掃蕩肌膚暗沉!夏季「透明感」肌膚秘訣公開

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掃蕩肌膚暗沉!夏季「透明感」肌膚秘訣公開

掃蕩肌膚暗沉!夏季「透明感」肌膚秘訣公開  beauty321、透明感、暗沉、CC霜、杏仁酸
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10個小技巧培養出透明感美肌。圖/美人誌提供 


比起白,今年美白更流行有「透明感的肌膚。以往都靠101招「去角質」,解決泛黃、暗沉的問題,但當角質清倉後還是不見起色時,代表是其他環節出了問題,就讓透明感10招,掃蕩暗沉阻礙吧!

 

Skill 01:「CC霜」調色,隱藏暗沉感

主打校正膚色、質感又更輕透的CC霜,是暗沉肌的透亮轉機。先全臉擦一層,和肌色相近的膚色(無光感)CC霜,再以粉紅色CC霜局部用於雙頰、額頭中央,創造透亮感。

 

POINT1:取1元硬幣用量的CC霜,分別點在額頭、雙頰,在全臉推開。

 

 

POINT2:取珍珠大小用量的粉色CC霜,擦在蘋果肌、額頭中央。

 

 

起床一杯「生薑檸檬水」。圖/美人誌提供


Skill 02:起床一杯「生薑檸檬水」

腸胃是人體排毒重鎮,腸道卡關、毒積體內,會反映在氣色上,讓肌膚暗淡無光。當起床一杯水腸胃無動於衷時,就加碼「生薑、檸檬」,加速刺激代謝、腸胃蠕動、排毒,喝完再以肚臍為中心,順時針揉揉肚子,幫助排便。

 

Skill 03:「維他命C發泡錠」Hold住肌光

辦公室較冷、久坐不動循環差,所以到下午肌膚就會變暗沉。除了起身活動筋骨外,還可以喝「維他命C發泡錠」水,發泡錠劑型較錠狀吸收快,維他命C有促進代謝、亮白功效,溫溫喝,順便微蒸臉可以加快還原氣色。


Skill 04:「碳酸泡泡」1min肌色立馬亮

之前訪問很多日模,發現她們早上都愛用碳酸保養,因「碳酸」就像美肌加速器,嗶嗶啵啵的泡泡能深入肌底循環,喚醒懵懵醒的代謝力、掃除蠟黃油光,並幫助後續保養吸收。

 

 

「杏仁酸」穩定肌膚,每月一次黑暗期。圖/美人誌提供


Skill 05:「杏仁酸」穩定肌膚,每月一次黑暗期

經前一周受賀爾蒙影響,能明顯感受角質增生、痘痘、出油暗沉的狀況。具有控油、亮白、抗痘效果的「杏仁酸」就是經前肌剋星,若對刺激性有疑慮,一是先從低濃度入門,二則可擦保濕精華打底,再擦杏仁酸。

 

Skill 06:「Tabata訓練法」,4min循環肌暴衝

25歲後體內代謝直線下降,沒有運動習慣,會讓代謝停擺,肌膚含氧量變低,容易堆積毒素、暗沉。最近國外流行「Tabata訓練法」,「高強度運動20秒→休息10秒」持續8個循環、做4分鐘,能提升基礎代謝,適合忙碌的OL們。

 

POINT1:登山式

手打直、腰挺直,右腳伸直,左腳往前跨,雙腳如爬山般輪流交替,20秒。

 

POINT2:深蹲

雙手平舉背挺直。下蹲至膝蓋呈90度(吸氣),停10秒,站起來時(吐氣)將雙手高舉過頭。

 

POINT3:原地跑步

原地跑步般,大腿抬高至腰部位置,雙手保持在腰部,快速跑起來。

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《假面美顏》25大演員角色介紹!松岡茉優&仲里依紗化身整形醫生,木村光希扮隆鼻千金成關鍵
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心動瞬間_

實力派演員們互飆演技實在太過癮!

