妞書僮:156女子征服高峰!《我願成為山的侍者》新書轉載3-1

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妞書僮:156女子征服高峰!《我願成為山的侍者》新書轉載3-1

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《我願成為山的侍者》

 

 

 

第五章 摘文

 

我願成為山的侍者

——牽你的手.瓦拉米、雪山東峰、合歡山

 

*帶朋友入山

 

「剛剛往三樓走去,試著遠望中央山脈,用自己的方式想像登高和行走。很蠢吧?但已是我能走到的最高點了……」

「我想去看看,即使是你們口中『老人家都可以去的步道』,也想去看看!」

「即便一直都因為容易喘而不喜歡爬坡,但這樣的念頭自己冒出來了,也許我更可以走下去……and enjoy the suffer.」

「報告領隊:有位阿呆朋友從我豐田家屋這邊看,指著中央山脈遠方的山頭:『好美!那是大武山嗎?』(她很喜歡〈大武山美麗的媽媽〉一歌)我想說花蓮和台東很近,應該是有可能的吧……?」

_______

收到友人寄來的信,我們即將在兩個月後一起到花蓮卓溪鄉的瓦拉米步道健行,那是八通關越嶺古道東段,滿載歷史遺跡和豐富生態。三天兩夜,行程輕鬆,但對初次在山野過夜的朋友而言,卻充滿期待與挑戰。

搬到花蓮第三年,我興起帶朋友入山的念頭,這念頭來得很慢,但一興起就沒有遲疑,反而有點興奮。我和小飽各自把自己關在房間裡面對電腦一天一夜,只為整理山上的照片,將之集結、編整作節目—直到現在,我還是很珍惜那時甘願花這麼多心思去安排一個行前說明會,從挑片、選音樂到上文字,從發邀請卡、寄通告信、到場佈,不厭其煩,只想做到盡善盡美,就為了分享我們所認識的山。

一開始什麼也不懂,僅依憑熱情去完成所有的溝通協調、裝備調度、採買保險等前置作業,在眾多變因裡學習柔軟、學習轉彎,終於人員確定了,隊伍慢慢成形,我才發現一件奇妙的事:即便只是步道健行,我們也因朋友們的熱烈期待而翹首企盼那天的到來。

 

*蕨之路

 

瓦拉米步道海拔不高,但是很綠,是著名的「蕨之路」。這是一群對山陌生的朋友,其中還有爸媽偕小孩同行,孩子不常與荒野共處,九歲的哲走鋼構吊橋前需要深呼吸,拉著媽媽的手不敢向前走。他害怕吊橋下的深谷,我們於是先行,走到中間時卻忍不住停步,因為啊,有很厲害的瀑布沖下來,被更厲害的石頭擋著,擋不住的就飛濺出去,在天空碎裂成千千萬萬個白水花,然後嘩啦嘩啦地又流下去,沖出了好多層階梯,就像一條在森林裡穿梭的白龍。

「你看!」有人指著對面山壁。

「哇,姑婆芋的大葉子裝得下我們背大背包的影子欸……」有人大笑。

我們的輕鬆開懷化解了哲的害怕,他拉著媽媽的手,鼓起勇氣前行。但他沒想停下來,拉著媽媽速速穿越吊橋,走過長長的吊橋,哲在那頭,鬆了好大一口氣。

我告訴他,後面還有喔,他雙眼圓睜:「什麼?!」卻已沒有恐懼。

 

*孩子的森林

 

我們泡在綠色的魔法森林裡,被地衣、苔蘚和上百種大小型蕨類植物包圍,大冠鷲在天上盤旋。我沉浸在宮崎駿卡通的想像裡:「我猜豆豆龍的傘就是來這裡借的……你看,兩排樹彎彎的圍起山徑變成一個洞口,跳下去—咚咚!就到大龍貓的軟軟肚上。」孩子聽得一愣一愣,我有限的想像力卻追不上他們敏銳的覺察,一併發現這群朋友對這裡極其尋常的物事是那麼容易驚喜:枯枝的形狀、葉脈的生成、深淺不一的足跡、陽光與樹影……像是打開了全新的感知接受器一般,發現森林每一處美麗。

