藥品的有效期限、保存方式、過期藥怎麼丟:藥水不能倒馬桶、超過這時間就都丟了吧

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藥品的有效期限、保存方式、過期藥怎麼丟:藥水不能倒馬桶、超過這時間就都丟了吧

藥品的有效期限、保存方式、過期藥怎麼丟:藥水不能倒馬桶、超過這時間就都丟了吧 藥、過期藥怎麼丟、大掃除
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大部分的藥品都是丟一般垃圾,給焚化爐燒毀,除了特殊藥物需要特別回收。但千萬不要把藥物「埋進土裡」,因為也是會造成土壤污染的喔~

過年大掃除時,大家難免會發現家裡一些過期的藥品:小孩的感冒糖漿、退燒藥,擦過敏疹子的藥膏、或是長輩陳年的保健食品。面對這些應該丟棄的藥品,該如何處理呢?

 

藥品有效期限怎麼看?

source:unsplash

很多人藥吃到一半就覺得病好了、剩下的藥就囤積著,想說下次感冒、生病再吃。但其實藥品也是有有效期限,開封過的藥品就算放冰箱、陰涼處也還是會變質。所以:

1.處方藥:只要是處方藥,就應該遵照醫囑服用,若這次沒吃完,就該直接丟棄;下次生病就再看醫生、拿新藥。

2.指示藥/成藥:若還沒開封,保存期限就看包裝外盒說明,但如果已開封的話,藥品有效期限就會縮短。口服藥或藥膏:最多3~6個月、眼藥水、口服液劑:1個月。

 

若藥品已超過有效期限、或是已經變色、長黴、長斑、異味或有其他疑似品質異常情形,就應該丟棄、不再使用。

 

過期藥品怎麼丟?

source:unsplash

【一般藥物】藥膏、膠囊、錠劑:直接丟一般垃圾袋,隨一般垃圾焚化處理

【一般藥物】藥水:藥水類若直接倒進馬桶、水槽會造成水質污染,因此先把藥水用衛生紙、衛生棉/尿布、報紙、咖啡濾紙吸收,放進夾鏈袋密封,丟一般垃圾處理。藥水的藥瓶則是沖洗乾淨後,照規定回收。

 

【特殊藥物】針劑、抗腫瘤藥物、抗生素、賀爾蒙藥物、管制藥品:此類藥物含劇毒或有濫用之危險性,如果丟一般垃圾至焚化爐焚燒,恐有環境污染之虞。因此需拿回醫院或附近診所、藥局,由專業人士回收處理。

 

【藥袋】:藥袋上也備有個人資訊,所以建議將個人資訊部分塗黑、剪碎,丟一般垃圾處理。

 

小提醒:大部分的藥品都是丟一般垃圾,給焚化爐燒毀,除了特殊藥物需要特別回收。但千萬不要把藥物「埋進土裡、澆花」,因為也是會造成土壤污染的喔~

 

 

藥品保存方式

source:unsplash

既然知道藥品怎麼丟,「怎麼保存藥品」也是相當重要的一件事,尤其是有小朋友的家庭,更要注意自己存放的位置:

藥品保存方式1.注意保存溫度,避免濕氣及光線

熱源、濕氣及光線是造成藥品變質的因素,藥品若未特別說明保存方式,最好存放在室內陰涼乾燥處,避免光線直射,並遠離熱源及濕氣。

 

藥品保存方式2.棉花、乾燥劑勿再放回藥罐內

藥罐所附的棉花和乾燥劑開封後應立刻丟棄,避免吸附水氣讓藥品受潮。因為棉花的本意是預防藥品碰撞,一開封後棉花便會吸附空氣中的水氣,若再放回瓶中可能會導致瓶內的空氣變潮濕;至於乾燥劑的用量設定是「藥瓶密封前」殘留的水氣,在開封前乾燥劑就已吸飽水氣,再放在藥罐中只會增加水氣回釋的汙染。


