妞專訪：「世界可以包容你，但你能不能包容自己？」盧凱彤用音樂擁抱每個難懂的完美靈魂

在樂壇消失了一陣子的盧凱彤，很多人會好奇她，前些日子都去了哪裡？眼前這個剪了俐落短髮、身型瘦削的女生仍維持著一貫的瀟灑自適，但相較於過去行事風格帶點酷勁，現在的她多了份從容。睽違四年帶著新專輯回歸，盧凱彤選擇從喜愛的台灣再次出發，這次她要用溫柔的音樂視角訴說一個個你我都應該關心的故事⋯

你的完美有點難懂並不代表世界不能包容

這句話來自於盧凱彤寫的詩，寫給自己的詩。在盧凱彤眼裡，每個人既是不完美卻也是完美的，兩者的一線之隔只在於「包容」二字。「每個人都是完美的啊，我就覺得我自己是完美的，只是我的完美你覺得有點⋯難懂。」我們常把世俗認為的完美定義去套用在其他人身上，卻忽略了正是因為這些不完美，才造就了人是獨一無二的個體。如果這個世界上，大家都是完美無缺的，豈不是太無趣了？

盧凱彤說這張專輯想要傳達的概念就是「包容」，比起以前的專輯闡述的是些小情小愛，她希望能藉由這次的歌去連結自身與世界，把不管是對自身的缺陷、對旁人的一切，乃至於對世界的關懷都放在專輯裡，只要能夠包容，其實這世界沒有什麼是不能面對的！

一個人在荒蕪中漫舞

之所以會產生這樣的體悟，是因為消失的這段時間，盧凱彤得了躁鬱症。2013 年她入圍了金曲獎最佳國語女歌手，又在香港辦了大型的演唱會，一舉站上了歌唱事業的巔峰，但對那時的盧凱彤來說還是不夠。「我需要更高的肯定來肯定我自己，因為當別人在稱讚我時，我依然覺得自己做得不夠好。所以我需要讓自己一直維持在忙碌的狀態來填補我內心的不安。」自認是工作狂的盧凱彤，無法忍受自己的行事曆有空白的地方，不只是跟音樂相關的工作，只要是「工作」，她都會想辦法塞進自己的行程裡。

Photo Source：盧凱彤 Ellen Loo-facebook

就這樣，過度拉扯的橡皮筋「啪」地一聲斷掉了。盧凱彤發現自己開始沒來由的失眠、情緒起伏無法掌控，上一秒可能大笑，下一秒卻立刻陷入低潮⋯而且做什麼都要做到極致才能善罷干休，例如暴飲暴食，例如瘋狂購物。因為內心的情緒無法「適當」地宣洩，那些反應隨即轉嫁到身體上。「我開始害怕出門，面對人群，因為你無法控制自己做出一些脫序的行為，甚至害怕面對朋友和家人，因為你覺得他們不懂你，那種孤單就像是『全世界只剩下你一個人』的感覺。」

從黑暗走向光明

從心理醫師那得知她需要接受精神藥物的治療後，盧凱彤花了好一段時間去接納自己是一個「精神病患」的事實。「但有病就是要吃藥，那不是說『你自己想通』就可以解決的問題，如果你不去面對它，它永遠就是在那裡。」於是她跨出了那一步，利用藥物穩定自己的情緒，漸漸地她開始能夠接受家人的陪伴、朋友的關懷，並回復成一般人的生活，「像人」的生活。她在這邊也鼓勵所有被精神疾病困擾的朋友，一定要去尋求醫師的協助，不要用病症來懲罰自己。

盧凱彤坦承至今仍過著吃藥的生活。逐漸走出躁鬱陰霾後，她用刺青為自己這段生命經歷刻下印記。「我不會否認我這段過去，對我來說它就是一個生命的烙印，所以我選擇紀念它而不是遺棄它，而且最重要的是，我克服了它。」這些筆觸融合了她在生病期間所畫的東西和設計師自己的想法而成，看似凌亂的線條其實暗藏著她的個人密碼。「像這個就是一個拿著吉他的小男孩（笑），設計師刺完才跟我說的。」盧凱彤大方地跟妞編輯分享手臂上的刺青，絲毫沒有遮掩或不自在。

這一刻，她得到了重生

Photo Source：盧凱彤 Ellen Loo-facebook

妞編輯好奇地問她，「將長髮剪掉也是為了紀念這段過去嗎？」她說這背後其實是一個無心插柳的小故事：她將復出後的第一個演唱會定調為「從黑暗走向光明」，當時在與工作人員討論是否要設計一個橋段–一個夠強而有力，一舉就能擊中觀者的點，來表示這個過程的重要轉折。而有人提議了「不如就剃頭吧！」說到這裡妞編輯驚呼了一聲。「沒想到就拍手通過了。」盧凱彤無奈地笑著。

於是她在演唱會舞台上、幾千位聽眾的面前，獨自面對鏡子，拿起刮鬍刀理下第一刀。「過程中其實我相當平靜，現場很安靜，甚至有許多歌迷都哭了。」盧凱彤沒有大笑、沒有激動落淚，平靜地完成剃頭的儀式，在這個儀式裡她得到了釋放，扎扎實實地感受到自己真的重生了。「我無法用言語去形容當時的感覺，但我忽然明白為何古人會說『髮是三千煩惱絲』，我好像真的隨著頭髮理掉了一切⋯那個瞬間，我永遠都忘不了。」多謝這個無心插柳的提議，在那一刻，盧凱彤用行動讓自己從黑暗走向了光明。

世界可以包容你，你能包容自己嗎？

Photo Source：盧凱彤 Ellen Loo-facebook

於是《你的完美有點難懂並不代表世界不能包容》應運而生了。這張專輯就像是她這段時間的日記，一本用音樂寫成的日記。每一首歌都是一個故事，這些故事不單只是個人的體悟，有更多是對世界的關壞和提問。「像〈賣空氣的人〉就在講：當環境一直污染下去，會不會有一天，連空氣都需要用買的呢？而〈無核〉這首歌則是講述一個美麗的新世界，但那裡的物種都突變了，雖然視覺上變得更加美麗，然而這對世界而言真的是好的嗎？」盧凱彤拋出了一個個問題想讓聽者去思考。

唯有學會包容，我們才能懂得完美的真諦。「在17、8歲時我曾因為做公益去了一趟非洲。在那裡，沒有人認識你，甚至沒有人在乎你是誰、你的背景，他們就是做他們的事，過他們的生活。」當她再回首這一段經歷，她突然理解很多時候我們的孤獨感並不是因為世界無法包容你，而是你沒辦法包容你自己。「這個世界沒有惡劣到會唾棄每個靈魂，一定有一個地方，只要你願意再次相信自己，它就能包容你。只是你願不願意拋下一切這麼做。」這樣的概念從自身延伸到了世界，盧凱彤希望每個聽者能透過她的音樂，學會包容也從中得到包容。