恆春墾丁5大「野餐推薦地點」！「古城北門」復古風十足、「瓊麻展示區」一秒飛墨西哥

來到恆春、墾丁除了去海邊玩水感受南國的夏日以外，現在開始又有新的玩法啦！妞妞們可以拿起草蓆、桌布，以及美味的飯糰、甜點、紅茶等等，前往恆春各地坐下來享受一頓野餐饗宴，在陸上感受南國悠閒的時光，享受草地與陽光的洗禮～想知道恆春有哪些推薦的「野餐地點」嗎？那就跟著妞編輯一起去走走吧！

野餐 Kenting Picnic

在開始野餐之前，當然要先準備好裝備呀！「野餐 Kenting Picnic」是全台灣最南點野餐店，提供妞妞們野餐用具的租借以及餐點提供，妞妞們如果想要租借商品都要事先預訂，預約每天限定10組，從早上11點開始提領到下午2點，預約採分流制，每個時段只接受一組預約。

基本野餐組合裡會有一個基本藤籃、一個裝著紅茶的藤編壺、兩個杯子以及裝著好吃飯糰的琺瑯盒，如果當天到現場有挑選到喜歡的道具可以現場加購租借，喜歡乾燥花的妞妞除了可以在現場挑選以外，也可以事先詢問店家，他們可以替大家訂製野餐花籃喔！（紅茶可以加價替換其他飲品）

野餐 Kenting Picnic除了是一間野餐道具租借店，也是一個非常好拍的咖啡廳呢！老宅的氣質搭配木製的桌椅，每一個角落都超舒適，店裡也有許多內用限定的餐點，如果妞妞們沒有預約到適合的野餐時間，也能到店裡吃吃下午茶，體驗室內版野餐喔～

恆春墾丁野餐地點1.

恆春古城

既然來到恆春野餐當然不能錯過最著名的「古城」啦！恆春擁有全台保有最完整的城牆與城門，妞妞們可爬上東門城牆上，遠眺恆春鎮全景、傍晚來看個夕陽，也能來到北門與復古的城門來張合照，感受恆春獨有的風景～

恆春墾丁野餐地點2.

瓊麻工業歷史展示中心

恆春半島由於風勢強烈且多晴日，是台灣瓊麻工業的重鎮，而「瓊麻工業歷史展示中心」也是恆春的秘密拍照景點喔！光禿禿的草皮搭配瓊麻的劍形葉片，瞬間有一種來到墨西哥、美國西部或南美洲的感覺呢～（不過妞妞們要先看看現場有沒有除草，不然不好鋪野餐墊喔）

恆春墾丁野餐地點3.

海邊、沙灘

既然來到恆春半島，當然不能少了絕美的沙灘呀！除了有《少年PI的奇幻漂流》電影中重要場景，擁有純白細沙的「白砂」，還有可以看到壯觀景色的「船帆石沙灘」、被天然珊瑚礁圍出的天然泳池「香蕉灣」，可以浮潛玩SUP的「小巴厘島」等等不同的海景。

以及比較熱門的「南灣」、「大灣」、「小灣」等等不同的海邊都非常漂亮，妞妞們也可以帶著野餐道具，四處去探勘自己的秘密基地，還能穿上泳衣邊玩水邊野餐呢～（買一手啤酒搭配也很讚呢）

恆春墾丁野餐地點4.

社頂自然公園

如果是秋冬想要來恆春野餐，那擁有整片絕美大草皮的「社頂公園」絕對是首選！因為受到東北季風的影響，這裡的樹通常都被吹到歪歪的，而這也是社頂公園最特別的地方呢～尤其是吹落山風的季節，最適合上山躲躲了！

恆春墾丁野餐地點5.

水蛙窟大草原

被稱為是墾丁小瑞士、台版紐西蘭的「水蛙窟大草原」，絕美的大草原與白色的欄杆，讓人有一秒飛出國的感覺，拍起來超級療癒，不管是來野餐還是來打卡拍照都超適合，秋冬與春夏來還會因為草皮不同的顏色，拍出不同的風景呢！

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店家資訊>>

野餐 Kenting Picnic

地址：屏東縣恆春鎮東門路124號

電話：08-8882697

營業時間：11:00～17:00

Source：妞編輯Arena攝、kenting_picnic

愛玩妞，妳的最佳旅伴。

天氣越來越熱，夏天就要來了，換上清涼的短袖衣物，身上的肉肉再也藏不住，該積極的面對體態管理了！在眾多的減肥方法中，最好上手且沒有場地限制、不傷荷包，也不需要搞得滿頭大汗，就能快速提升代謝的方法就是：多喝水！妞編輯訪問過眾多的女明星，每次問到如何維持好看的體態？10位有8位都會回答要多喝水，但到底該怎麼喝水才可以達標？這次特別整理幾位女星的多喝水秘訣，趕快跟著試試！( 一天要喝多少水？營養師推薦喝水最佳6時機)

