根本自帶修圖濾鏡!48歲志玲姊姊維持「零贅肉身材」,公開當媽後炸出腰間肉這樣瘦

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根本自帶修圖濾鏡!48歲志玲姊姊維持「零贅肉身材」,公開當媽後炸出腰間肉這樣瘦

根本自帶修圖濾鏡!48歲志玲姊姊維持「零贅肉身材」,公開當媽後炸出腰間肉這樣瘦 志玲姊姊、產後、瘦身
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48歲的志玲姐姐這身材、這狀態,真的太厲害了啦!

好久不見的志玲姊姊,和日本團體放浪兄弟的AKIRA結婚後,去年1月正式升格當媽,之後就鮮少在螢光幕前出現,最近出席醫美體雕儀器發表會,一出場大家都驚呼:「狀態也太好!」「好美好瘦好誇張」,本人也不藏私地公開自己的體態控管秘訣,以及和兒子、老公的幸福近況!

 

 

 

今年48歲的志玲姊姊,自從結婚、生小孩後幾乎神隱在演藝圈,鮮少公開亮相的她,這次難得現身在活動上,特別穿上當年結婚After party訂製的NICOLE + FELICIA洋裝,大露美背、超長纖腿,宣告:「瘦回產前的完美狀態!」妞編輯超近距離直擊,本人真的零贅肉、有夠緊實,根本自帶修圖濾鏡。這次在活動上,她坦言當了媽媽後,習慣穿很寬鬆的一件式洋裝,加上抱著小孩時,不自覺肚子會向前凸、骨盆前傾,姿勢不良且過於放縱,還因此炸出腰間肉,但一直都安慰自己是幸福肥,直到某天照了全身鏡才驚呼:「這是誰?」自始下定決心要好好改變自己。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CqHYnVUhusF

 

問到如何維持身材?志玲姊姊透露以前還沒當媽媽前,因工作關係經常要長時間穿高跟鞋站著8、9小時,也是一種核心的鍛鍊,但當媽媽後,雖然帶孩子真的會瘦,但因為姿勢不良,其實肌肉是流失、鬆垮的,又沒辦法花很多時間在自己身上,只好靠多吃高蛋白、少量多餐的飲食,以及借助醫美體雕的方式來幫忙。至於會不會揪老公一起運動?她笑說AKIRA是很自律的人,平常運動的強度很高且規律,自己沒辦法跟他一起,不過也放閃表示,最近有被老公稱讚:「變瘦了!」

 

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CedxGmHJ9wJ

 

聊到寶貝兒子,志玲姊姊開口就是滿滿的媽媽經,她分享兒子現在已經很會說話,而且明明才1歲多,但因為長得很高,帶出門大家都以為已經4歲了!更透露兒子比較黏自己,但也喜歡跟老公AKIRA一起玩遊戲,爸爸也會帶他去玩水。這次也回應了經常被關切:「是否會想要二胎?」她直呼:「對不起!我辦不到!」感謝老天給了他們一個兒子,已經相當滿足,自己也會用一生來灌溉他。

 

 

 

 

志玲姊姊真的太勵志了!48歲、孩子的媽,還可以維持在這樣的狀態,她也提醒妞妞們,不要都只關注在保養臉,其實身體更重要,才會帶給我們健康。

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《黑白大廚2》白湯匙好感帥哥「孫鍾元廚師」10個介紹!183CM大長腿、全韓唯一米其林雙星

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誰要一起加入孫chef應援團?

「全韓國的料理好手都在這了!」Netflix料理實境秀《黑白大廚:料理階級大戰》第二季在12月16日公開前三集,黑湯匙名單集結排隊美食名店主廚、藝人名師、餐館營運者以及征戰海外市場的「韓國之光名廚」,白湯匙陣容更被形容是「鑽石級別」,其中這位早就在韓國料理界無人不知的星級廚師「孫鍾元」更因為超帥高顏值、獨特氣質人氣直線上升,快來認識他一下。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹1.

全韓唯一「雙星」餐廳主廚

source:youtube

source:naver

https://www.instagram.com/p/DNdJXvWpRMD

source:IG

孫鍾元擁有的創新法料餐廳L'Amant Secret接連5年獲選米其林一星殊榮、另一間則是以「創新韓式料理」為主軸的Eatanic Garden,也已經連續3連摘星,是韓國唯一一位擁有2間一星餐廳的神人!他的才能也備受國際認可,在今年獲選「美食界奧斯卡」亞洲50最佳餐廳第25名,讓孫鍾元3個字在韓國料理界…尤其在Fine dining 領域響噹噹啊~

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹2.

受封好感男、《拜託了冰箱》固定班底

source:naver

source:naver

source:youtube

帥氣高顏值加上笑起來眼睛會變成「彎月型」的迷人笑臉,孫鍾元主廚出演《拜託了冰箱》第二季時就被封為「好感男(느좋남)」,狂圈無數少女心,不只光看臉就飽了(?)!孫鍾元主廚在緊迫的料理時限中,依舊保有一慣的優雅,俐落又流暢的進行方式,讓觀眾大呼:「就像看貴公子下廚」,不過看似完美的他,在剛開始加入時,面對15分鐘的料理競賽也是面不改色的「手抖」,反差魅力滿滿。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹3.

生日、年齡、身高、MBTI

source:naver

孫鍾元的生日是1984年3月19日,今年已經滿41歲,看起來卻依舊超有少年感,同時擁有183CM優越比例大長腿,MBTI為「INFP」常常露出害羞的笑容。

 

 

 

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹4.

經歷啟發、星級廚師歷練、名言

https://www.instagram.com/p/DJ6SEe7p9cA

source:IG

大學時期本來不是就讀烹飪相關的孫鍾元,在大四因為參觀美國紐約的美國烹飪學院燃起對於料理的喜愛,曾前往舊金山的米其林三星餐廳Quince、Benu、米其林二星餐廳Coi等星級餐廳擔任學徒,資歷豐富的他,在節目中也談到:「我工作過的三星餐廳並沒有讓我成為三星主廚,自己的星星必須由自己創造」,霸氣金句讓全網認證:「超帥氣。」

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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