妞活動:《雄獅澳門春幻金光大道》讀者抽獎活動

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妞活動:《雄獅澳門春幻金光大道》讀者抽獎活動

妞活動:《雄獅澳門春幻金光大道》讀者抽獎活動 雄獅旅遊、妞活動、澳門、美食、連假
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妞活動x《雄獅澳門春幻金光大道》讀者專屬抽獎活動


精彩繽紛 澳門春幻金沙大道

小資女的渡假天堂

雄獅與妞新聞帶您遨遊小歐洲

滿足味蕾及感官的玩味之旅

澳門金光大道度假 

澳門金光大道度假區位處澳門娛樂度假區中心地段,集奢華酒店、環球美食、免稅購物、世界級娛樂表演及休閑活動於一身,為您締造最獨特而難忘的旅遊體驗。


 

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澳門金沙城中心四大國際酒店

   

澳門威尼斯人

屢獲殊榮的澳門威尼斯人作為亞洲首屈一指的商務、休閑及娛樂勝地,為您提供3,000間寬敞舒適的豪華套房,30間寰宇食府,容納多達15,000位觀眾的金光綜藝館,超過330間國際名店的免稅天堂及亞洲一流的會展設施,讓澳門威尼斯人成為一個完美的商務會議中心,提供超過100,000平方米可靈活分割的會議展覽場地,充份配合您不同規模活動的需要。

 


澳門金沙城中心假日酒店

您可在澳門金沙城中心假日酒店盡情地工作及娛樂,這是專為悠閑旅游及商務會議而打造的酒店。賓客可在1,224間寬敞客房及套房內盡情放松,享用寬大的寫子台,在雅致怡人的池畔休息又或在健身中心鍛煉及煥發身心。

 

酒店提供高速無線上網連線、設備齊全的商務中心及配備先進影音設施,從大型會議、小組會議以至公司聚會等不同商務需求,讓您處理業務從容不迫。賓客可使用金沙城中心內面積達20,000平方米的會議場地及宴會廳。不論是企業會議或是私人宴會等活動,均可於此進行。

 

酒店位處於金沙城中心,您可乘坐坐免費穿梭巴士前往澳門市內各處,澳門金沙城中心假日酒店絕對是家庭、個人及團體旅遊的不二之選。

 

 

 

澳門金沙城中心康萊德酒店

澳門金沙城中心康萊德酒店為您呈獻奢華住宿體驗,享受真我。以喜瑪拉雅式建築作藍本的設計,時尚獨特,設有430間寬敞雅致的客房及224間豪華套房,為您提供完美提供完美貼心的專業服務。

 

賓客可在酒店內品嚐全球美食;您可到「奧旋自助餐」嚐盡各地豐富佳饌,亦可於「朝」享受帝王式饗宴。無論到池畔暢飲,或在菩提水療享受傳統水療按摩,康萊德酒店照顧您一切所需。

 

澳門康萊德酒店提供極致完善的活動場地,適合舉辦任何類型的會議與宴會。酒店備有三個宴會廳,可分割成53個配備隔音設施的獨立會議室,迎合您的不同需要。澳門康萊德酒店的專業團隊將全力協助活動策劃人,在每個籌劃階段提供專業意見及協助,以至最微少的細節,均為您妥善安排。

 



澳門喜來登金沙城中心酒店

澳門喜來登金沙城中心酒店是集團旗下最大型的酒店項目,亦同樣是全城最大規模的酒店。澳門喜來登喀什大型宴會廳及六間小型宴會廳提供超過14,000平方米的會議空間,賓客也可使用於金沙城中心內的額外5,000平方米會議空間,歡迎在此舉行大型的獎勵旅遊、會議或盛大的宴會活動。無論您要舉辦正式的大型活動或是私人宴會,我們均可確保您的盛會完美舉行,締造最難忘體驗。

 

賓客可在此盡享喜來登集團最知名的尊貴體驗,您可於3,896間客房及套房盡情放鬆、在喜來登健身中心鍛煉體魄、在喜來登炫逸水療煥發身心,於三個室外泳池暢泳,或在池畔酒廊嘗一杯喜愛特飲。此外,你亦可在酒店內嘗盡選擇眾多的國際佳餚,從亞洲海鮮火煱到正宗意大利菜式式俱備。

 

《雄獅澳門春幻金光大道》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動


活動日期:2014年4月14日~2014年5月11日

贈獎內容:妞編輯澳門精選紀念禮
              雄獅旅遊澳門自由行現金折扣代碼 凡回應皆有獎

 

參加辦法:

步驟一:2014年5月11日 晚上23:59前

 前往雄獅玩味澳門之旅專區閱讀其中任一篇文章並於其下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,回覆妞編輯提問,即完成參加抽獎。


 

步驟二:2014年5月12日將發送妞編輯澳門精選紀念禮得獎通知及自由行現金折扣代碼至得獎者會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆紀念禮寄送資訊,逾時將取消得獎資格。

