肌膚水荒大補帖!解除乾燥危機的換季保濕術來畫重點啦

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肌膚水荒大補帖!解除乾燥危機的換季保濕術來畫重點啦

肌膚水荒大補帖!解除乾燥危機的換季保濕術來畫重點啦 日韓妝什麼、換季、保濕、肌膚水荒、換季保養
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有覺得最近上妝特別容易卡粉嗎?還是臉頰特別乾燥緊繃?膚質摸起來粗粗的,甚至出現小脫皮?喔喔!你的肌膚在鬧水荒了!快點補水、鎖水通通一起來吧!

 

天氣一冷,肌膚就開始鬧水荒,即使原本是旺盛的大油田,一進入冬天又變得容易缺水(hen煩),臉上各部位的油水不平衡,有些地方油光閃閃,有些地方又乾裂脫皮,妝也不好上,這要怎麼見人啊?

 

 

 

妞妞都知道,肌膚要看起來飽滿又膨潤,才會顯得有質感,散發美美女神光,因此,不論是櫻花妹還是韓妞,天氣一冷就會開始加強保濕,畢竟日本和韓國的緯度比台灣高,冬天也乾冷得多,稍微一個沒顧好,面子皮整個會壞了了。

 

 

 

Point 1 局部重點加強

 

冬天肌膚容易鬧水荒,尤其是眼周、雙頰、鼻翼、嘴角與下巴這些部位,乾荒缺水會特別嚴重,甚至出現發癢、乾裂脫皮。平常全臉上完保濕乳液後,可以用保濕霜、保濕凝凍局部厚敷,這樣才不會覺得乾燥緊繃、膚質粗糙,接下來的上妝才能服貼不卡粉。

 

 

 

Point 2 善用夜晚美容覺

妞妞知道嗎?晚上睡覺的時候,我們肌肉會呈現全然的放鬆狀態,毛孔也會舒展開來,因此冬天室內雖然不開冷氣,(但是有開暖氣?)夜晚肌膚裡的水分散失速度也會比較快。如果沒有在睡前好好加強保濕,隔天醒來可是會被鏡子裡的自己嚇死啊!

 

在保濕化妝水、保濕精華之後,會建議幫肌膚蓋上一層「大被子」,也就是保濕乳霜,把水分鎖在裡面,以免隨著毛孔舒張,讓水分散失。不喜歡有油膩感的妞妞,也可以試試櫻花妹和韓妞都很愛的保濕凝凍,質地比較清爽,一樣是用於最後的保養步驟,能把肌膚裡的水分密封鎖住。

 

 

 

Point 3 太陽手按摩術

 

冬天涼颼颼,冷風一直吹,讓膚溫也變好低。肌膚表面的溫度一低,血液循環就會不好,也無法好好吸收保養的有效成分。這時候,就要派出暖暖的「太陽之手」出馬了!

 

在擦保養品之前,先把掌心搓熱,如果是手腳冰冷暖不起來的人,可以去浸泡一下熱水,讓掌心溫熱後,然後再開始擦精華液、擦乳液,藉由溫暖的掌心溫度,輕輕地在肌膚上按摩,一下子能讓血液循環活絡起來,臉色馬上變好,也會覺得保濕成分很快就滲透進去囉!

 

 

 

DLA 賦活煥采潤澤化妝水

source: friDay購物

韓國新品牌DLA,之前因為朴寶英在《大力女子都奉順》使用的粉橘唇膏整個聲名大噪!同樣是美美玫瑰金包裝的化妝水,裡面添加玻尿酸成分,可以深層高效保濕,以花朵萃取的複合物,溫和地調理角質,每天早晚使用,讓膚觸變得好滑順。

 

 

 

 

鉑潤肌薏仁草本濕敷化妝水

source: friDay購物

這罐許多人分享推推的薏仁化妝水,使用天然植物成分萃取,可以滋潤、調理膚質狀態,幫肌膚補水,天氣再冷膚觸一樣滑嫩Q彈。1000ml的超大容量,每天用化妝棉濕敷,效果就跟敷面膜一樣,連身體都可以一起用,不會心疼。

 

 

 

ALBION EXAGE 活潤肌底鎖水精華

source: ALBION

全新升級的成分,可以強化肌膚的造水能力,塗抹在臉上,能感覺到水潤感快要滿出來了,幫助終結乾燥裂紋,一直保持在彈嫩狀態。

 

 

 

SKINFOOD 0.9肌本完美冰河海鹽系列

source: SKINFOOD

含有最容易被肌膚滲透的0.9%安地斯海鹽,搭配純淨無汙染的天然冰河水,將水分導入深層。冰河水含有豐富礦物質與氧氣,連脆弱的敏感肌也很適合,讓肌膚即使在嚴冬也能如同果凍般晶瑩剔透。

 

 

 