Netflix 全新日劇《假面美顏》深入描繪美容整形產業的光鮮外表與深藏內幕,並刻畫人們追求「美」時的希望與掙扎。本劇由松岡茉優與仲里依紗攜手主演,集結多達25位豪華卡司共同演繹,包含間宮祥太朗、田中美奈實、渡部篤郎、萩原利久、木村光希等。現在就讓妞編輯帶大家一起來看看「《假面美顏》25大演員角色介紹」吧!(Netflix《假面美顏》7大看點)

 

目錄

 

沼田文|松岡茉優

松岡茉優曾演出《小偷家族》、《初戀的惡魔》、《最高的教師》等多部影視作品,擅長詮釋細膩且個性鮮明的角色。這次飾演擁有天才般技術的外科醫師「沼田文」,因一次緊急手術離開原本任職的大學醫院,為了調查整形產業背後的黑暗面,進入遠山凜所經營的美容診所工作。

 

 

 

遠山凜|仲里依紗

仲里依紗曾演出《今際之國的闖關者》、《極度不妥!》等作品,擅長駕馭個性強烈的角色。劇中,她飾演業界最大規模的遠山美容外科診所院長「遠山凜」,主張以「美」拯救人,與沼田文所堅持的醫療理念有著明顯差異,兩人也因此經常發生衝突。

 

 

 

小宮類|間宮祥太朗

間宮祥太朗曾出演《Oh!My Boss!戀愛別冊》、《難破MG5》等多部日劇,這次在劇中他飾演遠山美容外科診所副院長「小宮類」,對突然出現的沼田文抱有些許敵意。

 

 

 

轟菜菜實|田中美奈實

 

主播出身的田中美奈實,近年活躍於戲劇、電影與綜藝等領域,曾演出《Destiny》、《黑色止血鉗2》等作品。她在劇中飾演遠山美容外科診所的護理長「轟菜菜實」,是遠山凜身邊最信任的得力助手,在診所內扮演重要角色。

槇原廉|萩原利久

萩原利久因BL日劇《美麗的他》受到關注,近年也出演《勿說是推理》、《初戀DOGs》等多部日劇與電影。這次飾演負責向沼田家追討欠款的討債人「槇原廉」,外表看似溫和,實際上卻是個手段強硬的狠角色。

 

 

 

阿藏|長井短

長井短除了演員身分,也活躍於模特兒、作家等領域,曾參演《下輩子我再好好過》、《自行車店的高橋君》等作品。劇中,她飾演美容爆料型網紅「阿藏」,經常向沼田文提供建議,也協助她一步步揭開整形產業背後的黑暗面。

 

 

 

東城晉一|渡邊大知

渡邊大知同時活躍於音樂與戲劇領域,是樂團黑貓切爾西的主唱,曾參演多部電影與電視劇。這次他飾演葛飾醫科大學醫師「東城晉一」,不僅是沼田文的同事,也對她抱有好感。

 

 

 

疋田文男|中川禮二

中川禮二是搞笑組合中川家的成員,除了搞笑藝人身分,也參與電視劇及電影演出。這次他在劇中飾演遠山美容外科診所的醫師「疋田文男」,除了負責診所內的醫療工作之外,也是屬於「黑暗面」的那方。

 

 

 

伊東莉莉|宍戸kavka

宍戶卡芙卡除了演員身分,更身兼模特兒、歌手、鼓手等。劇中,她飾演皮拉提斯講師「伊東莉莉」,與遠山凜是同居關係。

 

 

 

安東宗太郎|城田優

城田優曾演出《花樣男子》、《麻辣教師GTO》等作品,在日本影視及舞台領域都相當活躍。這次他飾演遠山美容外科診所最大競爭對手 MBC 的院長「安東宗太郎」,對遠山凜抱有嫉妒之情。

 

 

 

沼田高志|增子直純

增子直純是搖滾樂團「怒髮天」的主唱,除了音樂活動之外,也活躍於主持與戲劇演出。劇中,他飾演沼田文的繼父「沼田高志」,同時也是沼田尊的親生父親。

 

