有鬼在偷看麥莉洗澡?演藝名人撞鬼經驗談

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有鬼在偷看麥莉洗澡?演藝名人撞鬼經驗談

有鬼在偷看麥莉洗澡?演藝名人撞鬼經驗談 妞怪談、鬼故事、鬼月、妖魔鬼怪、撞鬼、黛咪洛瓦特、麥莉希拉、馬修麥康納、惡女凱莎、潔西卡艾芭、萊恩葛斯林、派翠克史都華、黛咪洛瓦托
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司馬中原:「中國人怕鬼,西洋人也怕鬼,全世界的人都怕鬼。恐怖喔,恐怖到了極點喔!」,還記得司馬爺爺講鬼故事的開場白嗎?今天妞編輯就要來告訴大家,除了平常在電視上看到本土藝人分享鬼故事之外,就連西方好萊塢名人也談過自身遇鬼的經驗呢!

Photo source:giphy

 

 

 

 

Photo source: Ghosts of Girlfriends Past: Cast-she knows entertainment

馬修麥康納 Matthew McConaughey

剛得奧斯卡影帝馬修麥康納,曾透露他當時剛搬進他位於好萊塢的新家時,過夜的第一晚一直聽到奇怪的巨大聲響,據他描述聽起來很像是硬幣從高空反覆墜落的聲音。後來他決定鼓起勇氣拿起球棒,一直在房子裡面一邊暴衝一邊揮舞球棒、鬼吼鬼叫,之後果真被他遇見了一位女鬼,他稱她為「藍女士」,並聲稱他後來跟這位女士相處十分融洽,還說可能是因為他打赤膊地跟她談天的關係。(聽起來好像是在炫耀自己身材好)

 

 

 

 

Photo source: Miley Cyrus sees a ghost while taking a shower-bubblews

麥莉希拉 Miley Cyrus

最近一直用長舌頭、脫序行為驚嚇觀眾的麥莉,也是有被嚇壞的時候,她說她有一次回到她倫敦的舊公寓時,正在沖澡的她忽然發現有一個詭異的小男孩就坐在浴缸裡盯著她洗澡,她當時簡直嚇壞了,後來接二連三地發生怪事情,讓她決定搬離公寓。

 

 

 

 

Photo source: Ke$ha on Bathing in Glitter, Singing with Iggy Pop, and That “Intimate Experience” She Had With a Ghost-time

惡女凱莎Ke$ha

她之前在上Conan O’Brien的節目時,說她應該是算有靈異體質,因為她已經多次遇到靈異現象了,當時她就分享一次的撞鬼經驗,說她曾經在她的住處被一位不知名的鬼「愛撫」,還說這算是一個性體驗,後來她還為此做一場性愛驅魔(聽起來好像是做春夢)

 

 

 

 

Photo source: Ghost attacked me, says spooked Alba-smh.com.au

潔西卡艾芭Jessica Alba

曾經一度失眠的潔西卡,說她曾被一位貌似青少年的阿飄「鬼壓床」「我當時無法尖叫、無法說話、動彈不得,當時一定有東西壓住我!」,後來當她可以重新活動時,她說她再也不敢在那間房子裡過夜。

 

 

 

 

 

Photo source: Ryan Gosling Meets Ryan Gosling in September’s Esquire-popsugar

雷恩葛斯林Ryan Gosling

大帥哥也遇到鬼?(有點羨慕那位鬼他說他在小時候和家人搬去加拿大時,一直可以看到有一位不知名的鬼坐在他家的沙發上,當時他母親完全不相信這件事,後來幾年後他的表兄弟、父母等親戚都接二連三撞見之後,就迅速搬離這個鬧鬼房子。

 

 

 

 

Photo source: A Christmas Carol: A Retrospective of Ghosts Revisited-blogspot

派翠克史都華Patrick Stewart (X教授)

他曾經在倫敦一家戲院的舞台上撞見鬼,後來就連萬磁王伊恩麥克也認為,這可能是那位死於1800年代的知名演員John Baldwin Buckstone 顯靈(?!)

 

 

 

 

Photo source: Ghost Captured In Demi Lovato Photo-ghostreport

黛咪洛瓦托Demi Lovato

她曾經看見一名穿著古裝、好似來自1800年代的小女孩,就站在她的衣櫥裡,她當時嚇壞了,更可怕的是,後來她把這件事告訴她的媽媽,她母親告訴她,在黛咪五歲時,她母親曾經進去黛咪的房間,看到黛咪手裡握著一張印有小女孩穿著古裝的照片,她媽媽當時就問黛咪那是誰,黛咪就回答:「她是我的好朋友,她叫維多利亞。」(所以是一直伴隨長大的意思…?)

 

Photo source:10 Creepy Things That will Make You Scare Whole Night-gettoptens.

示意圖,非當時狀況。

 

 

 

聽完這些經驗談,有些相信科學根據的人或許認為是藝人自身太敏感,但無論可怕與否、迷信與否,還是保持尊敬大自然力量的心,放寬心胸,套句司馬爺爺的話:「鬼就是脫了殼的人。」不用害怕,大家都是存在同樣的空間裡啦!

 

 

 

Source: 10 Celebrities Who Have Had Ghostly Encounters-kool super hits 96.5fm,Halloween 2013: Miley, Ke$ha & 8 more weird celebrity ghost encounters-digital spy,11 Celebrities Who Have Had Real-Life Ghostly Encounters-bettyconfidential

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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