MINON蜜濃氨基酸滋潤保濕系列

source: MINON

日本女生和明星們都很愛的MINON,裡面有滿滿的氨基酸,不只保濕力超強,同時還能強健肌底,加強防禦力,讓膚質更光滑、透亮勻淨,解決乾紋、暗沈無光等水荒狀況。

 

 

 

Botanigrace極地保濕鮮奶霜面膜

source: friDay購物

這罐長得很像冰淇淋的面膜,是櫻花妹冬天超愛用的萌系保養品,裡面添加了摩洛哥堅果油和許多植物萃取,鮮奶乳霜般的綿密質地,可以作為晚上睡前的密集保養,幫肌膚進行深度潤澤。

 

 

 

 

Barrier Repair超柔潤保濕面膜

source: friDay購物

裡面有添加高滲透性的保濕美容液,搭配低頭也不容易脫落的服貼材質,敷完膚觸會變柔軟,紋理變淺,乾乾粗粗不見了,讓人想忍不住一再觸摸。

 

 

 

 

專科完美保濕泡泡面膜

source: 專科

日本女生很喜歡泡湯或是沐浴的時候進行臉部保養,因為熱騰騰的蒸氣可以讓美容效果更加強。這款很療癒的粉紅色瓶身,輕輕按壓就可擠出綿密的泡泡,輕輕敷在臉上,就能為肌底補充足夠的水分,很適合邊沐浴邊敷,只要3~5分鐘就可沖洗掉了。

 

 

 

眼見天氣愈來愈冷颼颼,還沒有加強保濕的妞妞們,請快跟進啦!畢竟女生是水做的,一旦發生水荒,看起來就會變醜又顯老喔!

 

 

 

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講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵! 育兒、教養、咬人、小小孩、1歲、2歲、語言能力、早期療育、咬媽媽、長牙、情緒、正向教養、孩子咬人、教育、家庭教育
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孩子,別再咬媽媽了!

「孩子咬人」這件事說大不大、說小不小,卻是新手爸媽做功課時最常忽略的點之一,以前我們總覺得反正孩子只是在長牙,讓他咬一咬沒關係,殊不知一旦忽略不教,到時候送到托嬰、幼兒園咬傷同學,或是慣性咬爸媽,這就嚴重了!

 

 

 

1~2歲的孩子正在爆發式成長,依照天生氣質不同,有些孩子會發展出「咬人」這個動作。咬人的原因幾乎大同小異,不外乎是:想到的得不到、被迫接受不想要的、心情不好、太無聊...... 雖然我們都知道原因,但這年紀的孩子本就以自我為中心、不懂因果關係,因此我們講道理、打罵罰也不會有用,在教的時候一定要配合情緒學習、問題解決,盡量不要用懲罰的方式。

 

 

 

「咬」這個行為是小小孩呈現想法的方式(其實就跟哭一樣),當事情不如意,生氣、難過、討厭的情緒浮上來,他卻找不到發洩的出口,因此只好用咬的,一方面向他人表達情緒,一方面透過咬這個動作獲得心理滿足、試圖找回主控權。簡單來說,咬人純粹是語言能力跟不上心裡想法的表現,不是孩子要故意使壞哦!當孩子咬人,更好的做法是引導孩子找到新的表達方式,只大叫跟孩子說「不行、不可以」反而會讓他更壓抑情緒,下次照樣咬人,還有可能咬更大力!

 

 

 

因為知道很多媽媽都有1~2歲孩子愛咬人的煩惱,日本的資深幼教老師提出簡單的SOP,能幫助孩子改正行為:

1.安撫孩子的情緒,借媽媽之口替孩子說出他想表達的東西

2.等待孩子冷靜,告訴他被咬的人的感受非常不好

3.告訴孩子更好的解決方法

 

例如孩子咬哥哥,我們會把孩子帶離現場,告訴他:「我知道,你因為不想玩具被搶而咬哥哥,你很緊張、好怕玩具會不見。」當孩子情緒穩定,接著說「你咬哥哥,哥哥的手痛痛、不舒服。」如果孩子聽得下去,可以提供解決方式,「下次哥哥拿你玩具,要跟哥哥說『我在玩』。」

 

 

 

用上面的舉例看到孩子是因為緊張玩具會被搶而咬人,但也有些小小孩純粹是為了好玩、想要被關注而咬,所以大人的情緒反應要嚴肅但不能激烈,當他發現每次用咬的,大人就會有反應、會關注他,那麼他就知道咬人有用,以後會繼續這樣做!

 

我們也可以發現,教育孩子不咬人的重點其實是「孩子的語言能力」,平常就要多訓練孩子學詞彙跟說話,多讀繪本、多聊天、多玩幻想遊戲,幫助孩子提升語言能力可以加速改善咬人的行為,但不會立竿見影,要有耐心,必要時進行語言治療課程哦!

 

 

 

source:mamari,photo-ac

 

 

 

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