與健康漸行漸遠 5種不良的生活型態

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與健康漸行漸遠 5種不良的生活型態

與健康漸行漸遠 5種不良的生活型態 保養、新知、健康、生活、夜生活、空調、減肥、排毒、斷食
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隨著社會的進步發展,人們的生活方式早已和從前大不相同,在從前單純的環境裡,沒有太多的聲色娛樂,也沒有發達的科技,早睡早起並不是太難達到的目標,但時至今日,科技的進步豐富了我們的生活型態,卻同時讓我們離健康的生活越來越遠。

 

夜生活

夜店和卡拉OK是現代都市人的夜生活選擇,不僅能舒解平日的壓力,也能擴大社交圈,但長時間下來,日夜顛倒的生活、過度吵雜的噪音和混濁的空氣,可是會漸漸傾害你的身體,久而久之,這樣的放鬆方式反而是在造成身體的負擔!

 

網路生活

科技的快速發展,讓生活變得更加便利進步,很多人不論上班下班,眼睛都離不開螢幕,這樣的網路成癮不只會造成眼睛使用過度,也會讓身體長時間曝露在電子產品的輻射之中,更會不知不覺造成網路成癮的不正常心理現象,導致更大的精神壓力!

 

空調生活

氣候的變遷早已不是新鮮事,這樣的變化讓氣候變得難以預測,炎熱的夏季,人們喜歡躲在冷氣房裡享受舒舒服服的空調,但這樣的空調環境待久了,不僅造成呼吸道的疾病,進出之間冷氣房之間的冷熱差異,對於人體也會有不小的影響。

 

減肥生活

減肥的話題早就成全民運動,不論是為了健康還是為了身材,只要有關於減肥的話題推出,就能夠產生非常高的討論,但有些人為了快速的減肥,用了不正確的方法,還沒能減重成功,反而先減掉健康。

 

排毒生活

除了減肥之外,排毒也是許多人所熱衷的一門養生方法,但是追求排毒時,有些人採取了斷食、浣腸等過度偏激的方式,造成身體出現體力不支、血糖過低的現象,對健康反而是一種不良的下場。

 

身為現代人,你過著哪一種(或不只一種)的不良生活呢?要記得,想要讓身體健康,任何一種方式都需要適量適度,過與不及都不是一種正確方法。

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心動瞬間_

只有四集不夠看欸!!!

來~戰歌BGM請下~2016年開播的韓劇《孤單又燦爛的神—鬼怪》在全球引爆追劇熱潮,在10年後的今年居然有高甜售後服務!號召孔劉、李棟旭、金高銀以及劉寅娜(劉仁娜)4大主演陣容螢光幕前大合體,踏上重返拍攝地江陵的「回憶殺之旅」,不只跨時空還原名場面,4人也展現從未公開的私下互動,7月5日播出首集後立刻引爆廣大迴響。

目錄

陰間使者夫妻、鬼怪夫妻雙CP約會?

《鬼怪》拍攝首日爆料大會

原文:https://www.instagram.com/p/DaWns3nAYYx/

原文:https://www.instagram.com/p/DabqVcNj3jw/

 

飾演「鬼怪」的孔劉、「陰間使者」李棟旭、「鬼怪新娘」金高銀、「Sunny(金善)」劉寅娜準備好行李,由孔劉開車前往韓國江陵、10週年重返經典拍攝地,抵達「生日送蕎麥花」經典場景海邊,男女主角拿起花束、戴上紅圍巾,跨越時空重現名場面,當入戲池恩卓的金高銀一喊出當年台詞…讓孔劉大呼:「好奇怪的感覺,太肉麻了!」

 

圖片來源:Hami Video

 

接著四人到可以看到海岸的知名生魚片餐廳用餐,歡樂的氣氛延續之下,聊起「《鬼怪》憶當年往事」,孔劉爆料與鬼怪新娘金高銀才剛拍攝第一場戲,就被導演要求「接吻」,導致兩人超尷尬陌生,金高銀也陷入當時回憶,表示因為現場的蕎麥花期即將結束,只好提前拍攝,導演還因此向演員道歉。

 

圖片來源:Hami Video

 

而一旁的劉寅娜也加入第一場戲的爆料話題,當時與李棟旭的第一場戲在咖啡廳,透露:「李棟旭拍攝當時感冒很嚴重,我問他是不是不舒服」,李棟旭表示:「我昨天發燒到39度,(感到嚴重到)差點就死掉」,「F人」劉寅娜馬上共感安慰:「真的啊~」沒想到「大T人」李棟旭冰冷回覆:「不然是假的嗎?」一句話讓劉寅娜傻眼,馬上成為10年後被調侃的黑歷史~

 

孔劉、金高銀夢回10年前

鬼怪、新娘共飲酒問:甜嗎?

 

原文:https://www.youtube.com/watch?v=R6WJIhgvveY&list=PLgbB1gJhmG7CbBf0iq8vzN8QPzZ47xq5C&index=13

圖片來源:Hami Video

 

還記得《鬼怪》中金信與池恩卓的喝酒戲嗎?當時才20歲第一次喝酒的池恩卓,一入口皺起眉頭大呼:「好苦」,金信笑說:「長大後才會覺得甜」,十年後的今天,孔劉看著30多歲的金高銀喝酒下肚,馬上入戲笑問:「甜嗎?」超可愛的互動讓劇迷大呼:「好閃喔~」(Hami Video於7月5日起每週日、一全台獨家播出。)

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