嘴脣,會記憶說過的話語痕跡──《說話的品格》書摘轉載 | 妞書僮

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嘴脣,會記憶說過的話語痕跡──《說話的品格》書摘轉載 | 妞書僮

嘴脣,會記憶說過的話語痕跡──《說話的品格》書摘轉載 | 妞書僮 正能量、正面思考、共存指數、溝通、說話
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經常使用肯定句的人,共存指數較高

反之,有研究證實,經常述說負面話語的悲觀論者和厭世主義者,也容易使自己不知不覺陷入孤立無援的人際關係中。

 

有個名詞, 叫做「 共存指數」, 意指「 與他人共同生存的能力」。有趣的是, 這項共存指數與智能商數毫無關係,儘管智商非常高,只要平時不是正向表述的人,共存指數也會非常低;而經常使用肯定句、親和力高的人,共存指數則較高。

 

肯定與信念話語往往會呼應現實

 

 

話語反映了信念

source: imdb

威爾.史密斯〈Will Smith〉主演的電影《當幸福來敲門》,故事是從一名販售醫療器材的商人—克里斯.加德納破產開始。

 

一夕之間,他的汽車被拖吊,還被房東趕出租屋處,只因他一台機器都賣不出去,拿不出錢支付這些費用。他一臉茫然,魂不守舍望了望空蕩蕩的房屋;接著打開錢包,數著身上僅剩的零錢,只有二十一美元又三十三分。然而,他對明日依舊充滿希望,從未想過要放棄。

 

「我只是個流浪漢〈homeless〉,還不是個沒希望的人〈hopeless〉。」

後來,在一次因緣際會下,克里斯接到了投資公司的實習面試通知,到了面試

 

當天,他氣喘吁吁趕到面試現場。面試官一見到他,便面露錯愕。

 

原來,克里斯前一晚睡在流浪漢收容所,根本沒法打理服裝,只穿了白色汗衫就跑去面試!

 

「老兄,我們換個立場想想吧。」

 

「是,請說。」

 

「如果今天你是面試官,見到面試者連襯衫都沒穿,邋遢地出現在面試會場上, 你會對他說什麼?」

 

「這個嘛.......」

 

「如果我雇用了穿汗衫來面試的人,之後又該怎麼向公司交代呢?」

 

「怎麼交代?很簡單啊!我會說:那小子雖然沒穿襯衫,但他穿的褲子一定很帥。

 

在克里斯心中蠢蠢欲動的這句話,終於從他的口中竄出,長驅直入面試官的耳朵與內心,對他留下深刻的印象。原本沒條件與人競爭的他,卻因為一句話而收到錄取通知。他和兒子在流浪漢收容所與公廁裡生活,仍舊懷抱著成為股票經紀人的夢想,甚至夢想著有一天,自己的名字成為家喻戶曉的品牌。

 

 

氣場會以種子的型態,藏在言語之中

有時,我們確實會經歷上述情境,因為某人的一句肯定〈正向表述〉,使你嘴角上揚,心情愉悅。我相信,話語中一定帶有某種氣場,那股氣場會先以種子的型態藏在言語之中,有朝一日便會成長茁壯,結出屬於自己的果實。

我們說出口的話語是非常奧妙的,宛如一塊磁鐵,會依照話中的氛圍,招來相對應的事物。沒有人能輕易脫離自己的話語磁場。雖然你說的每一句話不一定都會變成現實,但絕對會與現實相呼應。

 

比方說,倘若你的語氣裡總是充滿憂慮,就必定會招來意外之災;若你的言談總是詼諧幽默,便自然會受人矚目。甚至言談中若充滿夢想,各種機會也會自動找上門;要是充滿著愛意,有朝一日也一定會讓你遇見真命天子。

 

 

經常使用肯定句的人,共存指數較高

反之,有研究證實,經常述說負面話語的悲觀論者和厭世主義者,也容易使自己不知不覺陷入孤立無援的人際關係中。

 

有個名詞, 叫做「 共存指數」〈NQ,Network Quotient〉, 意指「 與他人共同生存的能力」。有趣的是, 這項共存指數與智能商數〈IQ,Intelligence Quotient〉毫無關係,儘管智商非常高,只要平時不是正向表述的人,共存指數也會非常低;而經常使用肯定句、親和力高的人,共存指數則較高。

 

這讓我想到《論語》〈子路〉篇裡,孔子與楚國沈諸梁—葉公的談話。

葉公是一名軍事家、政治家。好不容易見到孔子的他,向孔子請教了治國方針。

 

葉公問政。子曰:「近者悅,遠者來。」

 

意思是,「使近處的人高興,遠處的人自然歸附。」

 

孔子的這席話,徹底顛覆了葉公過去的思維,再次點醒了我們該如何與人相處, 以及如何與人交談。

 

 

嘴脣,會記憶說過的話語痕跡

平時我們會在各種場合與形形色色的人交談,雖然多數都是友善的,但也不乏總是語帶惡意、酸言酸語,內心充斥著不滿與憤怒的人。

 

