要採訪Selina之前其實妞編輯很緊張，畢竟以前能夠這麼近距離看到她，也是學生時代參加簽唱會的時候了！看到Selina，你不禁想起以前瘋迷偶像的自己，青春的回憶、夾雜著S.H.E的人生轉變，三年前的我們曾陪受傷過後的她一起《重作一個夢》，現在的她要正式發行個人專輯，高唱《看我的》，看她的溫暖、幽默，永遠沒有極限！

看我的遺憾看到圓滿 看我的坦蕩看到勇敢

溫柔得堅強 嫵媚得夠倔強

我把風浪都踏成了紅地毯

看到Selina釋出首支MV時，只要是S.H.E的粉絲的人，一定都對Selina能夠再次跳舞感到興奮不已！Selina坦承當公司告知主打歌會需要她跳舞的時候，自己也是抱著既興奮、又忐忑的心情接下這份「挑戰」。「大家也都知道我本來就很愛跳舞啊！不然就不會在演唱會自己solo了嘛！」Selina笑著說。儘管在去年的演唱會上，Selina還是跳了一支舞，滿足自己愛跳舞的「癮」，但其實不管是在受傷之後、還是出專輯之前，她一直都以為自己「不太適合」再跳舞。

「可以說是自己被自己侷限住了吧！」直到Selina記起舞步、真的錄完整支MV之後，她才發現她想不到的事情－其實都可以成真，她的舞姿依然散發著自信，她也更了解自己，甚至可以說自己跳舞比以前更好看了！

除了跳舞之外，更讓人眼睛一亮的莫過於看到Selina的新造型：短頭髮了！

從出道以來，愛漂亮的Selina一直都留著一頭長髮，除了受傷那陣子把頭髮剃掉，Selina幾乎沒有短頭髮過！雖然把頭髮剪短是為了配合新專輯的造型，不過Selina卻一點也沒有心痛、甚至是所有工作人員中答應的最爽快的人，這和以前視頭髮如命的Selina反差超大！

「其實這就是我現在的狀態，那就是我不會真的太在意外在的東西耶！」

剛剪完頭髮的Selina把照片先傳給任媽，也引起任媽驚呼：「你不會捨不得嗎？！」Selina反問：「為什麼要捨不得？不就是剪短頭髮而已嗎？剪完還會再長啊！」

髮型、妝容、造型，Selina對於自己外在的標準放寬許多，除了是因為她很相信工作人員的專業，更是因為她覺得這些是她眼前的生活，最不需要去費心的地方。就連她自己都沒有想過自己竟然會這麼愛自己現在的造型！

水作的Selina任家萱

原本期望自己用「任家萱」的名字出專輯能夠有不同的形象，但Selina也發現，自己真實的個性就和S.H.E時的Selina沒有不同、共生共存。愛哭、愛笑又愛講，她就像我們身邊的朋友，會聽我們傾訴、會逗我們開心，專輯中的每首歌都是她的故事，這張專輯就是她自己。

「其實原本公司也有希望我可以不要『過度搞笑』、少講一點人妻的生活，但是你覺得有可能嗎？這也太為難我了吧！」Selina大笑。

但是有什麼辦法呢？因為這些都是造就「Selina」的組合元素啊！或許有人會覺得Selina老是提起自己受傷的過往，但要不是那些經歷，也不會有今天的她，這些都是她的故事，她不會刻意去提，但也不認為有必要隱藏、避而不談，唯有「自然」，才能呈現最真實的自己。

「易滿足體質」是這樣發現的

專輯主打圓融、圓滿，現實生活中的Selina除了很會找生活中的「平衡點」之外，更發現自己有「易滿足」體質，而且竟是從老公阿中身上反射才看到這樣的自己！

只要抬頭看到漂亮的月亮、吃到好吃的東西、買到自己的夢幻逸品…等等諸如此類的小事都可以讓Selina開心一整天甚至更久，對Selina來說，她現在的需求很簡單，因為簡單，更容易滿足。

「受傷那段時間我都沒有辦法離開室內、曬到太陽，所以當我能夠踏出家門、上陽明山時，哪怕只是走短短的50公尺、呼吸山裡面的空氣、看看廣闊的風景，我都覺得可貴、特別珍惜。」Selina說。「因為曾經差點失去一切，所以當你能夠再次擁有的時候，你就會對一切充滿感激。」

不怕臉像個月亮，只要我能照亮每一個朋友的心房

不止易滿足、超圓融，Selina也發現自己現在比以前理性許多，甚至被許多人稱讚自己「EQ很高」！高中念北一女、大學就讀師大，Selina以前只會聽到人家說自己是「高IQ」的人，但是25歲之後，她也發現高EQ比高IQ重要太多了。

「我一直覺得如果自己IQ夠高，就應該要比別人更擁有高EQ的能力」Selina解釋道。「因為如果IQ真的這麼高，不是更應該要會做人嗎？而且IQ只有在剛出社會的頭幾年有用，EQ才是真的能夠陪伴你一輩子的東西呀！」所以想和Selina一樣圓融，她的祕訣就是不要老是為自己找藉口，應該多花一秒為他人著想、把為自己找的藉口留給他人！

這就是Selina任家萱，溫暖又舒服、堅強而開朗，她是Big Girl也是Shero，就算拆開「偶像包裝」，她還是這樣，她的形象已經內化成真正的自己。這樣的Selina，你能不愛嗎？