2022上半年10大不可錯過的「音樂祭」!春吶台灣祭回歸墾丁,聽團仔漂遊者必須去

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2022上半年10大不可錯過的「音樂祭」!春吶台灣祭回歸墾丁,聽團仔漂遊者必須去

2022上半年10大不可錯過的「音樂祭」!春吶台灣祭回歸墾丁,聽團仔漂遊者必須去 2022、上半年、音樂祭、大港開唱、春浪音樂節、台北新能祭、秋波音樂節、嘻哈島、諸羅祭、台灣祭、漂遊者森林音樂祭
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大港的卡司看起來也太厲害了吧!

妞妞們平常喜歡去聽音樂節嗎?不管是拿著啤酒悠閒地聽音樂,還是披上毛巾與粉絲們一起在舞台前衝撞,都是這種大型音樂祭最快樂的回憶之一!每年台灣都會有各種不同的音樂季出現,不管是電音、獨立樂團還是饒舌,大小策展單位如雨後春筍般冒出,妞編輯特別整理了2022上半年全台不同特色的音樂祭,現在就快揪上你的閨蜜,一起去現場嗨翻吧~

 

 

 

2022上半年音樂祭1.春浪音樂節

 日期:2022年3月5日~3月6日

Source:春浪音樂節

每年春季最受矚目的音樂祭要來啦!2022「春浪.山線」即將於3月5日、6日嗨翻台中,今年首度移師山林,紮營台中豪華Glamping秘境「森渼原」,舉行為期兩天的升級旗艦版音樂節!以四大元素「露營、音樂、市集、山林」作為活動核心,透過豪華露營的形式在音樂節中搭起自己的專屬秘密基地~

 

 

 

Source:春浪音樂節

這一次有許多大勢卡司,包含知名樂團八三夭、吿五人、滅火器、deca joins、美秀集團等,Marz23、麋先生、甜約翰、怕胖團、YELLOW黃宣等等接連開唱,今年春天,就讓我們一起進到山裡拋開煩惱,跟著音樂盡情擺動吧!2022「春浪山線」開唱倒數!黃宣、美秀等超強卡司,豪華露營場內聽歌超Chill

活動資訊>>

2022「春浪山線.台中」

日期:2022年3月5日~3月6日

地點:台中森渼原(台中市外埔區二崁路700號)

票價:票阿票阿單日票1500元、票阿票阿雙日票2500元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

2022上半年音樂祭2.新能祭

 日期:2022年3月19日~20日

Source:新能祭 

喜歡聽電子音樂的妞妞,絕對要把「新能祭 SYNERGY FESTIVAL」存起來呀!台灣第一場結合音樂、科技、藝術與遊戲的大型音樂慶典,邀請到了阿爆 阿仍仍、YELLOW黃宣、SOWUT、春艷、美秀集團 狗柏、李雨寰、Mong Tong、羅百吉等等重磅嘉賓。

 

 

Source:新能祭 

祭出藍、紅兩大舞台,把松菸打造成倉庫派對!藍舞台上攜手電音製作人、視覺藝術家合作演出,以電子舞曲重新詮釋自身作品,同時搭配量身打造的演唱會視覺,紅舞台則是由DJ搭配VJ投射影像,House、Techno、Bass、Dubstep、Hard Drum 等各種種類的音樂類型都聽得到,讓我們一起感受這場音樂盛宴吧。

活動資訊>>

2022 新能祭

日期:2022年3月19日~20日

地點:松山文創園區一號、四號倉庫 (臺北市信義區光復南路133號)

票價:雙日預售票 2400元、單日預售票1600元、雙日現場票3000元、單日現場票2000元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

 

2022上半年音樂祭3.大港開唱

日期:2022年3月26日~3月27日 

Source:大港開唱

說到全台最受注目的音樂祭,那就絕對不能錯過「大港開唱」啦!自2006年起,至今已經邁入第十三個年頭,「大港開唱」是搖滾男女們對高雄音樂場景的集體記憶,每年他們都會邀請到許多有趣的資深藝人與樂團或團體聯手開唱,像2021年他們就找來黃西田大哥跟AKB48一起跳舞呢(笑死XD)

 

 

 