但因一路都是緩上坡,瓦拉米山屋在十三多公里處,走到最後一段,哲和弟弟小佾都用「拖的」步伐在走路,他們問了不下十次的「還有多遠啊?」、「喔—什麼時候才會到?」我們努力用各式各樣俏皮逗趣的方法回答,卻引不起他們的鬥志。

我從不懷疑孩子的毅力與潛能,他們只是不勉強自己;而大人們嘴上不說,卻也明顯看出疲態。一旦身體跟不上了,所有的樂趣都會消失,加上孩子頻頻不耐地發問,容易引起集體懊喪的情緒。

「我的腳快斷掉了……」哲垂頭喪氣地哀鳴。

「真的,真的會斷掉……」小佾附和。

儘管是慢行,對孩子而言,其馬拉松式的過程還是煎熬。最後是小飽叔叔一馬當先抵達山屋,速速放下大背包,又折返跑來隊伍前宣告:「到了、就在前面了!」。

 

簡短幾個字拯救了所有人,你親眼看見哲的身體在下一秒放低,然後拔腿衝刺!—緊接著後頭的小佾起而效之,他們奔跑之奮力讓你懷疑:剛剛一切都是夢嗎?兩個孩子是那麼興奮地跑著,因為太用力跑到一半還跌倒了,兩人坐在地上哈哈笑著,他們是那麼開心,以至於我們也都笑了。

我再一次驗證,路遙真正考驗的是心智,而非體力。所有人都受到了牽引,加快腳步,一股力量推著我們,山屋像是幽長隧道的洞口,綻放著希望之光。

二月初,桃花和山櫻花都開了,鳥群佇立在枝頭上,猴子怪叫。有人迫不及待走進山屋:「就是這裡啊……」;有人靜靜側趴在木製平台上,仰臥看彩霞滿天;有人站在山屋前,微笑拍了一張夕照,蒼白面色下有感恩與驕傲。我才發現,對我們如家常便飯、甚或是不起眼的風景,在他們眼裡都是珍寶。陰鬱的山嵐、稀疏的星空、被擋住的日出……分分秒秒都藏有驚奇,每個人都變得像個孩子,盡情感受原本就存在的一切,我的諸多情緒在山帶給他們的快樂滿足中漸漸獲釋,找到最初的平靜。

 

原本以為這是一場服務性質的隊伍,卻不預期遇見一開始爬山的自己,重新溫習一遍爬山的初衷。發現這些人跟自己一樣喜歡山,為此開心許久,覺得自己有同伴,原來我不是少數的怪咖。喜歡山大概不是什麼壞事,大家都一樣啊!

而,這是一種如何漫長的驗證,它其實從來毋需懷疑。

我深深吸了一口氣,吸入夥伴相互激盪的暖意,然後再一點一點、細細長長地吐出,吐出那些難以言述的孤單、憂愁和苦痛。如此反覆數次,胸腹因幾次深長的呼吸鼓起又消下,在這一呼一吸之間,有什麼慢慢被平復。這就是生命,我的生命、我們的生命,生命在震動、交疊、相互運作,本當如是。

我收下這些意外的禮物,覺得自己得到的比他們還要多,當初開隊時完全料想不到。那個最初上山時跌跌撞撞的自己、那個忍抑路途遠長的自己、那個初望滿天星斗的自己、那個為森林光影迷醉的自己……通通都跑出來了,在眼前亂竄。我怎麼會懷疑山林的力量,是我無法承接生命之重,忘了死亡會帶來新生。走得愈多,愈無窮無盡,時空全然地被撐開了,充滿張力,苦樂都是星星,每一次閃爍都隱含逆轉的光芒。

朝陽升起,早晨的藍天很柔美,桃花盛放,山櫻花不遑多讓,一樹華麗的粉紅或桃紅,碎碎點點抖下。

落英繽紛,一路相隨。如果可以一直這麼走著,春天悄悄地來了。

 

山女的練習:牽引你們入山

「你們真的想上去?」他們在迷濛大霧裡堅定地點頭。

這是一支很特殊的十九人隊伍,有五個小小孩、一個孕婦、四個家庭⋯⋯

 

