你不需要去爬聖母峰，
但可以讓自己更勇敢一點點！

 
  • 寧可跟狗在一起，也不想接近人。
  • 公司與住家兩點一線，一下班就恨不得馬上回家。
  • 擅長窩在角落，把自己隱藏起來。
  • 用「機器人」般的眼神嚇走想跟你攀談的人。
  • 害怕發表談話、小組討論，甚至是自己的生日派對。
 
如果你也有以上「症狀」，恭喜你，
你跟潔西卡和這個世界上三分之一的人一樣，
我們都是內向者！

從小到大，對潔西卡來說，「一個人」永遠比「很多人」更自在。然而一直謹守著「內向者」的本分，卻讓她錯失了許多默默渴望的事物。直到有一天，潔西卡終於決定走出舒適圈，不再拿「內向者」的標籤當作逃避世界的藉口，她要以一年的時間，挑戰變身「外向人」！但一個「內向者」真的有可能變成「外向者」嗎？跟著潔西卡一起度過這令人又哭又笑又痛的一年，你會發現，我們有能力成長和改變，我們絕對可以做一個「快樂的內向者」，恣意享受我們的人生！