Source:大港開唱

今年的大港開唱更是巨星雲集,不只找來了滅火器、拍謝少年、海豚刑警、血肉果汁機、9m88、宇宙人等樂團及歌手,還搭配了張藝、炎亞綸等人聯手開唱,整個大嘻哈以及國語作業簿的團隊也都來到了現場,這麼嗨這麼好玩的音樂祭,妞妞們怎麼能錯過!(嗚嗚嗚每年都搶不到票)

活動資訊>>

2022 大港開唱

日期:2022年3月26日~3月27日 

地點:高雄駁二藝術特區

 

 

 

2022上半年音樂祭4.台灣祭

日期:2022年4月1日~4月3日 

Source:台灣祭 

音樂祭就是要去墾丁看呀!墾丁春吶回歸,改了個名字但本質不變,2022年度最大盛事「台灣祭」即將開跑,集結了張震嶽、玖壹壹、美秀集團、拍謝少年、怕胖團、血肉果汁機、傻子與白癡、神棍樂團、西屯純愛組以及謝和弦等等的超強卡司,準備在恆春墾丁大灣嗨到翻啦~現場還有許多創意市集和攤販,這個春天就讓我們去墾丁曬曬太陽、聽音樂吧。

 

 

Source:台灣祭 

一共有南方主舞台、大唱副舞台、春漾小舞台以及日暮 DJ 舞台四大舞台,將依照不同時間有不同的音樂熱血演出,更加碼推出「南方大唱全國熱門音樂大賽」,鼓勵新生代站上大舞台!而且活動還是免費入場,妞妞們怎麼能不參加?有趣的是他們還與KKday獨家合作了抽獎活動,一元就能直奔墾丁瘋狂吶喊!還有許多超值住宿、高鐵來回專案等等,妞妞們趕快來試試手氣吧。

活動資訊>>

2022 台灣祭

日期:2022年4月1日~4月3日 

地點:恆春墾丁大灣遊憩區

票價:免費入場

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

 

2022上半年音樂祭5.吹海風音樂節

日期:2022年4月2日~4月3日 

Source:高雄流行音樂中心 Kaohsiung Music Center 

屏東有台灣祭!高雄也有「吹海風音樂節」!4月2日至3日連假期間,在高雄流行音樂中心盛大開唱,結合流行音樂、放客、藍調、爵士等多種風格輪番在音浪堤岸演出,不只是免票入場,附近還有港邊市集可以逛,卡司包含金曲歌王歌后魏如萱、以莉. 高露、謝宇威將分別與爵士大樂隊等等,妞妞們連假就來「吹海風音樂節」放鬆吧~

 

 

2022上半年音樂祭6.PAVO春露派對

日期:2022年4月2日~4月3日 

Source:Klook

清明兒童連假還沒想到要去哪裡玩嗎?高雄這禮拜超熱鬧的喔!去年底才正式開幕的「PAVO餐酒館」在4月2日至3日兩天,舉辦了一場《春露派對》,現場將有合果芋、蔓綠絨、水芋等特殊大型植栽,加上絢爛的燈效以及環場電音音效,融合成別具風情的植物電音派對。

 

 

 

Source:Klook

春露派對》也將邀請多個知名DJ包括榮獲20172021兩年亞洲女子百大DJ殊榮的DJ Ashleybaby,以及有數千場海內外表演經驗的DJ 4rmstrong,現場將播放TechnoTech HouseProgressive House等曲風,讓妞妞們可以盡情地在舞池中一起搖擺!

活動資訊>>

PAVO餐酒館 春露派對

日期:2022年4月2日~4月3日 

地點:PAVO餐酒館(高雄市前金區成功一路266號11F)

票價:4人桌(啤酒暢飲、調酒8杯、烈酒4杯、歡樂拼盤1份)7200元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

 

 

2022上半年音樂祭7.衛武營國際音樂節

日期:2022年4月8日~4月17日

Source:衛武營國家藝術文化中心

高雄的妞妞快看這裡!2022「衛武營國際音樂節」即將於4月8日至17日展開,邀請知名當代作曲家陳銀淑擔綱藝術總監,展現18到21世紀突破時代音樂創作,有個人獨奏、交響音樂會、電影與即時影像等等,開幕音樂會「跨越兩世紀的音樂」由簡文彬指揮,率領NSO國家交響樂團,演出曲目從200多年前海頓的傳世經典「創世紀」,到台灣青年作曲家林佳瑩的「糖話故事」,將過去結合到現代。

