你是什麼頭皮屬性?簡單3步驟自我檢視「中性、油性、乾性」,洗髮品不要再盲挑亂洗

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你是什麼頭皮屬性?簡單3步驟自我檢視「中性、油性、乾性」,洗髮品不要再盲挑亂洗

你是什麼頭皮屬性?簡單3步驟自我檢視「中性、油性、乾性」,洗髮品不要再盲挑亂洗 頭皮、頭髮、頭皮屬性、油性頭皮、乾性頭皮
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想要有感照護髮肌健康,得先了解自己的頭皮是哪一種屬性!

壓力、生活環境、挑選的產品,這些種種因素都會影響頭皮的健康,常見的頭皮問題像是敏感、乾燥、皮屑等,想要有感對症下藥,挑選合適的產品,得先來好好認識自己的頭皮屬於哪一種類型,才不會越洗越糟!juliArt創辦人及HIT學苑苑長陳俊偉這次就來分享如何自我檢視頭皮屬性,有了基本的概念,對於日後的髮肌照護就會更有方向囉!(3招自我檢視「落髮危機」)

 

 

簡單3步驟判別髮肌狀態

 

Step1測試洗完頭後多久會開始感到頭皮出油

中性頭皮

大家最嚮往擁有,天生麗質的中性頭皮,其特色在於洗完頭的兩天後仍能保持頭皮乾燥不油膩。

 

中油/油性頭皮

台灣80%的人都屬於中油性及油性頭皮,洗完頭隔天就會出油,且容易有尷尬氣味。

 

 

乾性/乾敏性頭皮

頭皮油脂分泌量較少,間隔二至三天後才會感到頭皮有輕微油膩感、換季時頭皮容易搔癢泛紅。

 

 

Step2出油是否伴隨頭皮屑或搔癢

 

油性頭皮屑

油性頭皮屑通常呈現大片塊狀,黏在頭皮或髮根上,是皮屑、油脂與細菌的結合,頭皮油脂分泌過多時就容易發生。

 

 

乾性頭皮屑

肉眼即可看到頭皮屑、皮屑呈細小乾燥粉末狀、頭皮容易搔癢問題。

 

 

乾癬

患部肥厚角質覆蓋,因過度乾燥而乾癢,多元自遺傳及免疫力問題。

 

 

脂漏性皮膚炎

頭皮出現黃色塊狀,容易發炎、泛紅,自體免疫系統失調,復發機率相當高。

 

 

Step3是否伴隨落髮

油性落髮

落髮困擾中有90%是由於異常出油,當出現髮絲變細、髮際線上移的問題,要注意是否有落髮危機。

 

乾性落髮

因滋潤保濕度不足,頭皮髮根無法吸收養分,容易出現髮絲變細、密度降低的情況。

 

 

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不含藥性成分的液態洗髮精,提供全方位護理,淨化頭皮肌膚,洗後頭皮不緊繃、乾癢。更添加甘草次酸複合物,漸進式控油及調理頭皮;檸檬酸複合物溫和軟化老廢角質,改善頭皮毛孔阻塞問題。

 

 

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應用「3 STEP技術™」獨家專利,先破壞頭皮的外膜層後、再以其10種植萃複方成分緩解頭皮症狀;最後及時為頭皮補充營養及水分、讓深層清潔後的頭皮不會因乾澀而感到不適。

 

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媽媽辭職育兒後悔嗎?網友:會後悔一定是因為「他」!|媽媽妞真心話

媽媽辭職育兒後悔嗎?網友:會後悔一定是因為「他」!|媽媽妞真心話 育兒、全職媽媽、職場媽媽、育兒生活、後悔、婚姻、兩性、老婆、老公、婚姻關係、公婆、媽媽、沒後援
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後不後悔,從來都沒有誰對、誰錯!

曾經有份穩定的工作,但婚後為了顧家、育兒而把工作辭掉,妳,後悔了嗎?前陣子妞編輯在媽媽妞真心話社團裡發現社員們在討論這個話題,才知道原來媽媽們的想法各異,但其中一個「後悔的原因」卻點出最關鍵的真相!

 

 

 

媽媽妞真心話社團中,有篇貼文發問:辭職帶娃的媽媽後不後悔?浮出全職媽媽們解答。有人說她不後悔,畢竟孩子的成長只有一次,錯過了不能重來,能參與孩子的成長她覺得非常開心,也有人說她們家的家事很少,做完之後就都是自己的時間。

有人開心卻也有人難過,有媽媽回覆她覺得很後悔,沒有收入只能依靠老公的薪水過生活讓她變得很沒有安全感,也有媽媽說她雖然後悔,但她非常不放心把孩子交給別人照顧,只好當全職媽媽,或有些家庭本來就沒有後援,為了孩子辭職的通常是媽媽。

 

 

 

在眾多的留言中,有個特別的觀點出現:「如果媽媽後悔了,一定是有個豬隊友在扯後腿問題從來不是「後不後悔」,而是有多少的因素在影響影響媽媽的生活?另一半是否給予足夠的支援與理解? 有些爸爸仗著自己是唯一經濟來源而看不起全職媽媽,連基本的生活費都給少少的,妞編輯聽過更誇張的是一個月只給五千要付水電、餐費、交通費、奶粉尿布錢,媽媽甚至沒有零用錢可以作為買服飾、娛樂使用......有些人真的以為媽媽顧家、帶小孩很輕鬆、很省錢。

 

另一個很大的因素是婆家,如果跟公婆同住,或是住附近,媽媽在家育兒還要接受指點,孩子要穿什麼衣服、吃什麼品牌的奶粉、看哪一家診所的醫生都要被問,還要隨時on call讓公婆看小孩、進家裡,根本沒有自己的時間,活像24小時保母,然後意見不合就是吵架,大多數另一半也懶得管,讓媽媽的育兒生活苦不堪言。

 

 

 

就算媽媽後悔想改變生活,但孩子還小,沒抽到公托、公幼,一時之間也無法回去上班,待在家每天又好悶,該怎麼辦?妞編輯推薦讓全職媽媽減少焦慮的3個做法:

1.爭取理財
如果爸爸覺得我們花太多,那我們就把購物的思路、清單直接攤出來,讓他知道這些都是必要的花費,如果他還是覺得太貴,那就讓老公試試看自己打理家中支出,不要光說不練。

2.保持職場競爭力
我們雖然選擇離開職場,但不要連工作能力都丟掉了,不定期的吸收新知識、關注職場動態避免脫節,盡量保持隨時可上工的狀態,才能以備不時之需,有機會馬上就可以回歸!

 

3.接觸新興趣、新技能
如果不能做原本擅長熟悉的工作,那就擴展其他領域~最好從有興趣的開始,看書學、看影片學、跟朋友學都好,斷斷續續也OK,每天最少花個10分鐘,練成後搞不好會有意想不到的生財管道出現哦!

 

 

 

最後,妞編輯還是要跟媽媽們說~即使想了100個方法,對有些男人來說不接受就是不接受,這世界上很多老公無法同理、不願意好好溝通聽另一半說話。如果我們動之以情加上曉之以理依舊無法讓老公理解全職媽媽的難處,那麼離分道揚鑣的日子可能就不遠了,婚姻中兩人的地位應當是對等的,爸爸付出勞力換取金錢讓家庭過生活,媽媽不也是付出勞力來換取孩子健康成長嗎?難道少了媽媽,家裡的碗盤會自己洗好、孩子能自己學會穿衣服嗎?媽媽們,千萬不要看扁自己的價值。

 

 

 

source:pexels

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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