一個孩子不嫌少，兩個孩子恰恰好。有不少家庭看大寶一人孤孤單單的樣子，會忍不住心疼想再生一個給孩子作伴，殊不知年幼的大寶卻只看得見另一個「侵入者」！又小、又吵，更可惡的是奪去了爸爸媽媽全部的注意力！這時候的嫉妒實在是情有可原～但有些父母卻把孩子嫉妒的行為誤認是調皮搗蛋，反而對大寶更兇，造成惡性循環。

大寶的嫉妒行為

source:Pexels

還處於幼兒時期的大寶，對自己的情緒、語言表達能力還不是很好，因此只能透過行為表示：調皮搗蛋吸引大人注意、說小寶寶的壞話、欺負小寶寶，或是有返嬰現象。

神經學家Sanam Hafeez解釋：「很多大寶在還沒有二寶的時候，想到的都是美好的未來，以為小寶寶一出生就可以陪他玩，卻沒想到小寶寶的出生會搶走那麼多原本屬於他的東西：玩具、爸媽的注意力、關愛……等等。而這種嫉妒也是完全合理的。」但也有心理學家Dan Peters表示，大寶會不會嫉妒新生兒，跟他原本的氣質有很大的關係：「比起心思敏感、依賴性強的小孩，個性獨立、心思靈活的孩子會更容易適應二寶的存在。」

但如果你家大寶真的有反常的行為，對小寶寶充滿敵意，也不用慌張，可以利用以下5個方法幫助他們更快適應家中的新成員：

1.不要強迫大寶接受二寶的存在

source:Pexels

凡事都要慢慢學習，越是強迫就越是反抗，包含手足之情也是。對大寶，爸爸媽媽不用時時刻刻強調他是哥哥／姊姊、他年紀大所以要負起什麼責任。畢竟這身份又不是他可以決定的，我們又怎麼能逼他承擔他不了解、也不願意的責任呢？

2.讓他們覺得自己很重要

source:Pexels

就算有了小寶寶，大人還是要讓大寶覺得自己很重要，例如讓他們一起幫忙照顧新生兒，並給予浮誇的鼓勵：「哇！沒有你媽媽還真不知道該怎麼辦才好？」、又或是認真傾聽大寶說話、請他給你一些建議：「你覺得寶寶為什麼哭了呢？」、「我覺得你說的很有道理」，這些行為都會讓他們產生自信心，不會因為有入侵者而懷疑自我價值。

3.堅持日常作息

source:Pexels

家裡多了一個新生兒、小寶寶，生活作息、規劃肯定會有改變。但顧及到大寶的心情，爸媽還是要盡量維持有二寶前的作息：該陪玩就陪玩、該帶出門放風就放風，不要因為有了新生兒就改變日常生活，否則只會讓大寶更抗拒二寶的存在：「都是因為有你，我才不能……」也是因為這樣，有打算生二寶的夫妻一定要互相多溝通、多幫忙，才不會一打二手忙腳亂。

4.保留獨處的時間給大寶

source:Pexels

大寶會嫉妒，皆是因為大人的注意力被分散，所以多留一點獨處的時間給大寶真的很重要。在這段時間裡，請大人給予百分之百的關注，而不是嘴裡唸著二寶的事情，或是一邊處理公事。陪他、就專心的陪他，把注意力、話題都放在大寶身上。

5.同理他們的感受

source:Pexels

面對大寶的無理取鬧、調皮搗蛋，大人要多花點心思想想為什麼他要這麼做，而不是看結果直接痛罵一通。先理解孩子是不是因為嫉妒、覺得委屈，想要人注意，所以才做些引人注意的事呢？曾被同理過的孩子，會更懂得如何理性表達自己的想法，也會對他人有更多的同理心跟體貼。

source:Pexels

家有新生兒，絕對是父母最難熬的育兒生活，不僅缺乏睡眠，也會少了很多自由時間，若家裡還有個有理說不清的幼兒，生活一定會變得更複雜一點。但妞編輯還是要鼓勵各位爸媽，這些都只是過渡期！等兩個孩子長大後，生活一定會越來越好的～

Source:Romper

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～