 

領獎方式:妞編輯澳門精選紀念禮得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

 

雄獅旅遊澳門自由行現金折扣代碼

使用說明:

請電洽雄獅旅遊自由行客戶服務專線並告知客服人員在會員中心顯示之妞讀者專屬折扣序號,即可立即折抵200元現金。

 

台北02-87939669 桃園03-3476699台中04-24159888台南06-2084169高雄07-2137799


注意事項:

主辦單位保有活動更動之權利

每人每組限用一次折扣優惠

適用產品為澳門威尼斯人3日自由行(含精彩春季套票), 澳門金沙城中   心假日酒店3日自由行(含體驗夢工場套票), 澳門金沙城中心康萊德酒   店3日自由行(不含套票)

僅適用電話下單(網路下單及門市下單不予以計算)

僅限5/15前下單者


活動詳細說明

 

想得到第一手活動資訊嗎?歡迎加入妞活動粉絲團

 

 

妞活動得獎名單

*u *su*n *si*h*
子涵
*in*Ch*n *i
*楚頻
*謬謬
*io*Ze*
*in*Mo*nc*t*
悅兒
*乃綺
*伊
*my*Li**ea*n
e*Hu*ng

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端午節吃完粽子容易脹氣?3招簡單瑜伽招式在家就能做,消脹氣還能緊緻腰部線條!

端午節吃完粽子容易脹氣?3招簡單瑜伽招式在家就能做,消脹氣還能緊緻腰部線條! 粽子、端午節、肉粽、LIFORME佩斯利、瑜珈墊、瑜珈老師
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心動瞬間_

吃完後跟著動一動,消除罪惡感

一年一度的粽子節要來了~誒不是,是端午節要到了!在這個要吃粽子才算應景過節的日子,不管是北部粽、南部粽還是份量澎湃的廣州荷葉粽,打開熱騰騰的粽葉,飽滿又扎實的粽子,看起來超可口誘人,但共通點就是「熱量很高!」LIFORME佩斯利瑜珈墊別邀請了知名瑜珈老師Kate分享三招消脹氣、緊實腰間的瑜珈動作,幫助消除因不小心過量進食而引起的脹氣問題,同時緊緻腰間線條,粽子要吃,也記得要跟著動一動,減少罪惡感!(端午節粽子熱量圖鑑全公開!第一名吃完一顆得跑2小時才消耗)

 

 

消除脹氣、緊實腰間線條招式1貓牛式

Step1:準備一張瑜珈墊,雙手雙腳呈跪姿,讓身體像一張桌子一樣穩定,讓膝蓋跟骨盆對齊,手腕在肩膀下方,吸氣背部放平,維持身體的重心。

 

 

Step2:吐氣時,腹部內收,掌心輕推將脊椎往上拱起,像個氣球一樣的充氣,眼睛視線則看向腹部,下巴找胸口讓脖子放鬆,這是貓式。

 

Step3:下一個吸氣時,從尾椎骨一直延伸到頭頂方向打開你的胸口,視線往斜上看(不折脖子),肩膀左右打開遠離雙耳,同時感覺你的腹部延伸到胸口,打開你的身體,這是牛式。配合著呼吸來回流動5~8次。(吸氣「牛式」、吐氣「貓式」)

 

 

老師小叮嚀:動作過程需穩定身體重心,不前後移動,也不要讓身體的重量沉向你的手腕和膝蓋。

 

 

 

消除脹氣、緊實腰間線條招式2坐姿扭轉式

 

 

 

Step1:坐姿預備,雙腳伸直,兩手自然放在身體的兩側。

 

 

Step2:右腳彎曲踩至左腳大腿外側,膝蓋朝上並腳掌貼地,兩側坐骨穩定在地板不懸空。

 

Step3:右手在臀背後方支撐穩定脊椎不塌腰,吸氣脊椎延伸帶起左手轉向右邊,讓左手抱右腳大腿,吐氣腹部內收時做脊椎扭轉。

 

 

Step4:柔軟度好的妞妞,可以試著雙手合掌並對其胸口,將左手肘與右膝互相抵抗來穩定身體,可以讓脊椎腰部加深扭轉動作。

 

 

老師小叮嚀:過程中要注意兩邊坐骨坐穩在地,保持腰背拉長伸直,不要讓下背部彎曲,肩膀也不要聳肩。

 

 

 

消除脹氣、緊實腰間線條招式3跪地左右碰地

Step1:雙腳與骨盆同寬跪姿預備,雙手放後腦,手肘左右打開,脊椎延伸讓身體打直平面。

 

 

Step2:身體保持平面做動作,並且不拱背,側彎讓右手碰地,眼睛視線看向天花板。

 

Step3:使用側腰的力氣帶回預備位置後換邊,配合呼吸做,左右為一下,10下為一組,一共做五組。

 

 

老師小叮嚀:膝蓋關節如有疼痛受傷,請勿做此動作。

 

 

 

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