女星多喝水方法1吳姍儒

每次喝水吞10口

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從少女到當媽媽，訪問吳姍儒關於變美變瘦的秘訣，她不變的回答就是：「一定要多喝水！」原本也是不愛喝水派的她，為了健康才開始督促自己要喝水，每天都會喝到至少2000CC的水，但目標希望是3000CC，為了要達標，每次喝水時會提醒自己「吞10口」，但千萬不要用大量灌水的方式，也不要等到口渴才來喝水，這樣喝下去很快又隨尿液排掉。如果覺得水不好喝，那可以試試看喝氣泡水，或是加檸檬片、丟入一支香茅，就能讓水有特殊的香氣。（吳姍儒分享6個「私密處保養」方法）

女星多喝水方法2柯佳嬿

隨身帶有刻度的保溫杯

https://www.instagram.com/p/C5_Q_FHvu5X

身材纖瘦，近距離看皮膚整個好到沒什麼瑕疵的「柯先」柯佳嬿，她分享過自己很重視每天的喝水量，一天基本上會盡量喝到2000CC的白開水，要達標的方法就是準備一個隨身的保溫杯，上面是有刻度的，這樣就可以去紀錄從起床一直到晚上，自己喝了幾瓶的水，也會盡量在白天的時候多喝一點，晚上少喝避免水腫。

女星多喝水方法3林予晞

每次喝一杯500CC

https://www.instagram.com/p/C2WR4MgrY8h

喜歡演戲，也很熱愛攝影，曾推出過攝影集、舉辦過攝影展的林予晞，是有才華、有內涵的全方位才女，明年將奔4的她整個人依舊維持在超好的狀態。她分享自己每天一定會喝到2000CC的白開水，要怎麼達標呢？每次要喝水時就喝一杯500CC，這樣一天只要喝4杯其實就可以達標了！

女星多喝水方法4Lulu黃路梓茵

加檸檬片、果醋提味

https://www.instagram.com/p/C6WZao1ymy9

新生代主持人Lulu黃路梓茵，每天都會規定自己至少要喝到3000CC，但因為不喜歡喝純白開水的味道，就會加入檸檬片、果醋來提味，喝起來就像去餐廳喝的水，感覺就特別好喝。

女星多喝水方法5郭雪芙

自製黃瓜檸檬水

https://www.instagram.com/p/CunpMVsSBCe

演藝圈出了名易水腫體質的郭雪芙，現在整個人瘦出新高度！她分享每天至少要2000～2800CC的水，最有名的喝水法就是黃瓜水，在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬，大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜（比小黃瓜更好），加上半顆檸檬切片或切塊，也可以加點薄荷，薄荷有解熱的作用，很適合夏天喝。

女星多喝水方法6郭書瑤

加玫瑰、洛神增加香氣

https://www.instagram.com/p/C4h-vZ3hSpd

有著一張童顏、傲人身材的郭書瑤，每天至少會喝2000～3000CC的水，她還會去研究在水裡加不同的食材，對身體有哪些幫助。像是夏天就會在水裡加檸檬、小黃瓜，有美白的功效，也很推薦可以放幾顆玫瑰花、洛神花，不僅讓水有淡淡的香氣，也會讓女生變漂亮，當你去研究那些功效後，就會更有喝它的動力。

女星多喝水方法7楊謹華

枸杞、紅棗泡水

https://www.instagram.com/p/Cz7mORWJZlZ

楊謹華平常習慣隨身帶保溫瓶，每天盡量會喝到至少2000CC的水，有時候也會在保溫瓶加點枸杞、紅棗，記得要去籽才能降火，還能顧眼睛，如果覺得體虛快感冒時，可以改加黃耆，有助增加免疫力。

女星多喝水方法8楊紫

百香果蜂蜜檸檬水裝水壺喝

source：楊紫＠微博

中國90後陸劇流量小花楊紫，代表作有《家有兒女》、《香蜜沉沉燼如霜》、《親愛的，熱愛的》、《長相思》等，皮膚超白皙且瘦身有成的她，分享過自己平常在拍戲時，都會自備一大壺百香果蜂蜜檸檬水，不僅可以多補充水分，還能順便補充維他命C，這也是她維持白皙肌膚的方式。

女星多喝水方法9邵雨薇

喝水加梅子

https://www.instagram.com/p/C64DiPhhTt-

甜美外型、白皙皮膚，還有讓人羨慕的吃不胖身材的邵雨薇，在受訪時曾說過自己雖然沒有到很愛喝水，但為了漂亮還是會督促要多喝水，她會在水裡加梅子，或是偶爾加發泡錠、喝氣泡水，如果真的想喝飲料，也盡量喝無糖就好。

女星多喝水方法10章若楠

自製百香果蜂蜜水

source:章若楠@微博

有張清新「初戀顏」的中國95後小花章若楠，她分享每到夏天都會自製「百香果蜂蜜」，準備的材料有：檸檬4顆、百香果15顆、蜂蜜、適量冰糖，第一層先放上蜂蜜、第二層檸檬、第三層百香果、第四層冰糖，重複疊加放入密封罐，置於冷藏一星期，每天挖2～3勺加入常溫水或冷水沖泡喝，可以讓水變得好喝，也是她的美白秘帖。