連吃個涼麵都不行?醫師點名的危險食物大公開

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連吃個涼麵都不行?醫師點名的危險食物大公開

連吃個涼麵都不行?醫師點名的危險食物大公開 瘦身、減肥、醫師、危險食物、外食
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身處於米粉沒有米、花生油裡沒花生的台灣,想要吃得健康實在很不容易,尤其對於趕上班、趕上課的女孩而言,沒有那麼多時間自己帶便當,那或許我們可以盡量避開某些危險食物,一起看看被醫師點名的危險食物有哪些吧?

 

 

第十名:魚丸與貢丸

其實魚丸與貢丸本來就是加工製品,通常加工製品都會含有防腐劑等等對人體有害的東西。就像是營養師也常常叫我們少吃熱狗、火腿一樣,加工製品越少吃越好。

 

 

第九名:涼麵

應該有一些女孩吃涼麵之後,常常容易肚子比較不舒服吧,涼麵這次被列為危險食物的原因,最主要是因為容易添加漂白劑跟殺菌劑,腸胃比較敏感的人,比較容易吃了就肚子痛,不過就算「鐵胃」的女孩,還是少吃為妙。

 

 

第八名:豬肝與豬腎

這些內臟類的東西通常是喜歡的人很喜歡,不喜歡的人就避之唯恐不及,但其實內臟類都有差不多的問題,因為容易殘留動物用抗生素或者環境毒素戴奧辛,偶爾吃個一次還好,但盡量不要常常吃。

 

 

第七名:炸雞排

我們都知道炸雞排並不健康,只不過我們還是很難克制想吃它的慾望對吧。醫生說,反覆使用的炸油容易有反式脂肪酸,還年輕的女孩可能還不怕心血管疾病,但營養師提醒「千萬別認為年紀還沒到就沒有節制的吃」。

 

 

第六名:咖啡粉

「一天一杯咖啡,才有『醒』的感覺」這是很多人共同的作法,因此有些人選擇用咖啡粉沖泡的方式,但醫師說,如果業者用發霉咖啡豆磨成粉,或者咖啡粉保存不當,都容易產生「赭麴毒素」,傷肝也傷腎。

 

 

醫生說,這些榜上有名的食物,其實並不太是我們每天都會吃到的東西,因此只要把握「不要吃特定品項」的原則,盡量選擇多樣化的食物,就會對健康有幫助,至於第五名到第一名的「超級危險食物」請點這裡

 

 

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早晨的一杯質感儀式感!飛利浦手沖冷萃美式咖啡機HD7997重磅登場

對於每天都需要靠咖啡喚醒靈魂的妞妞們來說,手沖咖啡那種層次豐富、清爽香醇的口感,絕對是開啟一天最完美的方式。但說實話,平時趕著上班,哪有時間慢慢在那裡精準測量水溫、練習繞圈注水呢?要是自己手殘沖壞了,不僅浪費了高級豆子,心情也會跟著大受影響。飛利浦聽見了大家的心聲,特別在2026年之際推出了募資熱銷破百萬的「飛利浦手沖冷萃美式咖啡機 HD7997」。

 

這款咖啡機不僅能省下購買各種繁瑣手沖器具的空間,更厲害的是它還獲得了SCA(精品咖啡協會)金杯標準認證,代表每一杯沖出來的咖啡都具備專業職人水準,無論妳是想喝溫暖的熱萃,還是想來一杯清爽的冷萃,一機就能雙享,重點是外型還是超療癒的珍珠白配珊瑚粉,擺在廚房或辦公室簡直就是時尚配件。

 

 

還原職人三刀流手法!9段研磨與精準注水鎖定精品風味

為什麼這款飛利浦手沖冷萃美式咖啡機 HD7997 沖出來的咖啡特別好喝?秘密就在於它的核心科技。它捨棄了市售常見的3段設定,提供了高達 9 段的咖啡豆研磨選項,可以根據妳入手的淺、中、深焙豆子,調整出最適合的粉末粗細,這對於釋放咖啡豆的立體香氣至關重要。沖煮過程中,它模擬了職人級的「三刀流分段注水技術」。第一段先注水浸潤悶蒸,喚醒咖啡粉的香氣;第二段則是從中萃取出甜感,讓口感更濃厚;最後第三段則負責調和層次,完整釋放豆子最純粹的風韻。此外,獨家的「雨林式多孔注水」設計,能確保咖啡粉被均勻浸潤,不會有萃取過度或不足的問題,層次感清晰到連咖啡新手都能驚艷!

 

 

 

冷熱雙萃一鍵切換!12分鐘即享常溫冷萃的清爽口感

夏天想喝冰咖啡、冬天想喝熱手沖?HD7997 都能滿足妳。最讓妞編輯驚喜的是它的冷萃功能,傳統冷萃往往需要等待12小時以上的低溫滴濾,但這款咖啡機透過專利技術,讓妳在短短十幾分鐘內就能享受到真正的常溫冷萃,保留了豆子的天然香氣與甜感。機器隨附橘色(熱萃)與灰色(冷萃)專用濾網,沖煮倉會聰明地自動辨識濾網類型,真的完全不需要動腦。

 

針對手沖愛好者它提供了兩段溫控:93度高溫檔適合濃郁的深焙豆,87度低溫檔則能呈現淺焙豆的酸香細緻。再搭配三種濃度選擇,無論今天心情是想喝清爽一點,還是濃郁提神,都能一鍵搞定。搭配香氣漩渦技術(Swirl Aroma),咖啡進入壺中會自然攪拌,每一口喝到的香氣都一樣均衡濃縮。

 

 

 

高顏值居家美學設計!180秒迅速出杯滿足效率控

除了功能強大,飛利浦在設計上也不馬虎。以典雅的珍珠白為主色調,綴以溫潤的珊瑚粉,柔和的配色完美融入各種居家風格。研磨速度提升 40% 且具備直落粉結構的設計,最快 180 秒就能出杯,就算出門前最後一刻才按下去也來得及!沖煮完後還有長達 2 小時的自動保溫功能,讓妳慢慢品味也不怕變涼。

 

除了 HD7997,飛利浦同步也推出了霧岩灰色的 HD7781 手沖美式咖啡機,同樣具備 9 段研磨與分段注水功能,讓喜歡低調工業風的妞妞們有更多選擇。這系列機種都具備免濾紙設計與自動清潔除垢功能,對於討厭洗東西的人來說簡直是最大的福音!

 

 

 

 

 
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