 

 

 

2022上半年音樂祭8.秋波音樂節

 日期:2022年4月15日

Source:秋波音樂節 

秋波音樂節是台灣第一個以後搖滾為主的音樂節,希望能藉由長期的耕耘使此類較為冷門的音樂被更多聽眾注意!活動中重現2000年代初期甜梅號、Selfkill、八釐米天空等前輩的經典風格,以純器樂無人聲的方式,創造出不同聲部間的多樣碰撞,沒接觸過後搖滾嗎?那這場音樂祭會是你的最佳入門!

活動資訊>>

2022 秋波音樂節

日期:2022年4月15日 18:00~23:00

地點:Legacy Taipei 傳音樂展演空間(台北市中正區八德路一段1號華山1914創意文化園區中5A館)

票價:800元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

 

2022上半年音樂祭9.漂遊者森林音樂祭

日期:2022年4月29~5月1日

Source:漂遊者森林音樂祭

2022上半年最後一場情境式大型野區戶外活動音樂祭,也是為期最長的音樂節,那就是「Roving Nation Festival 漂遊者森林音樂祭」啦~在視覺上走一種賽博龐克的風格,表現後疫情末日世界的樣貌,邀請來自未來的漂遊者們,透過音樂引導尋找一線光明!

 

 

 

Source:漂遊者森林音樂祭

活動當天同時也會邀請百組餐飲、藝文等各領域品牌進駐現場,打造前所未見、專屬於台灣的音樂祭盛事,目前公佈的卡司有:滅火器、李友廷、鄭宜農、拍謝少年、傷心欲絕、康士坦的變化球、胖虎、西屯純愛組、Multiverse和雷擎,音樂祭總場域超過200公頃,準備要帶給妞妞們一場絕無僅有的體驗啦。

活動資訊>>

2022 Roving Nation Festival 漂遊者森林音樂祭

日期:2022年4月29~5月1日

地點:麗寶樂園渡假區 東區落羽松森林(台中市后里區福容路8號)

票價:超早鳥三日票券 2,400元、超早鳥二日票券 2,000元、早鳥三日票券 3,500元、早鳥二日票券 3,000元、愛心票 1,900元、兒童票 800元(6歲以下免票入場,6-12歲適用兒童票)、原價二日票 4,500元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

 

2022上半年音樂祭10.2022 Phgup山屋

日期:2022年4月30~5月1日

Source:KLOOK

第二屆2022 Phgup山屋祭」將於430日至51日在新竹尖石鄉舉行,參加的旅客一踏入有神山雲霧部落美稱的營區裡,就像進入一個與世隔絕的山林世界,現場將有不斷電歌手和DJ音樂舞台,卡司包括擅長透過聲音讓人感受療癒的「DJ Kay Lee」、以及用阿美族古調結合雷鬼爵士藍調各種風格的「追風少女」讓你可以輕鬆的沈浸在音樂中,暫時忘卻日常的吵雜。

 

 

 

Source:KLOOK

除了好聽的音樂外,現場還有近50身心靈占卜療癒攤位,例如「EYE YOGA」眼睛瑜伽專注在雙眼的練習,有意識地覺察自己身心靈的變化,以及「女巫祈福儀式」,以自然元素作為媒介,帶領現場的人們進入深層意識、療癒身心靈。

活動資訊>>

2022 Phgup山屋

日期:2022年4月30~5月1日

地點:新竹尖石雷沙達岜斯露營區

票價:1,200元

詳細購票資訊請點這裡 

 

 

以上就是2022上半年的音樂祭啦!妞妞們最想去哪幾場呢?現在就揪上你的閨蜜、好友,讓我們一起沐浴在音樂的世界吧~

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴

 

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豆漿會增加乳癌風險?沒家族史就安全?醫師破解女性最常見「乳房10大迷思」!
豆漿會增加乳癌風險?沒家族史就安全?醫師破解女性最常見「乳房10大迷思」! 豆漿、乳癌、迷思、林文瓊醫師
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趕快筆記!

