一直在意「別人怎麼看自己」，就無法誠實地活下去
從「必須」的執著中解放，從「心」喜歡上生為女人的自己
生為女人，從小到大都聽過不少「應該」——應該要細心體貼，應該要端莊優雅，應該要結婚生子……但是，硬逼自己做個「完美女人」而身心俱疲，或是因為無法達標，就自我放棄變成「失格女」，都還是被「女人應該如何」的框架所束縛，因而順從或逃避。
想要獲得真正的自由，還有「第三條路」可以選擇——脫離「被評比」的處境，成為一個沒有任何標籤的「人」，發揮你獨有的特質，活出最適合自己、也最能發光發熱的人生。
日本精神科醫師、人際關係療法專家水島廣子，解析女性因長久處於「被選擇」的角色，而難以肯定自我價值的不安心情，並且一語道破讓女性自我設限的各種謬誤迷思，幫助你擁抱內在本質、建立美好自信，不再糾結於刻板的評價而為難自己。
【投票抽獎搶先必看重點】
比起「像個女人」，更要像你自己。
你最喜歡《別讓「應該」框住你的人生》書中的哪一個句子呢？
A. 重點不在性別，而是享受自己的特質
女人，也是人，有不同的個性和各自喜歡的生活方式，每個人都可以對「女子力」擁有自己的定義。
B. 受困或捨棄，選擇權永遠都在於自己
其實是我們自己「選擇」被所有「應該」困住，而能做出「捨棄」的，自始至終也是自己。
C. 被討厭也想坦白，才是尊重而對等的愛情
「心動」雖然浪漫，「穩定」也是另一種美好。真正的愛，是對於彼此自我的接納與信賴。
D. 結婚是你可以選擇的一種人生，不是「被選中」的幸福證據
婚姻只是一種有得也有失的生活方式，一種更持久、深層的人際關係。
人只有在坦然接受自己的情感時，才會獲得初次的成長。
當你走上所選擇的道路，從更高的角度來俯瞰人生，將會發現一個不斷進化，變得更溫暖、坦率和包容的自己，你的生命，也將充滿豐美的醍醐味。
《別讓「應該」框住你的人生》
主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處
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