你知道甚麼是腰圍守護者嗎?不怕宿便讓香蕉來清你一肚子的垃圾

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你知道甚麼是腰圍守護者嗎?不怕宿便讓香蕉來清你一肚子的垃圾

你知道甚麼是腰圍守護者嗎?不怕宿便讓香蕉來清你一肚子的垃圾 香蕉、宿便、膳食纖維、外食、減肥
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老是覺得腸胃不好消化不良嗎?天天外食就要小心飲食,要當輕盈美人,好吃的飯後香蕉是少不了的喔!

source: foodiesfeed

台灣四季如夏,盛產各種水果,想必大家對水果已經司空見慣,但是三餐老是在外,有沒有好好抓住你與健康之間最大的橋樑呢?對於忙碌的小資女孩來說,功效多多,分量剛好,送人自用兩相宜的好水果,就是甜蜜的香蕉了!只知香蕉好吃好買好攜帶,不知對身體有那些好處嗎?讓妞編輯帶你來看看!

 

 

 

1.清腸顧胃,守護妳的腰圍

source: pixabay

外食族的一大困擾就是午餐隨便吃,吃飽就好,常常膳食纖維攝取不足,容易脹氣或是消化不良,腸胃虛弱,或是宿便纏身,消化一差代謝就更不好,影響身體更影響心情。如果可以在每日飲食中加上香蕉,不僅可以補充水溶性纖維讓腸胃蠕動增加,作為能量來源還可以增加飽足感,幫助你飲食調節不因為過餓而暴飲暴食。對於吃飯時間很難固定的妞妞們,飯前的香蕉還可以制酸保護胃壁。有了這樣的小幫手,改善排便習慣,又可以控制食慾,真是一大福音。

 

 

 

2.維生素礦物質,幫你抗氧化

source: foodiesfeed

香蕉裡有維生素A、B、C還有鉀、鎂、錳等微量元素,它們除了讓身體裡的酵素乖乖工作,還可以幫助抗氧化。氧化壓力越大身體老化得越快,要抵抗歲月和生活的摧殘,就趕快來一根香蕉好朋友吧~不能不提,每天適量攝取香蕉裡的營養成分還可以控制血壓血脂(血脂高高的妞編輯中午立刻來一根)

 

 

 

3.乖乖睡,一覺到天亮

source: stocksnap

孕媽咪很常見因為缺鉀而造成睡不好、四肢痠軟等問題,香蕉裡豐富的微量元素是最天然的補充品!也有一些研究指出香蕉可以幫助褪黑激素和血清素的生成,穩定生物時鐘和情緒,提升睡眠品質。吃飽睡好自然就神清氣爽!

 

 

 

 

source: pixabay

梅雨季到來香蕉都提早熟了,辛苦的蕉農們要趕著採收大批的香蕉好辛苦唷!妞妞們不要錯過自助助人的好時機,趁現在買香蕉來照顧自己,也幫助蕉農,人美心更美唷!天然的蔬果是最好的保養品,香蕉這樣的水果不只健康好吃,還可以增添料理的風味,皮、果肉跟籽營養價值都很豐富,大家要把握機會多吃這樣的生鮮蔬果,但也記得小心農藥殘留的風險,要盡可能仔細洗淨。並且不管甚麼好東西,過量攝取和完全不攝取對身體都是不好的,大家要當不挑食的乖孩子(妞編輯低頭看著碗裡的紅蘿蔔,默…)

 

 

 

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source: MedindiaNCBI

 

 

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CELINE 2024秋冬女裝系列「6大亮點」!首推美妝系列、凱旋門壓紋唇膏必收

CELINE 2024秋冬女裝系列「6大亮點」!首推美妝系列、凱旋門壓紋唇膏必收 CELINE24FW、CELINE2024秋冬女裝系列、
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妞妞們也會好奇CELINE推出的唇膏系列嗎?

CELINE 2024秋冬女裝系列於近日發布,形象廣告片穿梭於巴黎多個歷史悠久並具有藝術裝飾風格的場域進行拍攝,如二十世紀最偉大的法國音樂廳之一的「普萊耶音樂廳」、 「布德爾博物館」的石膏雕塑展廳等,比起時裝展示更像是在看一場表演!此外CELINE也驚喜發布將推出首個「美妝系列CELINE BEAUTÉ」,跟著妞編輯一起來看看CELINE 2024秋冬女裝系列N個亮點吧!

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點1.

穿越「巴黎凱旋門」

CELINE 2024秋冬女裝系列以「LA COLLECTION DE L’ARC DE TRIOMPHE」作為主題,除了取景於各個充滿藝術氣息的聖殿之外,設計師HEDI SLIMANE也希望透過這場秀致敬他於2004逝世的摯友、導師兼攝影師RICHARD AVEDON

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點2.

回溯CELINE的「黃金年代」

與今年春夏主打「CELINE 酷女孩」概念的緊身褲或極短褲不同,2024冬季女裝系列捨棄緊身牛仔褲與長褲的主導地位,透過連身裙、兩件套造型、大蝴蝶結裝飾和再編織的材料重新捕捉了品牌的起源與精隨,如建築風格般銳利的A字剪裁膝上連衣裙」、俏皮的迷你短裙、充滿活力的毛絨弧形外套以現代簡約而奢華的設計語彙致敬過往的優雅,每一套服裝都流露出陽剛與柔美風格的結合。

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點3.

因應各式場合的「精緻鞋款」

CELINE今年秋冬以精緻優雅的「風格套裝」為主角,搭配的鞋款則由百搭俐落的「及膝低跟長靴」女人味滿滿的「瑪莉珍鞋」這兩款增添穿搭儀式感的配件擔任首席指揮官,在雅緻以及舒適的法式著裝哲學中取得完美平衡!

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點4.

「細節滿分」的手工訂製單品

CELINE秋冬女裝系列作品注重成衣與手工刺繡訂製單品的結合,如毛氈帽上飾以TRIOMPHE標誌則是60年代CELINE經典棒球帽的演變三串式珍珠項鍊和太陽眼鏡等,這些在聚光燈下閃閃發光的金屬裝飾,不僅展現出品牌頂級的製衣工藝,也成為了這場時裝秀上的一大亮點。

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點5.

It Bag專業戶」再添生力軍

(圖下由左至右:NINO手提包、GARANCE漆皮肩背包、TERENCE肩下包)

喜愛CELINE的時尚迷,都對於品牌靈活運用的凱旋門標誌愛不釋手,今年秋冬同樣也是此標誌的天下,精心呈獻三款新手袋— 小巧精緻的NINO手提包、優雅復古的GARANCE漆皮肩背包,以及時髦性格的TERENCE肩下包而所有包款都妝點上標誌性的TRIOMPHE標誌,承載了優雅創新的傳統邁向未來。

 

 

CELINE 2024秋冬女裝系列 亮點6.

首次推出美妝系列

CELINE首個美妝系列CELINE BEAUTÉ」誕生!最受到矚目的品項為ROUGE CELINE唇膏系列」,預計將於今年秋季推出共15種色調,色號為ROUGE TRIOMPHE以及自然玫瑰色調的LA PEAU NUE兩款緞面唇膏將作為人氣主打色,此外也會推出其餘美妝用品,一系列高級訂製產品能滿足妞妞們所有美妝儀式的需求。

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