待辦事項多到爆?5個現在不養成以後會後悔的習慣 | 習慣、生活、習性、豐富、樂趣 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

  日復一日的生活,有時會感到疲倦、了無新意,若時間一拖再拖,就會變得毫無生活無趣。其實我們何嘗不想要夢想,不想讓自己變得更好呢 習慣、生活、習性、豐富、樂趣

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待辦事項多到爆?5個現在不養成以後會後悔的習慣

2015-03-05

 

日復一日的生活,有時會感到疲倦、了無新意,若時間一拖再拖,就會變得毫無生活無趣。其實我們何嘗不想要夢想,不想讓自己變得更好呢只是我們想做的事真的太多了...要怎樣才能讓生命多一些動力和樂趣?今天妞編輯要推薦幾個優質的「習慣養成法」,快來筆記一下這些讓自己變得幸福、充實的小秘訣吧!


 

 

寫下你的夢想和目標


Photo Source: 2015年こそ!日記をちゃんとつけて思い出に残そう- locari

為了不讓人生後悔,你也可以開始來創造自己的人生腳本到底該如何走!如果想讓人生更豐富、增加動力的話,也可以用本子寫下你的夢想及目標,紀錄下已經完成了哪幾項,這樣也會很有成就感喔!

 

 

 

 

被動轉為主動


Photo Source: moths-to-a-flame-all-over-wifflegif

總是習慣被動、喜歡處在安心舒適圈的你,不妨試試主動吧!想要什麼樣的生活,其實都是掌握在自己手裡。若是一直等待別人來找你,那麼你會錯失掉很多機會,試試先踏出腳步,絕對會有意想不到的收穫。

 

 

 

 

時間管理劃分

Photo Source: 2015年こそ!日記をちゃんとつけて思い出に残そう- locari 

每天要做的事情這麼多,你都是如何來分配時間的呢?其實決定每件事的先後順序很重要,我們可以先將這些「待辦事項」依緊急度、必要性等來劃分,這樣就能提高效率,也會有更多閒暇時間來享受人生。

 

 

 

 

做事情要求「雙贏」


Photo Source: black-and-white-buzz-lightyear-wifflegif

小時候,考試要贏別人;長大後,工作表現也要比別人出色。我們一直以來都在追求「贏」這件事,但其實「雙贏」才是一件事最棒的結果在心靈上往往會帶來更大的快樂和獲得。舉例來說,如果今天你和朋友吵架了,即使雙方都有錯,但你選擇先道歉的話,不僅會讓關係快速修補,雙方也能省下不必要的冷戰時間,整體而言你反而得到了更多。

 

 

 

 

 

學習妥協和接納


Photo Source: ouran-high-school-agreement-wifflegif

有沒有過被別人說過你有「固執」和「堅持己見」的小毛病?而這些習慣,會帶給你什麼不好的影響呢?其實大家都會有自己根深蒂固的主觀意識,但學習傾聽別人的話,更是一件很重要的事。我們時常會認為自己的想法是對的,但如果靜下心來和別人溝通,你會得到更多;另外你如果站在他的角度上思考同一件事,或許就會明白他的立場。就像是媽媽對你的碎碎念,不要只顧著反駁,這些話背後更多的用心良苦,才是我們應該看到的。

 

 

 

當然,除了這些「習慣養成法」可以嘗試外,也要記得多多培養自己的興趣所在,人生完全不等於工作,你可以透過音樂、運動、書籍等,讓身心靈得到紓解,生活才會更加燦爛美好。

 

 

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Tag: 習慣生活習性豐富樂趣
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