在還沒談過戀愛的年紀，總覺得能在茫茫人海中，找到那個你喜歡他、他也喜歡你的人好難好難。等到有了些年歲才發現，雖然開始一段戀愛不簡單，但維持一段感情才更是難上加難。即使走入婚姻，也不代表一輩子永遠幸福快樂，因此有人說：「婚姻是一場修練。」那麼，究竟長期穩交以及維持一段美滿的婚姻是否有任何秘訣呢？今天就透過各個研究學者的資料，以及訪問編輯室裡有交往三年以上的編輯們所得到的結論，與大家分享分享吧！
多喝多幸福
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根據密西根大學的心理學教授Kira S. Birditt等人的研究，經由問卷調查結婚33年以上的2767對配偶的資料顯示。長久來看，雙方喜歡一起喝酒的伴侶，對彼此的滿意度大大超過某一方滴酒不沾的組合。
家事平等影響性慾
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在近期刊載於Journal of Marriage and Family的論文表示，在家事能平均分擔的夫妻之間，雙方對性愛的滿足度也比較高。（也許家事就跟上床一樣，講求的都是一個詞「互相」吧？）
28〜32歳結婚的離婚率最低
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來自猶他大學的社會學者Nick Wolfingers表示，在28〜32歲這個區間結婚的人，其離婚率相較最低。相較之下，超過32歲才結婚的人每年將高出5%的離婚率。
男性重視伴侶的內在更勝外貌
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透過西北大學和因斯布魯克大學的研究，我們得知在尋找認真交往的對象時，男性重視內在遠勝於外在。畢竟激情只是一時的，兩人的價值觀等內在層面，才是決定彼此適不適合的關鍵。
友情成分重要性大於激情
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美國普渡大學以戀愛關係維持一年半以上的學生為研究對象，經過四個月後追蹤調查發現，有27%的戀情已破局。其中，當初在「友情關係」評價分數較高的情侶，在戀愛關係以及性生活的滿意度上表現也比較好。
看完冷冰冰的數字之後，接著來聽聽戀情穩定發展三年以上的妞編輯們的經驗分享吧！
「就算拿掉愛情成分也要能夠當彼此的好朋友。畢竟只靠激情很難燃燒太久，相處起來開心又自在才能一直走下去。」
＞＞應證了上述的「友情成分重要性大於激情」
「兩人價值觀相近也很重要（至少不能互相牴觸），否則生活一定大小摩擦不斷，再多愛也會被磨光。」
＞＞應證了上述的「男性重視伴侶的內在更勝外貌」
「兩人對未來有共識，才能一直朝著同個目的地攜手走下去。」
＞＞「對未來有共識」請筆記！
「要找到彼此信任、互動輕鬆的另一半。」
＞＞「信任感、輕鬆自在」請筆記！
「每個人都有缺點和生活習慣不同的地方，如果是無傷大雅的『不同』，要以理解代替控制對方。（例子：身為工作狂，就要找到可以理解你工作狀態的人）」
＞＞「互相體諒包容」請筆記！
「讓愛情保持新鮮感，隨時找到新梗逗對方開心。」
＞＞「用心經營」請筆記！
「吵架一定要當天吵完溝通完，不要吵隔夜。」
＞＞「不只便當不能放隔夜，架也不要吵隔夜」請筆記！
「持續對對方感到好奇。」
＞＞反過來說「自己要持續自我提升，讓對方有新事物可發掘」＞＞請筆記！
以上就是本次的長久穩交總整理，對於穩定對象心嚮往之的妞妞，請拿出紙筆筆記一下吧！不曉得電腦前有交往三年以上經驗的人，是否同意本次的研究結果，以及多位過來人的說法呢？
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