夏天輕鬆運動計畫!邊喝酒邊瘦身的啤酒瑜伽

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夏天輕鬆運動計畫!邊喝酒邊瘦身的啤酒瑜伽

夏天輕鬆運動計畫!邊喝酒邊瘦身的啤酒瑜伽 運動、啤酒瑜伽、夏天、喝酒、瘦身、紓壓
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現在夏天這麼熱,運動不僅流汗,上班已經累個半死,誰還會沒事找事把自己操得喘吁吁的,比起下班三五好友約去喝杯小酒,這不是更加吸引人嗎!現在有款運動「啤酒瑜珈」完全滿足妞編輯的夢想,讓妳邊喝酒邊瘦身!

近10年全球吹起一股瑜伽熱潮,既能鍛鍊線條又能洗滌內在,這種身心靈結合的運動深受女性喜愛,但過程要能進到冥想境界,需要強大的肌耐力與專注力,一個動作維持10秒鐘後,就會開始感覺到自己的肌肉愈加劇烈的發抖。(汗)

 

 

 

source:VinePair@Pinterest

那些伸展身體、放鬆心情的話全是騙人的!每個動作都需要強大的肌力才有辦法Hold住全場,妳會感覺自己的意志跟想要休息的肌群,正在上演天使與惡魔的對抗。

 

 

 

source:BBCNEWS@YouTube

這時候就是啤酒出場的時候了,在妳想要放棄的時候,趕快小酌一口啤酒轉移注意力,從快要忍耐不住鍛鍊的肌肉,轉到微醺愜意的啤酒氣氛,過程就不會覺得自己像苦行僧一樣,先要超越肉體的惰性,才能達到意志力強化的滿足感。(遠目)

 

 

source:BBCNEWS@YouTube

運動不再像大家印象中那樣辛苦,其實可以邊喝酒,還能跟一旁的夥伴乾杯,慢慢忘記肌肉伴隨的痛苦,開始享受過程輕鬆愉快的氣氛,滿足內心需要釋放壓力的紓壓效果。

 

 

source:mobile.twitter.com@Pinterest

 

source:Parallaxi Mag@Pinterest

有些課程還會走出教室,在朋友間聚會的場所做瑜伽,像是咖啡館、酒吧、公園甚至Live House,大家一起體驗快樂的啤酒瑜伽!

 

 

source:BBCNEWS@YouTube

啤酒本身除了帶來放鬆的感覺,酒瓶也能幫助身體平衡,協助完成原本難以到位或是定點維持的姿勢,透過啤酒帶出快樂的意念,將它集中在酒瓶上,運動不再是辛苦的體力活,記得跟夥伴乾杯心情更愉快!

 

 

 

 

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source:BBCNEWS@YouTube

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Vimeo開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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2026春節伴手禮推薦!點點心推超台味「水果豬包禮盒」,蘋安包、橘利包還有增量版豬仔包

2026春節伴手禮推薦!點點心推超台味「水果豬包禮盒」,蘋安包、橘利包還有增量版豬仔包 點點心、春節禮盒、水果蒸包、禮盒
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生鮮水果禮盒變成造型包子!

即將迎來農曆春節,又到了要選購年節禮盒、返鄉伴手禮的時候了!妞妞們想好今年要準備什麼了嗎?覺得送水果禮盒、糕餅沒創意?緯豆集團旗下的「點點心」,以年節大家很愛送的水果禮盒為靈感,創新推出「雙果迎春水果豬包禮盒」,將生鮮水果變成造型包子,像是「蘋安順遂」、「橘利包」,不只造型趣味、有著美好寓意,重點是吃起來還很美味,送禮絕對超討喜,年節團聚和家人一起吃也超可以。

 

 

2026年節禮盒推薦

點點心推台味十足水果造型蒸包

source:緯豆集團_點點心提供

source:緯豆集團_點點心提供

每到過年春節,很多人喜歡送水果禮盒,特別是象徵好寓意的蘋果、橘子。沒想到大家熟悉的生鮮水果,竟然變成造型包子?人氣港點品牌點點心,又大玩創意,將台灣傳統農會箱裝的水果禮盒概念「神還原」成趣味十足的造型蒸包禮盒!外盒寫上「新春蘋安」、「大橘大利」,上面還有店內招牌的豬仔包圖案,包在水果網袋超可愛。

 

 

點點心 雙果迎春水果豬包禮盒

source:緯豆集團_點點心提供

source:緯豆集團_點點心提供

source:緯豆集團_點點心提供

禮盒從外觀設計到內容物,甚至連防撞包材,都貫徹台灣傳統水果禮盒風格,充分展現復古台味。禮盒打開來,裡面裝有蘋安包4顆、橘利包4顆,以及招牌增量版豬仔流沙包1顆。

 

 

 

source:緯豆集團_點點心提供

source:緯豆集團_點點心提供

雙果迎春水果豬包禮盒NT.498

「蘋安包」內餡選用新鮮蘋果醬與奶黃餡融合,象徵「蘋安順遂」,「橘利包」內餡添加柳橙果汁、葡萄柚與金柚果肉,取「大橘大利」之意。「豬仔流沙包」點點心經典招牌增量20%版,選用頂級紅土鹹鴨蛋製作,色澤金黃、口感鹹甜交織,表「黃金滿溢」之祝福。

 

 

12/30日起開放官網預購、大宗訂單優惠洽談,2026/1/12起訂單依序出貨、1/16日起全台點點心門市現貨供應,限量發售,售完為止。

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