不要換成老貓配方!「中老年貓配方飼料」需注意的5大觀念,蛋白質含量最應考量!

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不要換成老貓配方!「中老年貓配方飼料」需注意的5大觀念,蛋白質含量最應考量!

不要換成老貓配方!「中老年貓配方飼料」需注意的5大觀念,蛋白質含量最應考量! 寵物健康、寵物飲食、老貓照顧、營養保健、貓咪飲食、貓咪照顧、飼料
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原來市面上大部分的「老貓飼料」是這樣調配?

「中老年貓」大概是幾歲呢?很多飼主會認為貓咪到了七歲、八歲就是老貓,原因是許多飼料大廠都會在外包裝上寫「適合7歲以上老貓」,才會誤導鏟屎官們。美國獸醫伊莉莎白・哈吉肯斯說:「十歲不過是中年貓而已,還有很多健康快樂的日子可活呢!」現在就一起來看看中老年貓在飲食上面該注意哪些事項吧!

 

 

 

中老年貓飲食觀念1:認識配方飼料

寵物食品公司每年會花很多預算在配方飼料的廣告上面,飼主們應該常常看到他們告訴大家「不同生命階段的貓,應該吃不同配方的食品。」但在幼貓、成貓及老貓的配方飼料中,他們僅是提高成貓及老貓配方中的碳水化合物和纖維含量而已,但不論是哪個階段的貓咪,碳水化合物都不是最主要的營養素。

 

 

 

中老年貓飼料觀念2:蛋白質的分量

貓咪隨著年齡增加,不管是成貓還是中老年貓都不需要越來越多的碳水化合物。在野外,不管年紀多大的貓科動物,吃的獵物都是一樣的只是份量不同,並不會因為年紀大跑去吃原本不吃的東西。家貓也是同樣的道理,如果因為年紀大而多補充碳水化合物或纖維素,那只會讓牠們的肌肉流失喔!

 

 

 

中老年貓飼料觀念3:需要哪些營養

成貓和中老年貓都需要高蛋白質、中等脂肪和低碳水的食物,沒錯,就是和幼貓、年輕貓一樣,雖然份量可能會因為年紀上升而減少,但需要的營養素沒有什麼不同。老貓的代謝能力會變差沒錯,但如果此時沒有給牠補充足夠的營養(蛋白質、脂肪)牠的骨骼、肌肉會快速退化;低熱量、脂肪更不利於皮膚及毛髮生長。

 

 

 

中老年貓飼料觀念4:錯誤飼料配方

因為大多數寵物食品公司相信過多的「蛋白質會傷害貓的腎臟」、「脂肪會讓貓咪發胖」,所以他們才降低蛋白質及脂肪的含量,但為了熱量所需,他們提高碳水化合物的比例,造成貓咪營養失衡,可能會開始不想跳高的地方、毛色開始變暗淡,更加速貓咪的老化。

 

 

 

中老年貓飼料觀念5:試試幼貓飼料

幼貓飼料裡通常都含有高蛋白質、中脂肪量、低碳水化合物,跟老貓需要的營養素相同只是外包裝顯示的份量不同。伊莉莎白說:「我看過上百隻老貓吃幼貓飼料,肌肉依舊緊實、毛髮健康亮麗,活動力還跟以前一樣。」就營養素而言,幼貓飼料是最適合所有貓咪的身體機能,只要依照比例、份量抓對即可!

 

 

 

看完以上5點關於「中老年貓配方飼料」的觀念,大家是否跟妞編輯一樣大吃一驚呢?(還以為配方飼料是增加很多不同的營養素)但一定也有很多寵物食品廠會依照中老年貓該攝取的營養素去調配,鏟屎官在挑選飼料時可以多多爬文、看看背後的營養標示,精挑細選之下絕對能挑到最適合主子的飼料喔!7款「高品質貓飼料」特色比較

 

 

 

 

 

 

伊莉莎白・哈吉肯斯是一位擁有近四十年經驗的獸醫師,她積極鑽研動物營養學,特别是在貓咪肥胖症及糖尿病症方面的管控,而2001年她研發出一套全新且有效的貓咪糖尿病控制法,並取得美國及國際專利。想知道更多關於貓咪疾病方面的飲食與照顧,歡迎讀讀這本《我的貓》!

 

 

 

Source:《我的貓》、pixabay

 

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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