妞活動:《陳星合 回到小時候 演唱會》抽獎活動

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妞活動:《陳星合 回到小時候 演唱會》抽獎活動

妞活動:《陳星合 回到小時候 演唱會》抽獎活動 妞活動、贈票、陳星合
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【Legacy mini @ amba】 陳星合 回到小時候

每次表演都想要呈現多一點不一樣的新鮮

這次帶來了一些沒有發表過的新歌

以及”暗扛”許久的舊歌要跟大家分享 

當然一如往常的也有精挑細選的 cover 歌曲 

不一樣的詮釋要讓你們耳目一新 

 

人客阿 

把這天空下來給我們吧 

讓我們一起坐上時光機回到小時候 

找回勇於追求夢想的那份初衷 

4/27 Leagacy Mini 不見不散! 

 

歌曲試聽:

翻唱 李佳薇 - 像天堂的懸崖 Cliff to the Heaven

 

演唱合輯:

 

 

時 間:2014 年 04 月 27 日 (日) 

開放入場:開放入場 19:00/ 演出開始 20:00 

地 點:Legacy mini @ amba 台北市武昌街二段 77 號 5 樓 
票 價: ‧預售/350 ‧現場/420 

Note:身障票種 175(僅限傳真訂購) 

全區自由入坐 

開放售票:預售日至演出前一日止,網路預售至演出前一日止。 

※預售一經完售即不開放現場售票 

網路購票:indievox 

實體購票:請洽 indievox 實體購票端點 ,7-11 ibon 

主辦單位:若谷股份有限公司 , 群欣置業股份有限公司武昌分公司

 


 

《Nightcap 睡帽樂團 夢境同遊》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

 

活動日期:2014年4月14日~2014年4月20日

參加辦法:

步驟一:2014年4月20日 晚上23:59前於下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,告訴妞新聞「我最想聽陳星合唱哪一首歌?」,即完成參加抽獎。

 

步驟二:2014年4月21日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者登入會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。

 

贈獎內容:陳星合 回到小時候  演唱會門票1組

時間:2014年4月27日 (19:00開放入場、20:00演出開始)

地 點:Legacy mini @ amba 

贈獎名額:共4組

領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

活動詳細說明

 

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陳庭妮私下5個「OFF舒壓密技」推薦!旅行必備放鬆神器公開,用這歸零:跟自己和解

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心動瞬間_

讓疲憊地身體歸零!!!

175 公分大長腿、健康小麥肌加上迷人的陽光笑顏…台灣偶像劇天后「陳庭妮」,今年不只接下《婚內失戀》主演、首度挑戰舞台劇,同時列好必達成清單,誇口將挑戰包含1.5公里游泳、40公里自行車以及10公里跑步的「515鐵人賽事」,勇於踏出舒適圈的他,卻自爆最近常常收收Garmin手錶上的「高度壓力警示」,究竟~陽光女神私下怎麼解除警報的呢?(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開!)

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦1.

運動分泌腦內啡

https://www.instagram.com/p/CT8u7ajFOSY

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy3V9qZPF6J

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/CnMp1V7vhU3

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Cy5-JbnvcDD

source: instagram  

陳庭妮身為運動熱愛者,私下就是靠「揮汗運動」舒解壓力,一週運動菜單高達4天的他,透露曾經看過一本書寫著:「運動時絕對不會感到悲傷,因為頭腦會分泌腦內啡,不但可以感到快樂,還能讓你短暫忘記正在煩惱的事情」,讓他也大有共鳴,所以表示:「運動是我現在最有效、最快速達到舒壓的方式」

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦2.

去喜歡的國家旅行

https://www.instagram.com/p/CuW8ox8P5nc

source: instagram

https://www.instagram.com/p/CYJRE9MvYBZ

source: instagram

除了在國內靠運動消除壓力,飛往國外「動起來」也是必須的!曾經去過北歐旅行、進而愛上當地的天氣與人文的陳庭妮,透露自己想飛的下一個國家就是「丹麥」,同時還立下得在當地健行、挑戰戶外運動的旅遊目標。

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦3.

充足的睡眠

https://www.instagram.com/p/CumcaXDvU7m

source: instagram 

https://www.instagram.com/p/CQlewk2nl3N

source: instagram 

想要運動效果好、徹底的解壓,陳庭妮也很注重自己的睡眠品質,他表示:「身體有得到充足的訓練以及休息很重要」,再搭配睡前減少滑手機的時間、小小的冥想,都是能充分的OFF讓疲憊地身體歸零的好辦法喔!

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦4.

隨身帶滾筒

https://www.instagram.com/p/BvTShTQjWdD

source: instagram 

陽光女神的解壓、舒壓必備小物是?陳庭妮毫不猶豫選了「按摩滾筒」!他解釋:「我們的雙腿非常的辛苦,承受了身體的所有重量」,在運動時大部分的大肌群也集中在臀部、腿部等下半身部位,自爆在旅行時除了跑鞋,絕對會把滾筒也一起帶出門~

 

 

 

陳庭妮下戲OFF舒壓方法推薦5.

跟自己和解

https://www.instagram.com/p/CZ6800EvkfU

source: instagram  

https://www.instagram.com/p/Blxadp4AHAm

source: instagram  

陳庭妮:「心中感到沮喪或壓力襲來時,只有自己可以救自己!」他認為先屏除他人的說法,自己得親身經歷、嘗試過,才能「跟自己和解」,他建議藉由『流汗』清空身心、重新開始,除了可以做運動,靜態一點的瑜伽、懶人一點的泡澡都很推薦。(妞妞們都筆記下來了嗎?)

 

 

 

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