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破戒也免驚？韓團AOA成員減肥9年研究出「爆食3大急救法」公開！隔天絕對不能節食 AOA、AOA成員、澯美、澯美減肥、韓偶像減肥、韓星減肥、韓星瘦身
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by 喬
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8 hours ago
多吃蔬菜竟救不了便秘？ 攝取膳食纖維有原則，重回平坦小腹不是夢 | 蛋白C女孩 蛋白c女孩飲食養成、 運動、 營養、 蛋白質、 增肌減脂、 飲食、 蔬菜、 膳食纖維、 便秘
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by Emily/昭蓉
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5 days ago
肉肉臉不見了！韓人氣女偶像減掉9KG被懷疑進廠維修，曾一個月不吃飯只吃這些 韓星減肥、韓星瘦身、韓星飲食管理、Weki Meki、磪有情、I.O.I、PRODUCE 101
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by 喬
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5 days ago
想像力升級你的激瘦度？日模私人教練教你「5秒狂燃下半身」！實證腰臀腿真的小1號 下半身鍛鍊法、日本減肥、瘦下半身、瘦腿、下半身減肥、松井薫
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by 喬
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6 days ago
打破吃米飯迷思，不要再說吃飯會變胖！吃對份量絕對瘦更快| 蛋白C女孩 蛋白c女孩飲食養成、 營養、 瘦身、 減脂、 蛋白質、 增肌減脂、 運動營養
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by Emily/昭蓉
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1 weeks ago
別再吃超餓仙女餐！IG女神傳授「21天高效運動課表」，體脂降23%練出健美體態 健身、減肥、瘦身、運動菜單、21天高效運動課表、漢娜
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by 喬
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1 weeks ago
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by 喬
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2019-08-29
吃水果反而變胖？認識水果GI值，避免誤踩體重管理地雷！ | 蛋白C女孩 減重、瘦身、增肌減脂、運動、 營養、 蛋白質、飲食控制、 水果
吃水果反而變胖？認識水果GI值，避免誤踩體重管理地雷！ | 蛋白C女孩
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2019-08-29
吃小黃瓜狂瘦11KG！米其林大廚教你超強「激瘦飲食SOP」，滅掉爆食慾望不怕復胖 小黃瓜減肥、小黃瓜料理、瘦身餐、減肥餐、低熱量食譜
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by 喬
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2019-08-28
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Sports 運動瘦身
2019-08-19
從7開頭減到48KG！韓妞狂追的「IG女神」私房餐公開，這樣吃讓他擺脫母胎肥胖 韓妞減肥、韓妞瘦身、韓國瘦身IG、減肥IG、減肥餐、瘦身食譜
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by 喬
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2019-07-24
美少年曾是小胖子？《PRODUCE X 101》練習生兒時照曝光，網友：超潛力股 PRODUCE X 101、PRODUCE 101、PD101、南道賢、李垠尚、孫東杓、車俊昊
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by 喬
Sports 運動瘦身
2019-07-12
大吃牛排也能瘦？營養師教你「低卡沙拉」這樣吃，5種瘦身醬私房作法學起來不怕胖 瘦身沙拉、低卡沙拉、沙拉減肥、瘦身醬料、低卡醬料、熱量低沙拉
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by 喬
Sports 運動瘦身
2019-07-10
肉肉韓女星「李國主」減肥成功啦！飆瘦9KG一曬出自拍照，網友驚呆：「看到下巴了」 韓星減肥、韓星瘦身、李國主、李國主瘦身、李國主減肥
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2019-07-08
給自己一個比基尼挑戰：中藥埋線×飲食×運動，搭配減肥7大黃金守則 減肥、素人分享、夏天、瘦身、比基尼挑戰、bikinichallenge
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by CC
Sports 運動瘦身
2019-07-08
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戀物無罪，但你選擇了什麼？你是什麼樣的人，來自於每一次的選擇。這是關於女孩的風格選物，認識自己，從發現喜歡的事物開始吧！

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2019-07-04
「戒掉牛奶、澱粉只在早上吃」！方志友生兩胎開心炫平坦腰腹，甩肉秘訣公開啦｜妞專訪 瘦身、減肥、方志友、妞專訪、螞蟻腰
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2019-07-03
體脂降10％「減醣甩肉餐升級版」公開！實證照著吃，從XL瘦到M衣服得重買啦 減醣餐、減肥餐、瘦身餐、飲食管理、娜塔、減醣食譜、產後減肥
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2019-07-03
pinkink _
女生專屬，陪你一杯咖啡的時間。
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不要等到穿上比基尼才懊悔！現在立馬在家練出漂亮蜜桃臀！ 健身、蜜桃臀、居家訓練、徒手訓練、臀部訓練
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2019-07-02
「一年吃不到10次晚飯！」SJ藝聲自爆回歸前狂減8KG，照片臉小一號網友都驚呆了 Super Junior、藝聲、SJ藝聲、韓星減肥、韓星瘦身、男團減肥
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2019-06-26
名模王心恬也狂推！史上CP值最高瘦身神招「3分鐘深蹲」，蹲一蹲全身都能燃起來 深蹲、模特兒瘦身、名模瘦身、運動瘦身、重訓健身、運動錯誤知識
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2019-06-26
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2019-06-20
爽爽躺著瘦？日本專家示範「最強伸展操」拉出纖細美腿，連復胖隱憂都甩掉！ 最強伸展操、躺姿伸展操、空中腳踏車、瘦身操、減肥操、瘦腿、瘦腰
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2019-06-12
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2019-06-05
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