚產業來說更是一個重要的地方,這裡出產上好的皮革與皮草,是許多設計師必訪之處。

 

曼哈頓的布魯克林區,既現代又復古,擁有多元複雜的文化。

 

亞馬遜河的熱帶雨林,Ted Baker看見了色彩繽紛的鸚鵡,也因此激發他創作出印花系列。

 

潛入大堡礁的美麗海底,欣賞了與陸地世界截然不同的壯觀珊瑚礁。

 

日本好像隨時都會有許多新奇可愛的小東西,好吃好玩好買的東西彷彿都在這裡。

 

 

每個國家都有各有各的有趣之處,如果有機會的話,你最想去哪個國家旅行呢?

 

 

Source: Around the World in 25 Years

 

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

source: instagram  

陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

source: instagram

https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

source: instagram 

陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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