當你聽到一句宛如斧頭般朝你心中狠狠劈來的話,不妨回想自己是否也用過類似的傷人話語攻擊過別人,並請你偷偷注意對方說話時的雙脣。

 

因為,據說人類的嘴脣會記憶他最後所說過的單字嘴型,這其實是很可怕的一件事,表示我的嘴脣上會殘留我所說過的話語痕跡。

 

話語的生成與消失,是一股氣體由肺而上,沿著喉嚨與舌根抵達口腔,再趁著嘴脣張開閉合之際,衝出嘴巴外的一連串過程。話語,等於是我們吸入的空氣在體內產生奇妙的波動與共鳴,並藉由嗓音而誕生。

 

或許我們都需要經常按住胸口,捫心自問,那些脫口而出的每一句話、寫出的每個句子是否恰當,是否清楚直率和無禮之間的界線,以及是否運用「說話」這個樂器演奏出美妙的音樂,還是只將它當成銳利的武器,用來攻擊他人.......

 

 

 

本文摘自《說話的品格:把真心放入話中的24個練習》

 

韓國最暖心的語言魔術師
教你有溫度的說話之道

★2017年韓國讀者最愛、最暖心的說話之道
★2017年韓國書籍銷量第一名作家,行走時、通勤中聆聽人們交談,
反映讀者心聲的能量爆發之作
★口碑熱銷320,000冊、韓國人文排行榜連續23週冠軍
★謝哲青、御姊愛、韓國天團「東方神起」沈昌珉──溫暖推薦

──用真心,與每座人類孤島相遇──

我們每一個人,都是各自獨立的小島。
話語,正是連接每個人的橋梁。
把真心放入話中,自由跨越每座孤島的橋梁。

──你脫口而出的那些話,究竟是話音,還是噪音?──
法國有間咖啡廳,會依照顧客買咖啡時所說的話,來決定飲料的價格。
咖啡廳menu上的價目表是這樣寫的:

「咖啡。」→7歐元
「我要咖啡。」→4.25歐元
「您好,請給我一杯咖啡。」→1.4歐元

直率和無禮,常常只有一線之隔。
「好好說話」的關鍵,就是:「說話的品格」。

──回歸說話的初心,鍛鍊說話的品格──
以溫暖人心的語言,將凍結成冰的心融化的「語言魔術師」李起周,
以人生中所見所聞的體悟、對語言的獨特解讀與人情的細膩體會,
在2017年創下百萬本的銷售佳績,雄霸韓國書市,成為韓國2017年的銷售冠軍作家。

本書彙整24個說話關鍵字,打造「有溫度」的說話之道。
唯有發自內心替對方設想而誕生的話語,
才能夠散發溫度,讓訊息溫柔抵達對方的耳中,
同時也回過頭來撫慰自己。
我們所說的每一句話都有巨大的力量,
能夠同時改變自己與聽者的感受,甚至扭轉彼此的人生:

◎指正與批評:言語雖然是冰冷的,但從口中吐出的那一刻,要能溫如人心才行。
「什麼時候才要結婚?」「不要眼高手低才能找到工作啊!」
過年時,親友為了避免被批評平時都不聞不問,
便會極力攀談,強調:「我其實都有在默默關心你。」
但會不會正是因為毫不關心,
才會完全無法察覺對方的情感與立場,一見面劈頭就無禮地問那些問題。

◎表現:修辭是一把沒有劍柄的雙刃劍。
「聽說最近有一款長夾很受中年女性歡迎,是哪一款呢?」
「我幫你查一下,是韓劇裡知名女藝人背過的款式,但架上已經賣完了。我看看還有沒有庫存……喔,剩一個,要嗎?」
聽完店員的回答後,我心中原本高漲的購買欲,瞬間消失得無影無蹤。
同樣的話,換一種說法,將展現出截然不同的溫度與重量。

◎肯定:沒有人能輕易脫離自己的話語磁場,你說的話絕對會與現實呼應。
電影〈當幸福來敲門〉中的威爾.史密斯破產了,被房東趕出門,
然而,他對未來依舊充滿希望,最終實現了夢想。
他說:「我只是個流浪漢(homeless),還不是個沒希望的人(hopeless)。」
我們說出來的話語非常奧妙,宛如一塊磁鐵,會依照話中的氛圍,吸引相對應的事物。

◎視線:試著站在他人的立場,用心而非用眼睛去看。
白髮蒼蒼的老母親不停詢問中年的兒子:「欸,我們到哪一站啦?」
兒子面帶笑容,以注視新生兒般的眼神,看著年邁的母親說:
「媽,我們好像已經快要到OO站了。對了,你還記得嗎?小時候只要搭公車,我就會一直問到哪一站了,那時你都會不厭其煩回答我十次、二十次,這些都像是昨天才發生的事……」

男子從母親不停詢問的行為,看見了兒時同樣對公車站名充滿好奇的自己。
當男子的記憶與母親的行為交疊的那一瞬間,
兩人的心理距離跨越了時空,變得更加緊密。

 

 

作者:李起周

出版社:漫遊者文化

 

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Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一 Selina、產後復出、女星保養、懷孕、產後、SPA、代言
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Selina當媽後的喜悅完全藏不住!

