白靈激凸亮相金馬記者會！出關辣秀身材「裡面都沒穿」狂逼問李國煌：有沒有幻想過我？

第58屆金馬影展即將在11月27日登場，為此特地來台的海外影人白靈、李國煌也先行在記者會亮相，兩人去年分別入圍「最佳女主角」、「最佳男主角」遺憾槓龜，對此李國煌也開玩笑表示：「懷恨在心」，今年2人再次登上金馬殿堂以「頒獎嘉賓」身份亮相，依舊很有話題性。

白靈、李國煌為了參與金馬影展，進行了14+7的隔離與自主管理，兩人不約而同表示：「快被關到瘋掉！」聊到這個話題白靈話匣子整個大開，抱怨起隔離期間「沒有男人，不能親吻、不能做愛，連講話都是虛擬的，真的快瘋了。」更透露自己在隔離期間都是全裸，稱自己是「自由的精靈」，而且有個前世是野生動物，所以不愛穿衣服。」

李國煌則是在隔離期間開始「直播賣貨」，向新加坡觀眾賣出不少台灣特產，更開玩笑要賣「金馬寶箱」（金馬禮包），最後競標到18888元新加坡幣（約台幣38萬4千元），更有人開價要以3888元新加坡幣（約台幣7萬9千元）購買大同電鍋，人氣火紅，堪稱最會推廣台灣的大使。

去年以一襲性感「愛與和平」禮服驚豔金馬紅毯的白靈，今天在記者會依舊穿很少，身穿裸色洋裝登場，正面直接從胸部挖空到肚臍，腰部兩側也挖洞，整條腿更是露在外面。被問到裡面是否都沒穿，她也認證連胸貼都沒貼，更直言「不喜歡胸罩，因為綁著很束縛，有穿衣服就已經很尊重了！」一旁的李國煌也表示：「對她來說穿衣服就是隔離！」白靈也先預告：「今年頒獎典禮的服裝依舊會讓大家嚇一跳！」

白靈和李國煌在記者會上不停地鬥嘴，講到激動處白靈數度離開座位站起，引來李國煌慌張表示「別再站起來了，我怕你坐我腿上！」一向以性感形象示人的白靈也質問李國煌：「有沒有幻想過我」，嚇得李國煌趕緊回：「沒有，不可能，我一想到白靈兩個字我就開始累了。」白靈也不甘示弱建議他：「真的該補一補。」引來全場爆笑，已經可以預見當天氣氛會有多活絡。

第58屆金馬影展頒獎典禮將於11月27日於台北國父紀念館舉行，觀眾可以鎖定台視同步收看，網路直播則由myVideo影音獨家播出。（2021年第58屆金馬影展入圍名單）

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。