常喝豆漿會增加乳癌風險嗎?沒有家族乳癌史,就代表罹癌機率低?不少女性對於乳房健康其實存在許多迷思,認為年輕不用檢查,或懷疑隆乳後無法篩檢,反而延誤乳房檢查時機!這次採訪乳房影像診斷科主治醫師林文瓊醫師,針對女性最常見的10大乳房迷思一次解析,從乳房攝影、乳房超音波到乳癌風險與生活習慣,幫助大家建立正確的觀念,及早做好乳癌預防與定期檢查。

 

 

目錄

 

迷思1 聽說乳房攝影很痛,可以選擇不做嗎?

圖片來源:pexels

乳房攝影在檢查過程中需要對乳房進行適度壓迫,因此部分受檢者可能會感受到不適,但實際疼痛程度會因個人體質、乳房敏感度,以及操作人員的經驗與設備新舊而有所不同。一般建議避開月經前一週及月經期間進行檢查,因為此時受到經前症候群影響,乳房較容易脹痛或敏感,可能會增加不適感。

 

林文瓊醫師指出,乳房攝影是目前最有機會早期發現零期乳癌的篩檢方式,但臨床上仍有不少女性因擔心疼痛而延遲或避免檢查,反而可能錯失早期診斷與治療的黃金時機。

 

為了健康著想,還是鼓勵大家勇敢踏出這一步,可向親友打聽詢問或選擇熟悉的醫療院所,有助於提升檢查過程的安心感與舒適度。

 

迷思2 情緒壓力會導致乳癌嗎?

圖片來源:pexels

臨床觀察發現,30歲以下年輕女性,得到乳癌的人數逐年增加,對於這類發生在年輕族群的乳癌個案,目前並無法單純以情緒壓力作為主因來解釋。

 

林文瓊醫師指出,乳癌的形成與多重因素相關,包括飲食型態改變、長期高油脂與高熱量攝取,以及環境中化學物質與內分泌干擾物的影響等,這些因素在現代生活更為普遍,也較可能與乳癌風險相關。

 

與其過度把焦點放在情緒壓力上,更重要的是建立正確的健康觀念,包括維持均衡飲食、規律運動,以及養成定期乳房檢查的習慣,透過早期發現與追蹤,才能有效降低疾病帶來的風險。

 

迷思3 40歲以下年輕女性不容易得乳癌?

圖片來源:pexels

根據臨床門診經驗,40歲以下女性雖然並非乳癌高峰族群,但由於目前尚未納入公共篩檢對象,許多人缺乏定期乳房檢查習慣,使得部分較嚴重的乳癌個案,反而出現在年輕族群中。

 

林文瓊醫師指出,近年臨床觀察也發現,年輕乳癌患者有逐漸增加的趨勢。女性自成年後,終其一生都可能面臨乳房病變風險,因此及早建立定期檢查習慣相當重要,透過持續追蹤乳房狀況,才能在變化初期就及早發現異常。

 

一般建議,30歲以上女性可定期每年安排乳房超音波檢查;40歲以上除了定期的每年超音波檢查外,建議額外再搭配乳房攝影,才能夠真正有效偵測早期乳房病變。

 

迷思4 乳房超音波與乳房攝影可以只做一種?

圖片來源:pexels

「乳房超音波」是利用高頻聲波進行影像檢查,對於乳房硬塊具有良好的偵測能力。而「乳房攝影」則能偵測乳房內的異常硬塊、結構扭曲,以及細微的鈣化點變化,其中「微小鈣化」常被視為零期乳癌的重要早期徵兆。

 

林文瓊醫師指出,這兩種乳房篩檢方式各有優勢,針對的病灶類型也不同,因此並非互相取代的關係,而是互補使用。臨床上醫師會依據個人年齡、乳腺密度與風險狀況評估,必要時建議兩者搭配進行,以提升早期偵測的準確度。

 

迷思5 孕媽咪或哺乳期會影響乳房超音波的精準度?