 

 

沼田尊|武田創世

武田創世是星塵傳播旗下男子團體 Lienel 的成員,除了團體活動外,也逐漸拓展戲劇演出。這次他在劇中飾演的「沼田尊」,則是沼田文的弟弟。

 

 

 

遠山美紀|泉里香

泉里香以模特兒身分出道,之後跨足戲劇領域,曾演出《美少女戰士》、《高嶺之花》等作品。她在劇中飾演「遠山美紀」,是遠山凜父親遠山新的妻子。

 

 

 

井上俊介|田村健太郎

田村健太郎憑藉《地獄占星師》打開海外知名度,這次在劇中他飾演遠山美容外科診所的法律顧問「井上俊介」,負責處理診所相關的法律事務。

 

 

 

高階義信|篠井英介

篠井英介是日本資深演員,長年活躍於舞台、電影及電視劇作品,擁有豐富的演出經驗。這次,他則在劇中飾演遠山美容外科診所的秘書「高階義信」,在診所內負責協助處理各項事務,還是位退役刑警。

 

 

 

田中善子|天野花

天野花憑藉《家政夫三田園》出道,曾演出《午夜0時的吻》及《過激戀黏著獸》等影劇作品。劇中,她飾演遠山美容外科診所的患者「田中善子」,以成為聲優為目標,為了實現夢想而接受整形手術。

 

 

 

國分佳奈|景井陽菜

景井陽菜本身就是活躍於社群平台的 TikTok 創作者,也曾跨足模特兒及影視演出。這次她則在劇中飾演遠山美容外科診所的患者「國分佳奈」,是一名擁有高人氣的網紅模特兒。

 

 

 

坂下百合子|研直子

研直子早期以歌手身份活躍,這次她在劇中飾演遠山美容外科診所的患者「坂下百合子」,即使罹患癌症,仍希望能在生命最後完成整形手術。

 

 

 

小澤真海|野呂佳代

野呂佳代曾是 AKB48 及 SDN48 成員,畢業後持續活躍於綜藝、戲劇等不同領域。劇中,她飾演生活拮据的家庭主婦「小澤真海」,同時也是遠山美容外科診所的患者。

 

 

 

寶田萌乃|古川凜

童星出身的古川凜,曾參與多部電視劇及電影演出,像是《失戀巧克力職人》及《產科醫鴻鳥》等。這次,她飾演小學生網紅「寶田萌乃」,同時也是遠山美容外科診所的患者,引發不小的爭議。

 

 

 

板井沙緒里|安達祐實

長年活躍於影視圈的安達祐實,這次在劇中飾演擁有「整形依存症」的酒店小姐「板井沙緒里」,同時也是遠山美容外科診所的患者。

 

 

 

大倉朔太郎|風間俊介

風間俊介自小投入演藝工作,除了戲劇演出,也活躍於主持領域,曾參演《silent》、《40歲以前想達成的10件事》等作品。劇中,他飾演主張推動整形產業的都知事「大倉朔太郎」,同時也是遠山美容外科診所的患者。

 

 

 

鴻池紗良|Kōki,

木村拓哉二女兒 Kōki,(木村光希)以模特兒身分出道,近年也跨足電影及戲劇演出。她在劇中飾演出身名門的千金小姐「鴻池紗良」,卻因一場醫療事故而導致雙眼失明。

 

 

 

沼田妙子|永作博美

日本資深女演員永作博美,代表作包含《第八日的蟬》、《為時已晚握壽司!?》等。劇中她飾演沼田文的母親「沼田妙子」,經營一家小酒館,對整形產業抱持強烈的反感。

 

 

 

遠山新|渡部篤郎

日本資深男演員渡部篤郎,憑藉《美麗人生》、《不需要愛情的夏天》等作品廣為人知。這次他在劇中飾演整形界知名醫師「遠山新」,擁有「神之手」的稱號,在業界享有極高聲望,同時也是遠山凜的父親。

 

 

 

source:Netflix

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