新竹內灣一日遊7景點推薦!「虎帽金工」自製情侶戒,「馬胎古道」必去秘境森林

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新竹內灣一日遊7景點推薦!「虎帽金工」自製情侶戒,「馬胎古道」必去秘境森林

新竹內灣一日遊7景點推薦!「虎帽金工」自製情侶戒,「馬胎古道」必去秘境森林 新竹、新竹景點、內灣、新竹內灣、內灣景點、內灣老街、合興車站、馬胎古道、橫山青夏、霜淇淋、日式甜點、萃萃咖啡、馬胎古道、青蛙石天空步道
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清明連假的行程也可以規劃啦~

「內灣」是許多新竹在地人跟觀光客假日遊玩的首選之地,更是情侶約會聖地!不僅有著特色老街,還具有豐富又美麗的自然景觀,要往尖石山區一帶也很方便,妞編輯特別幫大家嚴選了「新竹內灣一日遊7景點推薦」

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦1.內灣老街

source:詹阿姨野薑花粽

source:溫媽媽客家菜包

來到內灣想覓食,當然是要來「內灣老街」啦~這裡位處客家地區,可以品嘗到超多客家特色美食,像是便宜又美味的野薑花粽、高梁香腸等。妞編輯私心推薦包了白蘿蔔絲的菜包,還有解膩必吃的酸酸甜甜仙人掌冰!

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景點資訊>>

內灣老街

地址:新竹縣橫山鄉光復路

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦2.虎帽金工

https://www.instagram.com/p/Co1dUz5rPEX

https://www.instagram.com/p/CkDVXlPtuib 
https://www.instagram.com/p/Chhb44QN810

金工DIY教室「虎帽金工」位於「好客好品希望工場」園區內,宛如宮崎駿電影場景的建築一眼就能看見,不僅有手作體驗,也開放民眾自由參觀,妞妞們跟情人來約會除了能拍美照之外,還能自製情侶對戒帶回家,超有意義的唷~

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店家資訊>>

虎帽金工

地址:新竹縣橫山鄉內灣村內灣139-1號

電話:035849569

營業時間:10:00–17:00(週二公休)

官網:虎帽金工

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦3.橫山青夏

https://www.instagram.com/p/CZemQsQvDF- 
https://www.instagram.com/p/ClyC-2evu-T

隱身在內灣老街後巷的「橫山青夏」,是一間老宅改建的日式霜淇淋專賣店,要內用甜點的話採取全預約制,老闆是一對在藍帶國際學院進修過的夫妻。他們家霜淇淋常常變換不同口味,像是焙茶、鐵觀音、香草等,可以上他們的IG查看。妞妞們如果有預約到甜點的話,帕菲和反轉蘋果塔絕對是兩個必點的品項!

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店家資訊>>

虎帽金工

地址:新竹縣橫山鄉內灣村內灣139-1號

電話:無提供

營業時間:10:00–17:00(週二公休)

官網:橫山青夏aonatsu

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦4.合興車站

source:合興愛情車站

「合興車站」原為一個即將被台鐵廢掉的火車站,後來被在這裡相識相戀的一對夫妻認養,而有了「愛情火車站」的美譽,整個園區裡也都能看到以戀人相關的造景,像是情侶小熊、愛情鎖等,不只適合情侶來約會,對面的親子公園也能讓大人小孩玩得開心。

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景點資訊>>

合興車站

地址:新竹縣橫山鄉中山街一段17號

電話:0908392195

營業時間:10:00–17:00(週二公休)

官網:合興愛情車站

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦5.馬胎古道

https://www.instagram.com/p/CTtcUSNlF1W 
https://www.instagram.com/p/CW3L06QpYBo

「馬胎古道」過去曾是泰雅族馬胎部落對外唯一的道路,因步道平穩寬敞,吸引許多登山初學者來這裡踏青,沿途綠意盎然、生態豐富,漫步在上面涼爽又舒適,距離內灣老街車程大約不到10分鐘,妞妞們可以午餐吃飽後來走走,吸收芬多精唷。

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景點資訊>>

馬胎古道

地址:新竹縣尖石鄉義興村

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦6.青蛙石天空步道 

https://www.instagram.com/p/CJ2Fucrnf9Y

位於尖石的「青蛙石天空步道」,同樣也是郊遊踏青的好去處,從入口沿著步道往前走,一路上能看到盛開的花和裝置藝術,木棧道繼續往下走還有超美的透明玻璃天空步道,是這裡的熱門打卡聖地,另外這一帶同時也是億萬票房電影《賽德克巴萊》的拍攝場景唷~

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景點資訊>>

青蛙石天空步道

地址:新竹縣尖石鄉錦屏道路

開放時間:08:30–17:00

 

 

 

新竹內灣一日遊景點推薦7.萃萃咖啡

https://www.instagram.com/p/CdDUhQTvPZb 
https://www.instagram.com/p/Cc-I6tlvb4p

來到內灣一定要找個能看見山景的秘境咖啡廳坐坐呀!這間「萃萃咖啡」有著大面積落地窗能將外頭的優美風景盡收眼底,而且採光非常好,午後陽光灑下格外溫暖舒適。距離內灣老街也要約10分鐘的車程,妞妞們要是逛累了的話,可以進來喝杯老闆特調的飲料跟拍拍美照唷。

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店家資訊>>

萃萃咖啡

地址:新竹縣尖石鄉三鄰151號

電話:0902173539

營業時間:12:00–18:00

官網:萃萃咖啡商號

 

 

 

以上就是妞編輯推薦的「新竹內灣一日遊7景點」啦~不管是平常的週末假期、連假、情人節、紀念日,訪一趟內灣,來一場療癒的山林之旅吧!

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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