圖片來源:pexels

懷孕與哺乳期間,受到荷爾蒙變化影響,乳房會出現乳腺增生及泌乳情形,的確可能會蓋掉一時較小良性腫瘤。

 

不過林文瓊醫師指出,這並不代表孕期或哺乳期就不需要進行乳房超音波檢查。乳房篩檢的目的,在於及早發現異常與惡性腫瘤,避免延誤治療時機。林醫師更進一步說明,惡性腫瘤在乳房超音波影像上面的表現,與孕期產生乳腺增生以及乳汁堆積的型態截然不同,因此乳房超音波對於偵測惡性病灶,仍具有相當重要的檢查價值。

 

呼籲即使處於懷孕或哺乳期間,若有乳房異常症狀,定期追蹤需求,仍建議安排乳房超音波檢查,以維持乳房健康監測。

 

迷思6 隆乳後就不能做乳房檢查嗎?

圖片來源:pexels

乳房醫美手術後,不論是隆乳或縮胸,多數情況下仍可以進行乳房相關檢查,包含乳房超音波、乳房攝影,以及必要時的乳房穿刺切片。

 

林文瓊醫師指出,對於專門執行乳房診斷及切片的醫師,隆乳術後並不會造成檢查的困擾,也不用擔心假體會破損。想要攔截早期乳癌,女性在成年之後,就會建議定期乳房超音波檢查,40歲以上,則要定期乳房攝影搭配乳房超音波。

 

迷思7 摸到乳房有硬塊就是乳癌嗎?

圖片來源:pexels

在進行自我乳房檢查時,若摸到乳房硬塊,許多人第一時間就是擔心是否罹患乳癌。不過林文瓊醫師指出,乳房出現硬塊不一定就是乳癌,有些可能是水泡、纖維囊腫,或其他良性乳房病變。

 

但相對地,也有部分乳癌腫瘤位置較深層,初期不一定能透過觸摸發現,因此不能單靠自我觸摸判斷乳房是否健康。林文瓊醫師提醒,想要早期診斷,還是只能利用精密的乳房影像檢查,把握早期發現與治療時機。

 

迷思8 乳頭搔癢就是乳癌警訊嗎?

圖片來源:pexels

最近乳頭突然發癢,擔心是否有乳癌有關?林文瓊醫師說明,乳頭屬於皮膚組織的一部分,日常摩擦、洗過熱的水溫,都可能造成乳頭刺激與搔癢不適。一般情況下,可以加強保濕改善症狀,多數並非乳癌造成。

 

不過林文瓊醫師也提醒,少數乳癌確實會可能伴隨乳頭異常的症狀。若乳頭搔癢同時有乳頭破皮潰瘍、乳頭凹陷,或是摸到乳房硬塊等情況,建議儘早至乳房門診進一步檢查評估。

 

迷思9 喝豆漿、吃豆製品會增加乳癌風險嗎?

圖片來源:pexels

許多人擔心常喝豆漿或食用豆製品,可能會增加乳癌風險。對此,林文瓊醫師指出,過去傳統飲食中豆製品攝取並不少見,但乳癌發生率並未因此變高,因此豆製品與乳癌之間並沒有直接的致病關聯。

 

乳癌風險的增加,更多與現代生活型態改變有關,包括高油脂、高熱量飲食習慣、接觸化學合成物所產生的環境荷爾蒙,以及久坐少動導致體脂上升等因素,這些才是目前較被認為與乳癌風險相關的生活因素。

 

想要降低乳癌發生機率,重點仍在建立良好的生活習慣,包括均衡飲食、減少高油高糖攝、維持規律運動,以及控制理想體重。

 

迷思10 沒有乳癌家族病史就不用檢查嗎?

圖片來源:pexels

許多人認為,只有乳癌家族病史的人才需要特別留意乳癌風險,但事實上,乳癌最大的風險因子是「性別」,也就是女性身份。即使沒有乳癌家族史,也曾有生育或哺乳經驗,仍然可能罹患乳癌。

 

林文瓊醫師提醒,沒有家族病史不代表完全沒有風險,定期乳房篩檢仍相當重要。一般建議30歲以上女性,可將乳房納入每年的定期健康檢查項目;40歲以上女性則要定期安排乳房攝影檢查,並搭配乳房超音波。

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