陽光過度曝曬讓頭髮乾燥又分岔嗎？5個對抗紫外線損害的實用保養tips

夏天豔陽高照的太陽，不但熱到要把我們逼瘋，連頭髮都被曬到水份流失，一點光澤也沒有。趁稻草頭髮還沒變更糟之前，快來學習5個超簡單，而且每天都可以做的頭髮保養步驟吧！

1、頭髮綁鬆一點

天氣炎熱，很多妞妞喜歡綁個俏皮的包頭或高馬尾，不過這類髮型通常有大力梳理和拉扯頭髮的動作，這會使太陽照射後的乾燥髮絲變得更脆弱或直接斷掉。所以偶爾換個有點慵懶的及肩髮型吧～浪漫編髮或鬆散的包頭都是不錯的選擇！

2、減少接觸高溫

妞編輯不是要你不吹頭髮就出門喔！吹頭髮時不要一直使用熱風，除了頭皮部分用熱風吹乾避免著涼外，中段及尾巴的髮絲可以用溫風和冷風來吹乾。此外，電棒捲和離子夾的使用次數盡量減少，使用之前也一定要先塗上護髮素或是專用的打底造型水喔！

3、定期保養頭髮

Photo Source: nanukhair-instagram

就算是潮濕的夏天，也別忽略護髮步驟。在強烈的紫外線下，頭髮可能已經變得乾燥和產生分岔，適度的保養頭髮可以幫助修護毛鱗片，如果一周可以作一次「深層護髮」（市面上都有販售專用產品），可以讓頭髮更健康有彈性，絕對不要偷懶唷。

4、防曬工作不能少

Photo Source: chaneltears-weheartit

皮膚要防曬，頭髮也需要喔！除了戴帽子之外，你可以買頭髮專用的防曬產品來使用。

５、使用寬齒梳

Photo Source: Wide Tooth Comb-topinspired

寬齒梳和其他齒距比較密的梳子相比，對頭髮的損害比較小。使用寬齒梳可以避免發生打結、乾燥脆弱的頭髮被用力拉扯而斷裂的情況。另外，吹頭髮前可以先用寬齒梳把頭髮梳順，因為濕的頭髮很容易被扯斷喔。

除了太陽曝曬之外，夏天最愛去的海邊和游泳池裡的的鹽分及氯水都會對頭髮造成損害。開心出去玩之後，回家一定要好好修護頭髮，不然變成脆弱像「稻草」一掰就斷的時候，真的就挽回不了了。讓我們一起為夏天的美麗秀髮努力吧！

【延伸閱讀】

每次洗頭都會自動把頭抬起來！8件你一定在髮廊會發生的事

女孩的心動發現