分享小祕密讓友誼更緊密！科學家教你受朋友歡迎的8個Tips

人際關係是很有趣的學問，有些人輕輕鬆鬆就可以交到很多朋友，有些人即使很有誠意，卻會因為一些自己沒想像到的原因導致人緣不佳。國外網站BuzzFeed列出了8項科學家建議，能夠讓你在朋友圈中更受歡迎的小方法，來看看有哪些吧！

1. 肢體放鬆不緊繃

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你的臉部和驅幹都正面朝向和自己交談的對象，可以讓對方感受到你專心的態度。另外肢體自然地放輕鬆～若呈現肩膀僵硬、雙手交握等明顯不安的狀態，可是會讓對方心生壓力的！

2. 雙手都在對方看得見的地方

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交談過程中，雙手都在對方看得見的地方，不論是提著物品、使用文具電腦，或是揮舞著敘述自己說話的內容。只要對方可以確認你的雙手位置和行動，在心裡就會少了一層警戒。

3. 透露下個行程的時間

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尤其和比較不熟的朋友聊天時，言談中透露自己幾分鐘後需要進行下個行程，例如趕車或是上課等等。對方便能在心裡有個底，大概知道要跟你聊多久或聊多深入，否則越不熟的人越可能在心裡有壓力，想著要如何一直延續話題。

4. 適時尋求他人幫助或意見

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真的需要幫助時別客氣，大膽地向朋友求助吧，因為幫助別人的過程會獲得成就感，也能讓雙方關係更緊密唷！

5. 說話速度放慢且講話清晰

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調整你說話的速度與口條，即使只是和友人間輕鬆聊天，說話口齒不清也會讓人沒耐心專注聽你說話，講話清楚有邏輯會顯得自信許多！

6. 保持眼神對視

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若手邊真的有事要忙，就和朋友說聲晚點聊，他一定會體諒你。如果忙著手上的事又一邊聽別人說話，這樣分心的結果就是：既無法把事情做到最好，還會讓別人覺得不被尊重。許多研究皆顯示，溝通時保持眼神對視會增加彼此的信任度唷！

7. 避免插嘴糾正或表現出優越感

聊天中打斷或直接糾正別人都相當無禮，無論心裡的話多想衝出喉嚨，也要等對方發表完才能開口。且許多人在聊到自己比較專精的主題時，會不小心流露優越感或說教感，即使談話的內容再有道理，這個態度也會讓人想直接離開現場，甚至對你大扣分！

8. 適當透露一點個人小秘密或煩惱

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只是當個好的聆聽者還不夠，適時向朋友透露自己的小煩惱和秘密，讓對方更瞭解你或幫你解決，都會讓友情更親密。不過前提，當然還是要確定對方的口風和你們熟識程度，否則遇到嘴很鬆的朋友，你的小祕密就會變成明天的大八卦啦！

交朋友對大部分人來說算是件很簡單的事，不過以上建議可以讓你更快速獲得陌生人的信任，或是讓個性害羞的你多些被認識的機會喔！

2012-2022 妞新聞陪著妳，每天開心一點點！

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關卡於 11/22、11/24、11/26、11/29 分批開啟
活動官網：2021抱抱節妞の時光旅行

ONCE尖叫！TWICE成員Mina名井南首次以個人身分來台，身穿白色平口開衩禮服宛如公主降臨，現身華山SK-II「鎖住青春 PITERA™ 體驗展」。妞編輯近距離直擊，Mina本人膚況白皙透亮，一現身便親切用中文「大家好～我是Mina」跟大家打招呼！這次再訪台灣，Mina也分享最想念的台灣美食，珍珠奶茶、地瓜球通通上榜，還公開忙碌行程中維持好狀態的保養方式，每天留給自己的「10分鐘ME TIME」，以及飛機上必備的保養神隊友，ONCE們快跟著一起筆記！

● 那個「南人」來了！TWICE Mina名井南首次個人來台
● Mina每天睡前10分鐘ME TIME
● 飛機必備青春露＋青春鎖精華
● TWICE Mina愛用青春露、CC霜！私下偏愛自然素顏感
● 最想念台灣珍珠奶茶、地瓜球
● SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」快閃好禮一次看
└ 打卡禮｜現場打卡送青春露
└ 免費肌膚檢測｜解鎖你的肌膚狀態
└ 註冊禮｜新品體驗組免費帶回家
└ 成交禮｜滿2,990元還有雙重抽獎

那個「南人」來了！TWICE Mina名井南首次個人來台

圖片來源：SK-II

https://www.instagram.com/p/Db2v92wkozf

那個「南人」來了！TWICE日本籍成員Mina名井南首次以個人身分來台，這次特別以SK-II全球品牌大使身分現身華山「鎖住青春2 PITERA™體驗展」。出道11年的Mina，個性溫柔、安靜，私下話不多，站上舞台卻總能展現獨有魅力；這次難得單獨訪台，也搶先逛展、體驗拍照互動。一現身，她便親切用中文「大家好～我是Mina」打招呼，近距離看本人更能感受到白皙透亮的好膚況，也讓人忍不住好奇，平時行程滿檔的她究竟是怎麼維持肌膚狀態？