隔年春暖花開的四月,我們帶一支十九人的隊伍去雪山東峰。

一支,很特殊的隊伍。半年前開始策畫,還記得我在花蓮農夫市集走到農場攤位前,湧現的那一股篤定。

我站定,與農場女主人說:「不是想爬山嗎?要不要一起去雪山東峰?」

農場女主人聽了,愣了一愣,小心探問:「全家人……都可以上去嗎?」

我回答:「是啊」

她的眼神卻顯得愈發小心翼翼,瞄向襁褓中一歲半的小女兒:「她……也一起去嗎?」

我笑了:「你們想帶,我們就背上去。」

 

其實不知道自己何以有這種篤定,誰會帶嬰兒上山?這不自討苦吃嗎?

還有孕婦。

有個台藏家庭搬來花蓮已經快一年了,詠晴是台灣紀錄片工作者,龍珠則是來自印度的流亡藏人。十九歲時龍珠為見達賴喇嘛翻山越嶺逃亡至印度後,就再也沒回過家。他與詠晴結為連理後來到台灣,偶然看到我們上南湖大山的照片,他說,那真像他的老家。我難以漠視那一對想像家鄉的眼睛……他一定非常想念,高海拔的風景和空氣吧。

開始籌備隊伍時,詠晴不知道自己已經懷上第二胎,等到我們出發時,她的肚子已經足七個月大了。她沒有動搖,我卻惶惶然—我的天啊,大腹便便的女人也能爬山嗎?

 

雪山東峰的行程雖老少咸宜,也要三天兩夜。儘管第一天重裝從登山口走兩個小時就會到七卡山莊,但這支隊伍裡有一歲半、三歲、四歲、七歲、十歲的小孩,還有一個孕婦,這種特殊的人員結構,讓我開始探問昔日社團學弟妹是否願一同協助,也做相關醫療諮詢。

我打電話給詠晴的助產師(詠晴選擇居家生產),詢問詠晴若上山需注意的細項。想不到助產師興奮地說,她沒爬過山,她可以乾脆跟著去嗎?

我深呼吸一口氣,助產師已經當阿嬤了,她的參與到底會增加或減弱隊伍的安全係數,我不知道。但那當下,我沒有理由說不。

掛斷電話,我明明應該要更苦惱,不知為何內心卻湧現一股振奮。年齡層跨越這麼大,各種各樣的身分與故事交錯,這是……一支什麼樣的隊伍?

我們於是組織山野幹部群,請瓜瓜、巧巧等人來協助……這些當年共同走闖山林的夥伴,其實很久沒一起上山了。多次聯繫溝通,終於調借到足夠的裝備,大背包與睡袋都已經交到每個人手上了,糧食也採買齊,好不容易準備好了。

出發前,巧遇鋒面來臨。連續一周的雨天,天天天雨。

沒有人憂慮雨天嗎?有的。我,我憂慮。

 

平常自己走,晴雨皆宜,但扶老攜幼十九人至雪山山區,我懷疑,大家可能甘之如飴?神奇的是,孕婦和小孩完全不受影響,下雨阻擋不了他們的興致。

宜蘭台七甲支線上的南山部落,微雨起大霧的時刻,冷風吹過來身體止不住打哆嗦。濃霧裡我搓著手,腦袋裡盤旋數個備案,小心地再次詢問他們入山的意願,詠晴閃著晶亮的眼睛說:『我還是想上去看看!』農場主人吳大哥點點頭,說:「走走看再說。」一車四個孩子看著我,不明所以。後方還有兩部車的人尚未被徵詢。

到現在我還記得,濃霧中那股奇異的堅定,讓人心安。不知道是什麼讓他們勇往直前,是他們強壯的信念讓隊伍義無反顧。

我關上車門,「就上去吧!」

山在那裡。

 

 

 

(待續)

 

 

 

【延伸閱讀】

#妞書僮

#我願成為山的侍者

 

 

 

好書不寂寞,妞書僮來陪你看看書

爬高山,就是一次次高海拔的身心修煉,身高156的女生,一步一腳印的征服百岳,真的讓人看的很振奮~

 

 

 

本文摘自《我願成為山的侍者》

出版社:果力文化

作者:劉崇鳳

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購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

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讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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