被戲稱「全世界最哀怨的狗」！臭臉鬥牛犬濃眉＋下垂嘴角，主人喊冤：「沒有虐待牠！」

妞妞們最常聽到形容毛小孩的用詞有哪些呢？一般來說，都會用可愛、傻萌等正面形容詞來介紹牠們的外貌吧～國外卻有位毛小孩因為牠「特殊」的長相，被網友們稱為「全世界最哀怨的狗」，不過莫名被冠上的「負面」形容詞，卻意外讓牠名聲大漲！來認識一下這位毛孩界的臭臉小明星吧～

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看完短片後，妞妞們能感受到「牠」滿臉的哀怨了嗎？主人替這隻臭臉鬥牛犬取名為「眉毛夫人」（Madame Eyebrows），因為天生擁有一雙引人注目的濃眉大眼，特別是牠的「眉毛」剛好長在了正確的位置上，讓外型顯得格外與眾不同。除此之外，眉毛夫人不曾上揚過的嘴角，更是加強牠的哀怨感，讓旁人都以為牠每天都在憂鬱自己的狗生該怎麼過下去⋯⋯（笑）

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「能幫我脫下它嗎？」眉毛夫人一臉不情願的表情，好像主人「虐待」牠一樣。（絕對不是！）事實上身為一位女性，眉毛夫人是非常喜歡主人替牠梳妝打扮，只能說無論牠做任何喜歡的事，始終還是會擺出一副「開心不起來」的模樣。（其實內心是喜悅的啦！）除此之外，連吃飯都是同樣的表情呢，主人喊冤：「真的沒有虧待過牠喔！」千萬別誤會鏟屎官了～

最近家中來了一位新成員，是隻名叫「Willy」的鬥牛幼犬。Willy的花紋以及表情就與一般的鬥牛犬沒什麼不同，反倒是牠超強的活力讓眉毛夫人更哀怨了⋯⋯就如同狗媽媽在帶小孩一樣，每天的神情都像是在說著：「能放過我嗎？」不過身為姊姊的眉毛夫人，除了一如往常的悲傷表情以外，對新成員Willy可以說是非常友善了！（任勞任怨地忍耐小屁孩）

看了不少眉毛夫人哀怨的日常生活後，是不是想好奇地問：「牠有其他表情嗎？」主人這次帶眉毛夫人去拍寵物寫真，在攝影師堅忍不拔的毅力之下，終於拍到眉毛夫人不一樣的表情了！不過也是經過千辛萬苦，才捕捉到牠奮力向前、充滿動力的瞬間，眉毛夫人終於有點活力的感覺了～（撒花）

妞妞們是不是很難得看到這麼「特殊」長相的狗狗呀？多虧了Madame Eyebrows的「眉毛」，以及永遠不上揚的嘴角，才能讓牠登上「世界最哀怨狗」的寶座上！相信眉毛夫人不會辜負牠獨有的外貌，努力將寶座坐好坐滿，繼續給大家帶來歡樂！（笑）想多了解「眉毛夫人」的日常生活，就快去追蹤牠的IG吧～

Source：madame_eyebrows＠Instagram

構成健康最基本的要件之一就是充足的睡眠，但現代人因為壓力、作息不當等因素，常會面臨睡眠的困擾，甚至還背上「睡眠負債」！長期睡不好，不僅會導致精神差、脾氣容易失控，嚴重的話還會影響身體的器官運作，忙碌了一整天，回到家想要好好的放鬆睡一覺，有效的為疲憊的身心充充電，透過「嗅覺」是最直接的方式，到底什麼樣的香味有助好眠呢？一起來看看吧！（「海豚型、獅型、狼型、熊型」你是哪種生理動物作息？）

什麼是睡眠負債？

source:10/10 HOPE

根據美國睡眠醫學會提供的建議睡眠時數，成人每天至少要睡滿7～9小時，但現代人多面臨睡眠品質不良的困擾，明明有睡，但隔天還是爬不起來，或起床後沒有神清氣爽的感覺、搭乘大眾交通工具時容易打嗑睡、上班時經常昏昏欲睡，或是假日的睡眠時間都要比平日多2小時以上，若妞妞們有出現上述的問題，小心你可能已陷入「睡眠負債」了！所謂的睡眠負債(sleep debt)，指的是每日的輕微睡眠不足，經過日積月累後，就會產生負面的影響，包含容易發胖、影響大腦的運作注意力下降、記憶力衰退，甚至是縮短壽命。

氣味能助眠嗎？

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嗅覺是五感中最原始古老的，也是大腦的快速開關，唯一不經過視丘(thalamus)而直接將刺激傳到大腦中與記憶緊密連結的感覺傳遞、旋即勾勒起我們的情緒轉移。當進入房間嗅吸到某些氣息，無意間便有助於安穩情緒，脫離工作思慮迴圈、暗示身體準備休息。有睡眠困擾的妞妞們，不妨可以選用合適的香氣，讓自己所處的空間可以快速轉換成舒適、平靜的避風港。

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