健康百變冰塊─做好番茄冰和洋蔥冰,料理、調味都好用!冰塊就是你常備、萬用的健康祕密武器!

★附贈「料理、調味都好用!魔法冰塊還能這樣做!」拉頁

★厲害囉!冰塊就是常備、萬用的健康祕密武器!

只要做好洋蔥冰、番茄冰,輕鬆擊退現代人最常見的老化病:糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦 

無可取代的7大健康功效!你一定要試試!

  1.           讓血糖值正常
  2.           恢復血管彈性
  3.           預防癌症
  4.           有美白和美肌的效果
  5.           幫助排便順暢
  6.           讓骨骼強健
  7.           幫助思緒靈活

 

蔬果攝取不足的問題,就用4顆冰塊來解決吧!

   成人每天的蔬菜攝取量應為300克,但都有蔬菜攝取不足的問題,以致於導致各種慢性疾病,而一個洋蔥冰塊或番茄冰塊就有25克的蔬菜量,只要想吃就吃得到,加入湯品、飲料很方便,或做中西式料理時加個4顆冰塊,免去洗洗切切的麻煩,馬上補足纖維質。

  

★因為製成冰塊,想用就用,而且什麼食物都能搭!!

  製成冰塊後,馬上可搭配各種美味食譜,無論是冰沙、小菜、果汁、甜點、主餐,都可以運用洋蔥冰和番茄冰做出來,非常便利與實用!

 

 

74道 洋蔥冰+蕃茄冰的夢幻食譜,大人、小孩都無法抗拒

  西班牙海鮮飯、奶油焗烤通心粉、烘肉捲、燉雞肉‧托斯卡尼風味、辣醬炒蛋蓋飯、咖哩雞義式香煎牛肉切片、普羅旺斯燉菜、海鮮冷盤、意大利墨魚燉飯、蕃茄洋蔥雙色果凍、草莓奶昔佐雙色冰塊……冷盤、主菜、甜點,都能隨意搭配,增添食物風味!

每個人冰箱都該有的「常備健康萬用冰塊」!

製成冰塊的優點3大優點,趕快筆記!

74種變化,讓你天天出好菜!

 

■烹調時可以輕輕鬆鬆計算份量

省去每次做菜都要計算洋蔥或番茄份量的麻煩。只要預先做成一顆25公克的冰塊,不但使用方便、省下計量的工夫,連攝取多少也可一清二楚。

 

■增添美味,也可達到減鹽的效果

加熱過的食物攪碎、做成冰塊後,可以充份地和其他食材混合。因為洋蔥和番茄裡都含有大量名為麩醯胺酸(Glutamine)的美味成份,所以在烹調時可以減少鹽或糖等調味料的用量。

 

■冷凍庫塞不下也能保存

如果冷凍庫沒地方放,也不一定要做成冰塊,找個有蓋的容器裝好放在冷藏室保存即可。放一個禮拜沒有問題。一大茶匙大約等於二分之一個冰塊的量。不需解凍,可以像調味料一樣直接拿來使用。

 

 

快速打擊導致身體老化2大關鍵──糖化酸化」!

洋蔥冰+番茄冰=抗氧化最強組合!

 

刺鼻的洋蔥擁有特殊的硫化合物,加上具有豐富茄紅素的番茄,絕佳的抗氧力,不僅具有健康的強大功效,能快速打擊導致身體老化2大關鍵──「糖化」、「酸化」,達到淨化血液、降低血脂、防止細胞癌化、保持腸道健康等效果。