準備好迎接熱情的夏天了嗎？2026年的「立夏」將在5月5日登場，象徵著正式告別春天，擁抱夏日的熱情與豐沛雨水。小孟塔羅牌小孟老師特別為大家揭秘立夏時節的傳統習俗與禁忌，趕快來看看，如何在立夏這天趨吉避凶。

2026年立夏是哪一天？

「立夏」是二十四節氣中的第七個節氣，亦是夏天第一個節氣，在古人來說代表的是，告別春季，夏季即將開始與到來。古人通常都喜歡把立夏，當成是溫度開始要明顯升高，酷暑即將到臨，並且雷雨增多，梅雨將要開始,農作物將要進入繁衍，旺盛生長的重要節氣。每年立夏約落在國曆5月5日或5月6日，2026年的立夏在5月5日這天。

立夏6大習俗與禁忌

1.吃立夏蛋

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俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。因此後來的人才會在立夏吃蛋。

2.吃涼性與溫性水果為佳

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立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間，建議可以吃涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄等。蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶。

3.不可以坐門檻

民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易暗黑。

4.不要在正門口穿鞋

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立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。

5.忌吃過補氣食材

立夏不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢，胸悶，氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。

6.忌躁動與衝動

立夏不可以躁動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。