妞書僮:愛的習題讓Middle代替你寫下...《等心息》新書轉載3-1

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妞書僮:愛的習題讓Middle代替你寫下...《等心息》新書轉載3-1

妞書僮:愛的習題讓Middle代替你寫下...《等心息》新書轉載3-1 妞書僮、等心息、等待、時間、愛戀、暗戀、單戀、在意、心意、答案、放手
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他喜歡的你

 

 

他對你說,

他喜歡你留在他的身旁。

但是這未必等於,

他也喜歡留在你的身邊。

 

他喜歡你的笑容,

是因為你從不敢對他皺眉。

他喜歡你的靠近,

是因為你也有你耀眼的地方。

他喜歡你的善解人意,

是因為他從來不會主動說得太多。

他喜歡你的堅強獨立,

是因為他不喜歡別人對他有太多依賴。

他喜歡你的溫柔體貼,

是因為他也需要得到別人的真誠相待。

他喜歡你的爽快乾脆,

是因為你從不會計較或抱怨他的不是。

他喜歡與你約會見面,

是因為你從來都不會拒絕他突如其來的邀約。

他喜歡和你短訊談天,

是因為你從來不會對他的訊息已讀不回。

他喜歡在夜深突然給你來電,

是因為他找不到別人願意陪他談天。

他喜歡偶爾跟你說很想念你,

是因為他想知道你有沒有將他忘記。

他喜歡帶你去一些偏遠的餐廳或海角,

是因為他不敢獨自去面對某些過去與失落。

他喜歡在短訊裡輸入那首歌曲的歌詞,

是因為你還會對那意味不明的意思而在乎太多。

他喜歡你不會時常找他或要他陪伴,

是因為他有其他更想見面或陪伴的人。

他喜歡在你開始將他淡忘的時候回來找你,

是因為他知道你依然留在原地等他回來⋯⋯

然後,他喜歡在你又再投入時轉身遠走,

是因為他始終無法改變他自己的心意,

也不知道不應該再放任對你的任性⋯⋯

他喜歡在你還沒來得及反應的時候,

忽然跟你說,他喜歡你,

但每次在你想表示回應之前,

他總是會先一步笑著走遠。

許久許久以後你才真正明白,

他喜歡你,但你們始終沒有一起,

還依然在那不明不白裡徘徊循環,

是因為他心裡另外有更加喜歡的人,

是因為你還是下不了決心踏前一步,

寧願繼續委屈、難堪、矛盾與自欺,

重複犯錯,都未敢將一切說得清楚。

 

他喜歡你,

但你們始終沒有一起,

還依然在那不明不白裡

徘徊循環。

 

 

 

 

如果說了

 

 

或許,

你對他累積了太多感受,

但是你從不會主動跟他提起任何一句。

你寧願生自己的悶氣,

也不願讓自己在他的面前更加委屈。

 

有些感受,

你不是不知道該怎麼開口,

只是在找到勇氣去開口前,

你已經先習慣了放棄再說。

如果說了,但是對方不會上心,

那又何必讓自己的在乎,

變成別人耳裡的囉唆。

如果說了,但是對方不可能會改,

那又何必將自己的底線,

變成別人認定的無理要求。

如果說了,但是對方不會體諒憐惜,

那又何必拆穿自己本來還做得不錯的偽裝,

來讓人取笑。

如果說了,但是對方最後還是會離開,

那又何必要將自己的認真,

變成挽留對方的籌碼。

如果說了,但是對方還是不會給你答案,

那又何必用更多話語,

來換取更多的已讀不回。

如果說了,但是自己反而會為他想得更多,

那又何必要再繼續委屈自己,

然後更不懂去心息。

有些感受,

你不是不知道該怎麼開口,

只是在找到勇氣去開口前,

你已經先習慣了放棄再說。

不是因為他不會為了你的說話而有半點改變,

而是你其實早已經清楚知道,

他是不可能會再好好細聽你的想法或感受,

也不可能去誠心回應你的各種不安與認真,

原來自己早已經沒有和他對話的資格、

和他再對等交往的權利;

就算你有多想大聲地向他控訴,

但最後你只會跟自己說,別再想得太多。

 

有些感受,

你不是不知道該怎麼開口,

只是在找到勇氣去開口前,

你已經先習慣了放棄再說。

 

 

 

(待續)

 

 

 

【延伸閱讀】

#妞書僮

#等心息

 

 

好書不寂寞,妞書僮來陪你看看書

關於不明不白的愛情,關於委屈,人氣暢銷作家Middle都說得傳神啊~

 

 

本文摘自《等心息》

出版社:三采文化

作者:Middle

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2026粉紅瑜珈激推3大神隊友!「新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光」陪你美出New Feeling
2026粉紅瑜珈激推3大神隊友!「新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光」陪你美出New Feeling 粉紅瑜珈、健康生活、新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光、運動輕食、蛋白質補給、纖喝先贏
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是不是覺得健康生活遙不可及,又常常覺得運動完不知道怎麼吃才能維持好狀態?2026年「粉紅瑜珈」這次不只帶妳在瑜珈墊上閃閃發光,還找來三大超有感神隊友:新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光,從運動後的輕食、日常純淨乳香補給到高纖降低負擔,通通幫妳顧好好。這場身心靈的質感派對,就是要讓妳由內而外美翻天,開啟屬於妳的健康新篇章!

