既可以達到運動效果，又能讓心靈得到平靜、紓解壓力的瑜伽，是許多現代人的最愛。而有在關注瑜伽的人，應該對Honza＆Claudine Lafond這對澳洲夫妻不會覺得陌生，他們雙雙都是很有名的瑜伽老師。

 

 

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 8月 月 19 9:39上午 PDT 張貼

Honza和Claudine不僅精通各種瑜伽，他們最被粉絲稱道的則是「雙人瑜伽」。滑滑他們共用的IG就知道，常可以看到兩人做出一些高難度的雙人動作，根本就是用這種「花俏」方式在秀恩愛嘛！

 

 

  

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 8月 月 5 7:47上午 PDT 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 18 4:18下午 PDT 張貼

因為做雙人瑜伽這類高難度的動作時，必須全心信任對方，並且有良好的默契

相互配合，利用兩人剛剛好的力量和平衡感，才能一起和諧地完成，因此，如果「感情不夠好」，還真的做不出來呢！

 

 

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 19 3:14下午 PST 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 19 4:19上午 PST 張貼

  

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 18 5:27上午 PST 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 17 4:51上午 PST 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 16 6:23下午 PST 張貼

之前，Honza和Claudine去環遊世界時，還在各國著名景點前，做出各種高難度的雙人瑜伽動作，當作是「到此一遊」的打卡紀念。

 

 

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 4 3:17下午 PDT 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 23 11:51上午 PDT 張貼

後來，Honza和Claudine生了一個小女娃Sofie，原本的雙人瑜伽進階變成「三人瑜伽」，在照片裡可以看到這個小萌娃成為爸媽瑜伽動作的一部分，動不動就被「托高高」。

 

 

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 21 6:05上午 PDT 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 14 4:54下午 PDT 張貼

Sofie雖然是個還不會走路的小女嬰，每次被無限托高高的時候，表情都超淡定，一點都沒有懼怕的樣子。而且爸爸的手心好穩當，站在上面俯視世界，感覺特別有趣。

 

 

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 9 4:47上午 PST 張貼

 

 

Honza ૐClaudine Lafond（@yogabeyond）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 28 8:12上午 PDT 張貼

真的不能不說，Sofie的平衡感實在超好，年紀小小就能如此「融入」瑜伽中，將來想必一定是超越爸媽的Pro級瑜伽大師啊！

 

 

 

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source: yogabeyond＠instagram