年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

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年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議 Meg Jay、二十歲、心理、愛情、戀愛
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相信某些人在國高中的時候,都曾聽過「現在好好念書,大學任你玩四年。」的說法。但是,真的是這樣嗎?身為過來人的妞編輯,實在無法完全同意這句話。除非,你不在乎「畢業時刻才驚覺,自己早已輸同儕一大截」的風險降臨在自己身上。如果你同意大學四年不該隨意揮霍,那麼你又是怎麼看待現下處於的「二十多歲」呢?

Photo source:girl - weheartit

 

 

 

臨床心理學家在三年前為TED進行了一場以「二十世代」為主題的演說,時隔三年,無論你是二十出頭的大學生,還是二十五歲左右有點菜卻不再新鮮的職場女生,甚至是即將步入三十的半熟女性。妞編輯私心推薦每隔一段時間,大家都該點開Meg Jay的這段影片,思考經過這些時日,自己是否走在想要的道路上。

 

 

 

那麼,究竟是怎麼樣的演說可以如此雋永?

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

在演說中,Meg Jay舉了兩個人作例子。一個是她還是柏克萊大學臨床心理系博士生的時候,接觸的女孩Alex。比起她同學遇到的縱火犯病人,Alex只想和她聊自己愛丟卡慘系的爛男人。這讓Meg如釋重負,並且完全同意Alex認為「工作、結婚、生小孩都是之後的事」的想法,她心想「二十多歲的我們,有的是時間」。

 

 

 

因此,當教授督促Meg該驅使Alex積極處理她的戀愛關係時,Meg不以為然的表示「她有固定約會對象,雖然對方是個蠢蛋,但不代表她會跟那個人結婚啊。」

 

 

 

「目前看來是如此,但不代表她不會跟下個蠢蛋結婚。」指導教授如是說。

 

 

 

「經營婚姻的最佳時機,就是在她結婚前。」

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

其實不只是愛情,二十多歲的我們常常聽到或產生諸如以下的說法、想法。「你現在還年輕,只要三十歲前創業就沒問題。」、「雖然這個男人不適合我,但現階段的愛情要講婚姻也未免太早。」之類。

 

 

 

我們偶爾替未來的自己感到憂心,卻在想到自己也不過二十歲時,便瞬間把所有責任心安理得地推諉給未來的自己。「反正現在談這些也太早,日子開心過最重要。」你是不是也曾經因為這個想法,而瞬間鬆了口氣呢?

 

 

 

但實際情況是這樣的。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

「什麼也不會發生」她說。

 

 

 

Meg揭露了血淋淋的事實(如果你真的信了上面那套說法,並且打算用那種態度面對你二十多歲的黃金時期),還引用她遇過的諮詢對象的話,像是「我當時在做什麼?」、「我當時在想什麼?」聽起來很可怕吧?我們都以為,現在的迷惘是因為我們年輕,等到時間到了,三十歲的我們一定有辦法帥氣從容地解決一切問題。

 

 

 

這種想法跟大學玩四年,出社會再好好打拚的心態有什麼不同?

 

 

 

如果你曾經嘗過大學任你玩四年的苦果,你發現大學沒有好好認真的自己,出社會後反而爬得更辛苦,因為你的起跑線落後大家好多好多。那麼,在一片「你們還年輕」的聲響中,我們是不是更該未雨綢繆,不再輕忽面對每個人生的十字路口。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

如果你覺得Alex的事情只是個案,看看Meg提出的數據事實吧!「人生中80% 最具決定性的時刻,發生於35歲前。」如果你不想要自己最後結婚的對象,理由只是剛好時間到了的話。不妨聽聽Meg的三個建議。

 

 

 

建議一、累積身分資本

所謂的累積身分資本,就是「增加自我價值」,藉由投資自己,達到更理想的自我狀態。在不知道方向的時候,探索是無可避免的階段,然而Meg反對無意義的探索,「探索」絕不等於放鬆、玩樂,而是在一邊嘗試的過程中,一邊有意識地知道自己的每一步在做什麼。

 

 

 

建議二、善用弱連結

Meg表示,新資本、新事物、新機會,甚至是新的約會對象,絕大多數都是來自於朋友的朋友的朋友之類的「弱連結」。雖然不見得每次開啟一個弱連結,就能帶來怎麼樣的成果,但是誰說認識別人就一定要有什麼實質的回饋呢?

 

 

 

建議三、你的另一半代表你未來的新家庭

我們不能選擇自己要出生在何種家庭,但是我們有辦法選擇另一半,然而很多人都忽視「戀愛對象」其實隱含著「未來家人」的意義。雖然現代人結婚的年紀越來越長,但就像Meg指導教授說的:「經營婚姻的最佳時機,就是在結婚之前。」雖然我們無法保證,年輕時候談的戀愛是不是夠努力就能走向完美結局。然而在談戀愛的過程中,有意識的選擇自己的對象,並且用心經營,絕對可以避免你的愛情跟未來,成為被趕上架的鴨子。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

最後Meg Jay舉了另一個例子,是聽從她這三個建議的女孩Emma的故事。至於她的人生有怎麼樣的轉折,就請各位直接看TED的影片深入了解吧!

 

 

 

所謂千金難買早知道,與其說「早知道五年前、十年前怎樣怎樣」,為何不想想五年後、十年後的自己,會怎麼回首看待現在的自己呢?致所有認真活著的妞妞,讓我們一起加油吧!

 

 

 

Source:meg_jay_why_30_is_not_the_new - ted

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購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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