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我不要變成金魚泡泡眼!解決眼睛浮腫問題看這裡! 眼睛、浮腫、水腫、鹽分、睡眠
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不知道妞妞們有沒有過一覺醒來照鏡子發現眼睛變超腫的經驗?隱形眼鏡、妝都不能好好上,怎麼化妝好像也補救不了,到底該怎麼預防呢?其實眼睛浮腫跟我們的情緒以及吃的東西都有很大的關係,想要消除眼睛浮腫,只要做到以下這幾項就可以囉!

 

Photo Source: entry-weheartit

 

 

改變生活習慣

Photo Source: entry-weheartit

缺乏運動及睡眠都會導致眼睛浮腫,如果你有飲酒習慣的話,過量的酒也會讓眼睛浮腫。甚至是大半夜在漆黑的房間裡滑手機、平板,讓眼睛過度疲勞都是原因喔。妞編輯建議你可以改變生活作息,並養成運動習慣,讓身體維持在最好的狀態。

 

 

避免攝取過多鹽分

Photo Source: entry-weheartit

是外食族的妞妞們要注意了哦,太多的鹽分不僅會對身體造成負擔,也會讓眼睛浮腫呢!食物中的納會把水分鎖在身體內,這樣一來,水分就無法順利排泄,習慣三餐在外解決的妞妞,可以盡量吃點清淡的食物,或是自己在家開伙喔。

 

 

冷熱敷交替

Photo Source: entry-weheartit

上班常常需要盯著電腦螢幕的妞妞。你可以在家裡用冷毛巾以及熱毛巾交替敷在眼睛上,除了能消浮腫,還可以舒緩疲勞呢。

 

 

按摩眼周

Photo Source: 目のむくみを取ればデカ目になれる!むくみの原因&解消法-curet

你可以在家裡做放鬆眼部的按摩,先把臉及雙手洗淨,可以跟保養品一起使用。用指腹從眼尾開始,往眼窩按,來到太陽穴的時候停一下,接著從眼頭往眼尾輕輕邊點邊按,最後在顴骨的地方沿著臉龐,往下帶到淋巴,再往下按至鎖骨。重複三至五次,隔天睡醒就沒有浮腫囉!

 

 

 

Photo Source: entry-weheartit

想要擁有明媚雙眼,不外乎就是作息正常、適量運動以及不過度攝取鹽分。想擺脫金魚泡泡眼嗎?不妨今晚來試試看吧!

 

 

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町田啓太三度訪台慶出道15週年!佐藤健送吉他當生日禮物,願為《10DANCE》開卡車?

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心動瞬間_

男神來了!

日劇男神「町田啓太」將在本週日於台北 TICC 舉辦粉絲見面會,今日(12/6)他提前抵台,吸引多達300名粉絲熱情接機。抵台後,町田啓太也抽空接受台灣媒體的聯訪,訪問過程中他不僅有問必答,幽默應答也讓在場記者們頻頻大笑。

 

 

 

#手提吉他帥氣現身

連三年來台的町田啓太,表示每次回來的心情都很好。除發現機場有粉絲帶著小孩一起來接機之外,還清楚聽見有粉絲大喊「歡迎回來」,讓他感到非常開心。而今早在機場,町田也以一身帥氣長大衣搭配帽子現身,手上拿著的黑色箱子更成焦點。

 

町田啓太特別解答箱子裡裝的就是吉他,他笑說如果帶吉他來又不表演很奇怪,「去年很多粉絲希望能看我彈吉他,但去年準備的是舞蹈,為了回饋粉絲,所以這次就帶著吉他。」町田分享家中有兩把吉他,一把是這次帶來的電吉他,另一把古典吉他則是佐藤健送他的生日禮物。

 

 

 

#為新戲苦練社交舞

町田啓太主演的 Netflix 電影《10DANCE》,即將在12月18日正式上線。為戲苦練社交舞的町田表示,片中四位演員包括自己都沒有社交舞的經驗,尤其竹內涼真更是完全沒有接觸過舞蹈,加上必須在很短的時間記住舞步,所以大家都無時無刻在練舞。

 

先前在日劇《玻璃之心》中大秀吉他功力,這次則要在電影《10DANCE》裡展露舞蹈的他,被問到吉他跟社交舞哪個比較困難時,町田回應各有難處,但覺得社交舞相對困難,「因為很難一個人練習,必須有夥伴才能,而且需要在比較寬敞的地方練習,雖然可以一個人練習舞步,但是情境就不太一樣,加上時間很緊湊。」

 

 

 

有記者敲碗希望《10DANCE》可以推出續集,笑說若是沒有的話就要開卡車到 Netflix 抗議,怎料町田啓太竟說:「那我也一起去!就由我開車載大家吧!我會先去考駕照,好好遵守交通規則。」町田更補充,如果大家持續留下好評,或許官方聽到就會有更多機會。

 

 

 

#台灣場周邊藏彩蛋

町田啓太這次更特別推出台灣限定的見會面周邊,主要希望粉絲可以感到開心,另外也是在和台灣工作人員討論之後得出的結果。他分享:「設計過程很辛苦,從設計到請工廠執行時間很短,中間也經過多次來回確認,才終於完成。」而娃娃會選擇用綠色來設計,則是為了紀念町田首次在台灣表演吉他,才以和吉他相同的綠色來表現。

 

曾被誤認成狗狗的小馬 UMA 在被製作成娃娃後,也讓在場記者直呼認不太清五官,特別是眼睛及眉毛。對此,町田啓太特別呼籲:「請用心眼來看,我想你會看得出來!大家可以自由解讀哪裡是眼睛!」幽默對應逗得全場哄堂大笑。

 

 

 

#愛吃美食自爆增重秘辛

熱愛台灣美食的町田啓太,每次來台被問想要吃什麼時,都會馬上回答「火鍋」。抵台後,他不只品嚐了芝麻麵(麻醬麵)、滷肉飯,更放話想挑戰臭豆腐、香菜餅乾!聽聞記者推薦肯德基的雞蓉粥時,町田更是露出一臉難以置信的表情,實在令人難忘。此外,他更表示每次來的都是台北,也想去其他地方看看。

 

時常為了角色增胖及減重的町田啓太,也坦言增量比較辛苦,「要一直持續吃跟動,減重就只要不吃。會想在想吃的時候好好享受美食,增重的話不想吃的時候也要吃,容易讓自己變得不喜歡吃東西。」

 

 

 

町田啓太還分享了新學到的台語,狂喊:「好呷(好吃)」,表示想在吃完每樣東西之後,都能用台語講上一句好吃。現場媒體也接連教他「好額(有錢)」、「古錐(可愛)」、「媠啦(好棒)」等台語詞彙,町田也全都一字不漏地記下,只要記者們講一句他就會複誦一遍。

 

 

 

#出道15週年答謝粉絲

在今年迎來出道15週年的町田啓太,無論《玻璃之心》、《10 DANCE》,或是粉絲見面會都是他立下的目標,坦言:「今年立下的目標都快達成了,但也要明天演出結束才能說是全部完成,當然非常感謝粉絲的支持,希望能在明天好好答謝大家。」


source:LDH 愛夢悅

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