 

 

 

目錄

 

 

擁抱運動儀式感!專屬女孩的活力神隊友,「新感覺」打造專屬妳的質感新時尚

 

春日微風輕拂,正是褪去冬日慵懶的好時機!對追求質感生活的現代女性而言,「運動」不僅是維持時尚的秘訣,更是一場愛自己的迷人儀式。無論是在健身房盡情揮灑汗水,還是在城市街道上迎風慢跑,每一次的節奏與呼吸,都是與身體的深度對話。

 

懂生活的女孩都知道,時尚的運動體驗,少不了一份療癒輕食相伴!在感受熱情活力與汗水滑落的瞬間,正是妳自信閃耀的時刻。這時,來一份柔軟美味的「新感覺」夾心土司,無疑是運動後犒賞自己的優雅選擇。

 

作為女孩們的專屬活力神隊友,「新感覺」以細緻柔軟的口感與剛剛好比例的內餡,帶來多樣化的美味。無論是迷人香甜的「草莓夾心」、濃郁香醇的「可可夾心」與充滿堅果香氣的「花生夾心」,還是鹹香可口的「鮪魚沙拉」與「金黃蛋沙拉」,都能精準滿足妳挑剔的味蕾,除了迅速補充,更能讓妳在享受美味的同時,開啟專屬妳的輕食新時尚。

 

今年春天,把時間留給自己。換上喜歡的運動裝束,用一場暢快的運動喚醒身心,搭配「新感覺」的豐富滋味,讓每一天的妳,都能由內而外散發迷人的時尚光采!





 

 

 

瑞穗鮮乳好處有哪些?瑜珈後補充蛋白質鈣質怎麼挑?

在瑜珈墊上,每一次的呼吸與伸展,都是與自己對話的珍貴時光。想讓每一個瑜珈體位更到位、更自在嗎?除了持之以恆的練習,選擇連續九年榮獲品質金獎的瑞穗鮮乳,作為日常營養補給的安心選擇,才是陪妳展現由內而外自信光采的關鍵!

 

很多人運動後只記得補水,卻忽略了「身體建設」的關鍵!鮮乳可是營養豐富的寶庫,內含的蛋白質是運動後肌肉合成的來源之一,而維持骨骼健康的鈣質,更是妳挑戰高難度平衡體位時、不讓身體搖晃的關鍵支撐力。蛋白質與鈣質雙管齊下,讓妳每一次的伸展都更優雅有力量,這簡直是瑜珈女孩們的必備補給啊!

 

連續九年金獎肯定,瑞穗鮮乳值得妳寵愛!

懂得寵愛自己的妞妞們,對入口的營養絕對不妥協。瑞穗鮮乳以嚴謹的品質管控,連續九年蟬聯國際品質金獎,品質掛保證,喝起來超安心。當妳運動結束後,喝下一口冰涼香醇的瑞穗鮮乳,那股純淨乳香,不只是營養補給,更是對自己辛勞後的溫柔犒賞。這個春天,讓瑞穗鮮乳陪妳練習柔軟,活出更自在有力的自己!



 

 

統一陽光高纖豆漿有多好?餐前喝豆漿好處多!

 

當運動成為生活的一部分,飲食習慣也會跟著改變。想一直維持好狀態,關鍵不只是動得多,吃的順序也很重要!營養師趙函穎分享,餐前先補充膳食纖維,能帶來適度飽足感,讓自己在正餐時更從容,不必刻意壓抑,自然調整份量。透過順序的改變,讓身體維持穩定節奏,比事後補救更有效率喔!

 

統一陽光高纖豆漿「纖喝先贏」,正是從這樣的日常細節出發!以高纖帶來飽足感,幫助減少負擔;同時補充蛋白質,作為運動生活的基礎支持。在每一餐前,先為自己準備好一瓶高纖豆漿,是不是超方便又聰明?統一陽光高纖豆漿成分單純,適合搭配運動生活,從瑜珈墊上的伸展,到餐前的一瓶補給,把健康管理落實在每一天,讓妳天天都是最佳狀態!

 

2026年粉紅瑜珈活動現場統一陽光也規劃了互動遊戲與打卡點,讓大家在運動之餘多一份參與樂趣。現場還有活力粉U型頸枕贈品,運動後別忘了肩頸放鬆,動得好也要休息好,才能真正維持好狀態喔!

 

 

*廣編內容圖示僅供參考,產品以實物為主。

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