把衝擊畫面印在腦海裡吧!2000卡的食物長這樣

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把衝擊畫面印在腦海裡吧!2000卡的食物長這樣

把衝擊畫面印在腦海裡吧!2000卡的食物長這樣 熱量、減重、卡路里、What 2000 Calories Looks Like
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之前妞新聞曾介紹過「你的點心額度有多少?200卡的食物長這樣!」作為妞兒們選擇小點心的參考,這回BuzzFeed再推出「2000卡的食物長這樣」,以警世影片直接將2000卡的食物呈現在大家眼前。根據行政院衛生署建議,成年人每日應攝取約1500-2000大卡(根據性別、年齡、體重略有不同,可至醫院診所使用專業型體重計測量基礎代謝率),老是跟體重斤斤計較卻總是記不得熱量數字的妞兒,不如直接趁現在把衝擊畫面深深印在腦海裡吧!

 

 

貝果 7個 = 2000卡

比便利商店少一點點的美式早午餐店必定有的紮實貝果,未抹醬時7枚就有2000卡。

 

 

甜甜圈 6.6個 = 2000卡

跟貝果長很像,熱量也很相近的甜甜圈,雖然結構較蓬鬆但經油炸與糖霜加持,熱量上略略超車。

 

 

雞蛋 26個 = 2000卡

身為廚房小霸王的雞蛋可甜可鹹,可塑性超高,但過油調味幾乎照單全收,料理後熱量翻個幾倍也是常有的事。

 

 

培根 50條 = 2000卡

培根的熱量雖然沒有想像中罪惡,但鈉含量頗高,50條排排站有種瞬間爆血管的預感。

 

 

肉桂捲 2.27個 = 2000卡

下午茶時刻配杯熱茶咖啡沒幾口就解決的肉桂捲吃一個熱量足抵一餐..... 還是少吃為妙。

 

 

肉桂捲 1個 = 培根 22條

萬惡的培根看似油花花熱量爆棚,跟肉桂捲相比還是個小咖。

 

 

大麥克 3.8個 = 2000卡

一天24小時開車就可以買到的大麥克3.8個2000卡,偶爾當一餐還ok,只要你能忍住不點薯條...

 

 

雞塊 42個 = 2000卡

同上,當點心來幾塊解解饞尚可,再加點飲料薯條冰淇淋就過分了。

 

 

大薯 4包 = 2000卡

薯條一根接一根,體重一格一格跳。

 

 

What 2000 Calories Looks Like 完整影片:

 

 

希望這段2000卡食物影片能讓妞兒在減重這條漫漫長路上多了一個好幫手!不過熱量只是健康體態的其中一部分,需要注意而非一味執著。或許你可以跟體重機討價還價,但健康可是沒得商量的。妞新聞在此提醒大家除了計算熱量之外,也別忘了注意營養均衡唷!

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

source: What 2000 Calories Looks Like - YouTube

 

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情人節香水跟買不踩雷!法國頂級香氛MFK最受歡迎TOP5香水公開,第一名是溫柔白麝香

情人節香水跟買不踩雷!法國頂級香氛MFK最受歡迎TOP5香水公開,第一名是溫柔白麝香 MFK、香水、排行榜
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心動瞬間_

MFK台灣最熱賣TOP5!

 

來自法國巴黎的高階藝術香氛品牌Maison Francis Kurkdjian(簡稱MFK),是天才調香師 Francis Kurkdjian 的同名香氛品牌,首創了「香氛衣櫥」理念,深得許多質感控、資深香氛行家青睞,高質感又不容易撞香,瓶身也像藝術品般精緻。對於想要入門MFK的妞妞們,品牌特別公開2025年在台灣最受歡迎TOP5香氣,台北微風信義的旗艦店,也迎來10週年首次改裝,趕快找機會去朝聖,親自感受穿香,找到命定香水,或是來挑情人節禮物都超可以。

 

Maison Francis Kurkdjian年度熱賣香水TOP5

永恆之水淡香水      

永恆之水淡香水35ml NT.4,750、70ml NT.7,300、200ml NT.18,200

來到MFK櫃上,如果沒有特別的香味偏好,推薦可以先從永恆之水淡香水試香!創作理念來自於希望創造出一款不論性別、年紀,任何場合均適用的一款百搭香氣。前調是淡雅細緻的西西里檸檬與卡拉布里亞佛手柑的清新香氣,中段喚醒鈴蘭與甜橙的優雅花香,最後則是緩緩綻放出神秘麝香。就如同在衣櫃裡的那件經典白襯衫,舒適、得體,百搭永遠不會過時,不管是自己穿香,還是要送禮,都是一款不會出錯的選擇。

 

 

Maison Francis Kurkdjian年度熱賣香水TOP4

阿米香樹之香男性淡香水 

阿米香樹之香男性淡香水 35ml NT.4,750、70ml NT.7,300、200ml NT.18,200

想尋覓有品味的男香就鎖定這款!擠進台灣最熱賣排行榜第四名的阿米香樹之香男性淡香水,由迷迭香及佛手柑,融合牙買加阿米香樹與佛羅倫斯鳶尾花,引出巴西零陵香豆與香木,散發熱情洋溢的香氣,展現男仕超凡自信的魅力。

 

 

Maison Francis Kurkdjian年度熱賣香水TOP3

À la rose 愛戀玫瑰淡香精

À la rose 愛戀玫瑰淡香精35ml NT.4,950、70ml NT.8,200、200ml NT.20,500

玫瑰控都難以抗拒的香味!第三名的À la rose 愛戀玫瑰淡香精,以兩百五十朵來自南法格拉斯的珍稀玫瑰,以及一百五十朵大馬士革玫瑰,在摩登典雅的香水瓶中,釋放美妙色澤和無與倫比的馥郁。特別加入佛手柑、甜豌豆及加州橙特有的清新鮮甜,整體恰到好處甜而不膩,沒有濃郁的胭脂味,溫柔不張揚,層次感豐富又高級。

 

Maison Francis Kurkdjian年度熱賣香水TOP2

 Baccarat Rouge 540 水晶之燄香精

 Baccarat Rouge 540 水晶之燄香精35ml NT.9,300、70ml NT.14,700、200ml NT.40,700

MFK最具代表性的540,EXO伯賢、SVT Joshua都推過愛用,被盛讚為「現代香氛界的傳世之作」。以埃及的茉莉花溫柔細膩開場,藏紅花增添幾分神秘魅惑,結合了苦杏仁精油,最後再佐龍涎香及木質麝香,是款非常有辨識度,聞過會讓人念念不忘,被盛讚是高冷的富家千金。瓶身則以璀璨紅色展現光影藝術,完美呼應 Baccarat 經典水晶。

 

Maison Francis Kurkdjian年度熱賣香水TOP1

724淡香精

724淡香精35ml NT.4,950、70ml NT.8,200、200ml NT.20,500

台灣最受歡迎的香味!前調是充滿朝氣清新的佛手柑及醛,宛如黎明時分從紐約洗衣店裡散發出的香氣,中調的核心蘊含了茉莉花原精、香豌豆花和山梅花,後調則是由檀香揉合白麝香,是一款清新又溫柔的白麝香花香

 

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