從台灣女團SHE出道的Selina任家萱,歷經拍戲火吻受傷、離婚,單飛成立自己工作室,2022年大方認愛圈外人「小徐」,兩人去年生下兒子「小腰果」。最近產後復出,多了媽媽這個身份後代言邀約不斷,不僅成為奶瓶界愛馬仕hegen代言人,近日出席新代言的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA,一身粉紅洋裝散發好氣色,當媽媽後的喜悅完全藏不住,直呼:「還想再生,會拼到停經那天!希望可以再有個女兒」她也特別分享了為人母後的心情、私底下的紓壓方式

 

 

 

Selina去年升格當「腰果媽」

 

https://www.instagram.com/p/C0I85MixDIQ

去年3月Selina在專屬廣播節目《迎任而解》,和粉絲們開心宣佈「我,任家萱Selina,我懷孕了!」的好消息,同年9月順利生下「小腰果」。升格當媽後,被問到和小7歲的老公「小徐」登記了沒?Selina回應:「我不告訴大家!」坦言家中除了自己外,妹妹跟爸爸也都是演藝圈的人,想給小徐多點個人隱私,除非哪天小徐想出唱片了,她再來幫他找點話題。

 

 

Selina大推安排孕產SPA

source:SWISSPA

聊到懷孕過程,Selina透露因為荷爾蒙、體型的變化,會經歷水腫、身體負擔沉重,甚至情緒較多變,她很推薦孕媽咪們,可以安排專業的孕產SPA課程,幫助自己可以好好的放鬆,像是她在懷孕時,幾乎每週都去的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA報到,紓緩孕期的不適,更大讚自己最喜歡的是「刮頭」。

 

 

 

Selina大讚「小徐」是神隊友

 

https://www.instagram.com/p/Cw4FwbevIV_

生產後,媽媽最怕遇到的就是塞奶、乳腺炎,Selina分享自己在孕期間,就有和小徐一起去上相關的泌乳課程,小徐還被老師大讚是「神之手」,而他確實學以致用,在產後面臨胸部脹痛不適時,就是靠小徐幫忙按摩。現在兒子「小腰果」因為營養很好,已經10公斤了,而且一個月就長了3公分,Selina抱他已經有媽媽手,也多虧小徐都會幫她按摩紓緩。

 

 

Selina產後不急著量體重

 

https://www.instagram.com/p/C4p_AFARJMl

產後媽媽要面臨的除了照顧小孩的壓力,還有身材的恢復,Selina透露她其實沒有要求自己短時間內要恢復到什麼程度,現階段希望可以維持健康就好。從入住月子中心的第一天,她就立刻把房內的體重計藏在櫃子的最深處,因為不想要在坐月子的時候一直心繫著體重數字,在那裡就是配合健康的飲食,回到家後某天才量了體重,發現其實離生產前也沒差了幾公斤,但這過程都是以很自然的方式執行,一直到現在也是用這樣的步調,健康的吃、維持好心情,想要當個快樂的媽媽,把身心的健康擺第一

 

 

 

Selina靠泡澡放鬆療癒

 

https://www.instagram.com/p/CzEQ5OnxuUf

當媽媽後還是不能忘了要好好寵愛自己!」Selina透露平常還是會留點Me Time,除了保養、安排SPA外,最喜歡的就是泡澡,可以加點喜歡的香氛精油或是粗鹽,大概泡個20分鐘讓自己流點汗,記得要多補充喝水。

 

 

 

Selina兒子帶財撈進8位數

 

https://www.instagram.com/p/C4YEx6VRiZz

小孩真的會帶財!產後復出手邊目前已經接下四個母嬰品牌的Selina,透露差不多賺進8位數,但被問到未來會不會跟兒子一起代言?Selina笑說應該不會,不過目前的廣告拍攝,「小腰果」都有到現場探班,更大讚兒子非常乖不吵鬧,大家都羨慕她有個天使寶寶。關於接下來的演藝計畫,Selina透露可能會從主持開始,雖然會捨不得和小腰果分開,但這是他們必經的過程,自己也會努力的!

 

 

Selina想再拼第二胎

 

https://www.instagram.com/p/C4-U7q1xI3C

升格當媽媽後,Selina整個人母愛大噴發,直呼「小孩真的是天使!」讓她感受到前所未有的幸福,更笑說現在只要遇到身邊的人在適育年齡,都會很鼓吹他們生小孩。她自己也很希望能懷上第二胎,跟「小徐」都想要多個女兒,不過目前仍傾向以自然的方式懷孕,如果有這個緣份,而且身體狀況可以承受的話,應該會努力到停經為止,暫不考慮透過外力,擔心過程身心會太折磨。

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