陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然好仙!本人公開自製牛肉減脂餐作法,好吃又不怕挨餓

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陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然好仙!本人公開自製牛肉減脂餐作法,好吃又不怕挨餓

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陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然太美了!!!

2/10一開播就引起討論的最新陸劇《聽說你喜歡我》,由彭冠英、王楚然領銜主演,男女主角閃婚閃離,時隔6年後又破鏡重圓的劇情,男俊女美,醫療題材,智商在線,讓人從第一集就完全陷入。飾演女主角「阮流箏」的演員王楚然,雖然戲劇經驗沒有非常豐富,但演技又好又自然,加上一張明豔的臉,十足就是小說標準女主!私下經常在小紅書上和粉絲分享生活的她,也不藏私地公開自己身材控管方法,一起來看看!( 甜寵陸劇《聽說你喜歡我》8大劇情演員介紹)

 

 

 

陸劇《聽說你喜歡我》

王楚然飾演「阮流箏」

source聽說你喜歡我、source:王楚然

1999年出生的新生代演員王楚然,2016年因古裝劇《將軍在上》柳惜音一角進入演藝圈,2022年跟許凱、吳謹言合作拍攝《尚食》,才開始被注意到,而在今年開播的《聽說你喜歡我》,直接拿下女主一角,172公分,身材瘦卻不乾癟,皮膚還超白,自帶溫柔仙氣濾鏡的外貌,笑起來超甜,哭起來又好惹人憐,就連女生邊追劇也會被她狂圈粉,網友更評論「眼睛完全移不開」「太太太漂亮了」「她的美貌會發光」。

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法1

健康飲食不要太極端

source:王楚然

「在減肥期間一定要合理的吃」王楚然分享,減肥對她來說是一個很痛苦且漫長的過程,她以前在減肥時會把所有碳水都戒掉,但那段時間情緒會變得比較暴躁,膚況也變差,現在她會追求合理的吃,如果把碳水都戒掉,其實對女生也不太好,會讓皮膚變差、生理期也受影響,還是要健康地吃,稍微攝取優質的油脂才是好的。

 

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法2 

自製減脂香菜牛肉

source:王楚然

在《聽說你喜歡我》劇中裡,有不少阮流箏為愛學習下廚的場景,而現實生活中,王楚然的廚藝也很好,她特別拍過一個影片,分享一道減脂餐料理「香菜牛肉」,還親自教學整個烹煮步驟。吃起來不僅美味,還能攝取好的油脂,如果不喜歡吃香菜的妞妞,可以自行換掉其他的蔬菜喔!

 

1.先將牛肉切條或切絲,接著開始醃製牛肉

2.倒入2勺醬油、少許鹽、1勺料理酒、1勺蠔油、少許玉米澱粉

3.均勻攪拌後等待20~30分鐘

4.切出蒜末後調製醬汁,加入少許醬油、少許促、蒜末、辣椒、花椒油

5.鍋水煮開後,將切好的牛肉放入,煮好後起鍋

6.拌入香菜及剛剛調好的醬汁。

 

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法3 

拉伸瑜伽

source:王楚然

身材穠纖合度的王楚然,平常就算沒有出門,在家還是會做些拉伸、瑜伽等輕運動,或是踩踏機,總之,就算再忙,每天還是會抽出時間運動,難怪能維持零贅肉的好身材!

 

 

 

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中國手搖飲×《飛天小女警》推週邊!「行李吊牌」可變換眼鏡萌翻、刺繡背包精緻必收

中國手搖飲×《飛天小女警》推週邊!「行李吊牌」可變換眼鏡萌翻、刺繡背包精緻必收 中國手搖飲、奈雪的茶、飛天小女警、聯名周邊、行李吊牌、後背包、保溫杯、冰箱貼
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一天又平安的度過了,感謝飛天小女警的努力!

一天又平安的度過了,感謝飛天小女警的努力!中國手搖飲品牌奈雪的茶繼先前推出《哈利波特》、《美少女戰士》的聯名,這次再推人氣卡通 《飛天小女警》多款周邊,包含行李吊牌、保溫杯、徽章、肩背包等,每一款都超可愛呀快一起看下去!

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》1. 

聯名變色杯

妞妞們快看~童年時光最愛看的卡通《飛天小女警》又有新周邊了!中國手搖飲奈雪的茶推出聯名周邊,首推必收「聯名變色杯」花花、泡泡、毛毛三款,鮮艷的顏色已經超吸睛,最特別的是倒入冰飲會瞬間變色,一次get兩個新杯子! 

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》2. 

冰箱貼 

冰箱貼滿各種冰箱貼真的很可愛呀!此次聯名當然也不放過「冰箱貼」這個選項,以花花、泡泡、毛毛完成任務時,出現的超大粉色愛心為設計,三人開心的比出手勢歡慶勝利,貼在冰箱上真的超Q!

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》3. 

行李吊牌

此次聯名妞編輯最想入手的就是行李吊牌」,一樣是花花、泡泡、毛毛+大愛心設計,最特別的是三個人都戴上眼鏡,且眼鏡還是磁吸式可自由拿下或吸上,還可互換搭配,真的要被萌翻啦~ 

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》4. 

保溫杯 

「保溫杯」也是妞妞們不可錯過的!一共推出粉、銀兩款,圓滾滾的瓶身已經先吸走妞編輯的目光,搭配上不同的圖案,粉色是三個經典角色搞怪頑皮的模樣;銀色則是迷你小圖佈滿瓶身,兩款完全不一樣的設計,小朋友才做選擇,我全都要! 

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》5. 

徽章 

熱愛《飛天小女警》的妞妞們一定要收的週邊還有「徽章」,花花、泡泡、毛毛三人開心地聚集在愛心裡,輕輕搖晃會發現其中隱藏的小亮點,就是後方粉色金蔥是會流動的!晃動後隨意飄灑下的粉色金蔥,怎麼有點浪漫~ 

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》6. 

抽繩肩背包、茶禮盒

抽繩肩背包」真的超實用啊~整體淡粉色系搭配桃紅肩背袋,視覺柔和不會過於搶眼,且圖案採刺繡設計,近看會發現細節感滿滿,真的超精緻!喜歡喝茶的這次同步推「茶禮盒」印上經典角色的包裝,無論自留或送禮都相當適合!

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》7. 

竹蜻蜓烘焙套餐

除了多款周邊外,還有聯名餐點可選擇,最特別的莫過於購買「輕乳酪蛋糕」,會贈送「造型竹蜻蜓」花花、泡泡、毛毛三款隨機贈送,放在桌上當擺件真的超療癒! 

 

 

 

中國手搖飲×《飛天小女警》8. 

聯名提袋、保溫袋

聯名最後一項周邊,就是飲料手提袋了!這次共推出聯名紙袋、保溫袋兩種,紙袋部分則分別有花花、泡泡、毛毛,保溫袋是三人合體,不一樣的用途與設計,身為鐵粉的大家通通要收啊! 

 

 

 

 

 

source中國手搖飲奈雪的茶微博/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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