Mina每天睡前10分鐘ME TIME

圖片來源：SK-II

行程滿檔、又經常要搭機飛往各地的Mina，即使工作再忙，也會替自己保留一段放鬆的時間。聊到平時怎麼維持好狀態，她透露每天睡前都會留出10分鐘，當作自己的保養ME TIME，讓忙碌一天的自己慢下來。

原文：https://www.instagram.com/reel/DYLkAKdyl3B/?igsh=YmdsODQ2dnI1N3Fs

圖片來源：妞新聞

Mina分享，保養時會先用青春露輕拍肌膚，也會針對想要加強保養的部位濕敷，接著搭配近期的新歡「青春精華液」。除了喜歡使用後的肌膚感受，她特別提到自己很喜歡精華的香氣，睡前保養時聞著淡淡香氣，也能讓自己慢慢放鬆下來，享受屬於自己的10分鐘。

飛機必備青春露＋青春鎖精華

原文：https://www.instagram.com/p/DbK6H7EEmMQ/?igsh=bnNqMm0yejh5cGJn

因為工作關係經常搭飛機、飛往各地，如何在長途飛行後依然維持穩定膚況，也是Mina很在意的一件事。她分享自己的「上機保養神隊友」就是青春露搭配新品青春精華液體驗組，尤其飛行期間肌膚容易感到乾燥，上機後會先使用青春露，再搭配青春精華液，讓肌膚維持水潤狀態。

原文：https://www.instagram.com/p/DXTbapkFoih/?igsh=dGxrYW93ZWF4NmNx

不只是在飛機上日常保養，遇到隔天有高畫質拍攝或高強度演出時，Mina也有自己的加強版保養方式。妝前會先拍上青春露，再針對肌膚濕敷，接著擦上青春精華液，讓肌膚看起來更加透亮，後續上妝也會更服貼。對於經常需要面對鏡頭的Mina來說，這套「上機保養＋妝前加強」就是她維持好狀態的小祕訣。

TWICE Mina愛用青春露、CC霜！私下偏愛自然素顏感

圖片來源：SK-II

身為SK-II全球品牌大使，被問到最喜歡哪一款產品，Mina笑說：「最愛的不只一個！」私下偏愛自然、素顏感的她，日常保養與妝容中最不能少的就是SK-II青春露和CC霜，兩款也都是她會隨身帶著的愛用品。Mina分享，每次擦上青春露、再搭配CC霜，肌膚就會呈現自然透亮的光澤，「很喜歡這樣的自己」，簡單幾步就能維持自己喜歡的狀態。

最想念台灣珍珠奶茶、地瓜球

原文：https://www.instagram.com/p/DWMJV3ZElWI/?igsh=MWYwM2NrMHNlNDZyZg%3D%3D

今年3月TWICE才剛來台登上台北大巨蛋開唱，Mina這次再訪台灣，被問到最想念的台灣美食，她笑著分享，第一個想到的就是珍珠奶茶和夜市小吃！其中地瓜球更讓她印象深刻，回想起上次來台吃到的滋味，Mina直呼很懷念，也希望這次有機會能再吃一次。

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」快閃好禮一次看

圖片來源：SK-II

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」除了六大展區帶大家探索PITERA™保養體驗，也準備多重限時好禮，從現場打卡、肌膚檢測到消費滿額，都有機會把限定禮物帶回家！

打卡禮｜現場打卡送青春露

活動期間於現場拍照打卡，並上傳至指定社群平台，即可獲得「青春露10ml」（價值399元）。

免費肌膚檢測｜解鎖你的肌膚狀態

現場可免費體驗「SK-II肌膚光透鏡」檢測服務，了解肌膚年齡及健康指標，還能由美容顧問提供個人化PITERA™保養建議。

註冊禮｜新品體驗組免費帶回家

完成SK-II LINE官方帳號註冊與驗證，即可獲得「青春精華液0.6ml×2」（價值184元）新品體驗。

成交禮｜滿2,990元還有雙重抽獎

單筆消費滿2,990元，即可獲得雙重好禮抽獎資格。第一重有機會抽中限量「Mina親簽PITERA™雙精華組」，內含青春露75ml＋青春精華液10ml（價值3,290元）；第二重則可隨機獲得精美成交禮乙份，包括「光蘊恆璨煥亮精華0.7ml×3」（價值350元）或「肌源賦能煥顏活膚霜輕盈版2.5g」（價值210元）。

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」

展出時間｜2026年8月9日～8月16日，每日12:00～20:00

展出地點｜華山文創園區－西一館

（台北市八德路一段1號，近杭州北路及北平東路交叉口）