相信很多女孩跟妞編輯一樣，曾經仗著年輕就是本錢，盡情地揮灑青春，結果日子一天天地過去，才發現報應來啦！（崩潰）暗沉的肌膚讓整個人顯得好沒精神，到底該怎麼辦呢？別擔心，妞編輯今天就要來教大家擁有好氣色的5個小法寶喔！

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卸妝要卸乾淨

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在外辛苦奔波一整天，回家還要卸妝洗臉洗澡，光用想的就好累了…不過，即便如此，還是千萬不可以偷懶啦，因為想有好皮膚的首要條件就是要把妝卸得乾乾淨淨啊！除了要選擇合適的產品以外，也別忘記卸除的手法要輕柔，太粗魯的話會拉扯到肌膚。另外，妞編輯也要特別提醒大家，卸除內眼線、睫毛膏與唇彩時要更仔細，因為這些部位比較難卸，一個不小心就容易造成色素沉澱呢！

保養、保濕要做好

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很多人以為想要有好氣色，就是要靠美白，其實保濕才是好膚質的根本喔！吸收充足的水分後，肌膚會變得更有光澤，看起來自然就明亮許多，而且其他惱人的面子問題也會跟著消失，像是脫皮、過敏、出油、以及暗沉。如果沒有保濕，而是一味地美白，只會徒勞無功…女孩們洗完臉後記得要擦化妝水以及乳液，敷完面膜也要用乳液把精華牢牢地鎖進肌膚裡喔！

妝化得多不如化得巧

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很多人以為只要把臉上的缺點全部遮住，就是完美的妝容，這其實是錯誤的觀念喔！好的妝容應該要又薄又透才對，現在的底妝產品都非常強大，即使膚況沒那麼好的女孩也不用拼命蓋、蓋、蓋，選對產品也能畫出輕透的無暇底妝。配上乾淨的眼線、眉毛、淡淡的腮紅與唇彩，整個人立刻亮起來啦！

早餐要吃得健康

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食物是影響我們身體最重要的原因之一，吃得好氣色自然就會好。很多女孩每天都匆匆忙忙上班去，根本沒時間好好享用早餐，這樣其實對健康不太好呢！妞編輯建議大家可以吃含有膳食纖維的食物或飲品，像是地瓜、蘋果、自製蔬果汁等等，膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助我們的新陳代謝，代謝好了氣色自然就好啦！

運動也有小訣竅

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想要充滿活力的話，除了要吃對食物以外，也要搭配適量的運動喔！如果沒時間上健身房，那不妨抽空去家裡附近的公園或學校操場跑跑步，一個星期找三天做30分鐘的運動，真的不會很難。況且，運動也能大大改善你的面有菜色，但女孩們千萬別帶妝運動，因為汗水會讓你花容失色，而脫落的彩妝更會堵塞毛孔，容易導致痘痘與粉刺啊！

除了化妝品以外，還有很多的好方法可以幫助你擁有自然好氣色，趕快跟著妞編輯一起身體力行，變成人見人愛的活力女孩吧！