我不要變成金魚泡泡眼！解決眼睛浮腫問題看這裡！

不知道妞妞們有沒有過一覺醒來照鏡子發現眼睛變超腫的經驗？隱形眼鏡、妝都不能好好上，怎麼化妝好像也補救不了，到底該怎麼預防呢？其實眼睛浮腫跟我們的情緒以及吃的東西都有很大的關係，想要消除眼睛浮腫，只要做到以下這幾項就可以囉！

改變生活習慣

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缺乏運動及睡眠都會導致眼睛浮腫，如果你有飲酒習慣的話，過量的酒也會讓眼睛浮腫。甚至是大半夜在漆黑的房間裡滑手機、平板，讓眼睛過度疲勞都是原因喔。妞編輯建議你可以改變生活作息，並養成運動習慣，讓身體維持在最好的狀態。

避免攝取過多鹽分

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是外食族的妞妞們要注意了哦，太多的鹽分不僅會對身體造成負擔，也會讓眼睛浮腫呢！食物中的納會把水分鎖在身體內，這樣一來，水分就無法順利排泄，習慣三餐在外解決的妞妞，可以盡量吃點清淡的食物，或是自己在家開伙喔。

冷熱敷交替

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上班常常需要盯著電腦螢幕的妞妞。你可以在家裡用冷毛巾以及熱毛巾交替敷在眼睛上，除了能消浮腫，還可以舒緩疲勞呢。

按摩眼周

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你可以在家裡做放鬆眼部的按摩，先把臉及雙手洗淨，可以跟保養品一起使用。用指腹從眼尾開始，往眼窩按，來到太陽穴的時候停一下，接著從眼頭往眼尾輕輕邊點邊按，最後在顴骨的地方沿著臉龐，往下帶到淋巴，再往下按至鎖骨。重複三至五次，隔天睡醒就沒有浮腫囉！

想要擁有明媚雙眼，不外乎就是作息正常、適量運動以及不過度攝取鹽分。想擺脫金魚泡泡眼嗎？不妨今晚來試試看吧！

【延伸閱讀】

由「大神」木村拓哉主演的全新日劇《Believe-為你架起的橋樑-》，其強大威力讓首集收視直飆11.7％的好成績，一手拿下本季日劇的收視冠軍。除了大神所擁有的超強魅力，「女王」天海祐希的加持也令觀眾們看得目不轉睛。而在劇中扮演夫妻的兩人，下戲後的互動也成了粉絲們熱烈討論的焦點！

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日前戲劇官方IG就釋出了木村拓哉、天海祐希、小日向文世，三人於首集播出後的訪談片段。在訪談現場，天海祐希竟突然「告白」木村拓哉，正當大神還沉浸在被告白的喜悅中，沒想到馬上就被小日向文世叉開話題，讓他忍不住哀嚎：「我還在品味『喜歡』的餘韻...」，惹得現場笑聲不斷。

天海祐希表示，木村拓哉詮釋的主角狩山陸，其「為了某人，為了某事而奮鬥」的熱情很有魅力，如同一陣清新的風，深得她的心。

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小日向文世則提及，過往與天海祐希合作時，她都是身穿「黑色」服裝居多，這次穿起白袍飾演護理師，感覺很新鮮，並笑說：「很久沒有看到溫柔的天海祐希了！」而這句話也反被天海吐嘈：「我又沒有特別給你看。」話語間十足展現出三人的良好默契。

///以下涉及劇透，請斟酌閱讀///

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《Believe-為你架起的橋樑-》開播後也有許多名場面引起熱議，像是龍神大橋的崩塌事故，即是在三重縣志摩大橋封橋三日取景拍攝，現場更動用超過百位的臨時演員，可說是相當逼真。此外，天海祐希帶著離婚協議書到監獄探監，並向木村透露罹癌的情節則是台灣觀眾最愛片段之一。

這一幕也讓竹內涼真不禁透露：「明明這麼靠近，為什麼感覺那麼遙遠呢...我真的很喜歡這一幕！」然而，竹內涼真在劇中以兩種不同身份出現，也讓觀眾倍感驚喜。究竟兩個角色有著什麼樣的關聯性，真的太好奇後續的劇情走向了！

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《Believe-為你架起的橋樑-》描述木村拓哉主要負責的「龍神大橋」工程發生坍塌意外，在他為替公司隱瞞過失而扛責入獄時，得知妻子可能不久人世，因此著手密謀一個危險計畫。同時，他與妻子甜蜜的過往也逐漸揭曉。該劇也將在每週五於KKTV更新。

女孩的心動發現