藥品保存方式3.內服外用分開儲存

內服藥品與外用藥品要分開存放,不要混雜在一起,以免不小心將外用藥膏吞進肚子裡。在保存時最好也在外包裝上標示清楚藥品的使用方式:頻率、內服/外用、使用部位。


藥品保存方式4.注意存放位置,避免家中成員誤食

藥品應存放於兒童不易取得的地方、也最好跟一般食物分開來放,以免被兒童誤食;更不要將藥品裝在糖果罐、餅乾罐,或任何包裝繽紛的瓶罐中,以免幼兒好奇誤食。

 

妞編輯曾看過一個案例是少年半夜迷迷糊糊中從冰箱拿一罐「飲料」喝,卻沒想到是家中長輩的藥水。導致少年服用過量藥物送醫急診。所以存放的位置一定要跟一般食物區隔開來啊~


藥品保存方式5.保留原包裝、記錄開封時間

藥品應連同原包裝、說明書及藥袋一起保存,以利辨識及使用前參考用藥資訊。最好也在外盒上標註開封時間,才能日後檢查藥品有無超過保存期限。

 

 

 

source:unsplash

知道藥品要怎麼處理後,相信各位的冰箱、陰暗的櫃子應該可以處理掉不少藥物吧?如果不知道是算什麼類別的藥物,也可以拿到住家附近的藥局問問藥劑師,他們都會提供正確的處理方式喔!

 

 

Source: 玉里醫院衛教資訊,宜蘭藥師公會,新北市藥師公會

 

 

 

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lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場
lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場 lululemon、SeaWheeze、溫哥華、半程馬拉松、運動時尚、2026秋冬新品、熱汗生活、社群慶典
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看到 lululemon SeaWheeze 重返溫哥華真的讓人很興奮,那種運動結合社群和音樂的氛圍太吸引我了!尤其是海邊瑜伽跟日落音樂節,光想像就覺得超棒。原本以為只是單純的路跑活動,但發現它鼓勵大家挑戰自我,又能享受生活,真的讓人很有共鳴。再加上同步推出的秋冬新品設計感十足,讓我覺得運動時尚又提升到一個新境界,錢包又要不保了啦!

七年了,lululemon SeaWheeze 終於在 2026 年重回加拿大溫哥華,不只帶來一場萬人空巷的半程馬拉松盛會,更把運動、音樂和社群交流完美結合。想像一下,沿著海濱步道跑步,終點還有超嗨音樂節,是不是光聽就覺得熱血沸騰?而且,品牌也同步推出秋冬新品,讓妞妞們能從頭到腳感受活力!

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跑步不只是運動,它更是一種熱愛生活的態度!這次 lululemon SeaWheeze 睽違七年,終於在 2026 年 8 月重返它的家鄉—加拿大溫哥華,妞編輯光看照片就覺得那份能量快要滿出來了。這可不是一般的路跑活動,它把跑步、音樂和社群交流完美結合,根本就是一場盛大的夏日慶典。

來自全球 24 個國家、超過 10,000 名跑者聚集在溫哥華,沿著全長 21.1 公里的賽道,穿越市區街景,跑過著名的海濱步道(Seawall)。其中,有一半的跑者是第一次參加 SeaWheeze,更有近一半的人是第一次完成半程馬拉松!這數字聽起來就很有意義,表示有好多人因為這個活動,挑戰了自己的極限,也認識了更多志同道合的朋友。活動最終在史丹利公園(Stanley Park)的 Sunset Festival 日落音樂節劃下完美句點,DJ John Summit 的音樂讓 15,000 名觀眾一起嗨翻天,真的太熱血了。

lululemon SeaWheeze 2026 溫哥華開跑,萬人共襄盛舉

lululemon SeaWheeze 不只是一場半程馬拉松,它更像是一場大型的社群聚會。比賽期間,整座城市都充滿了跑者和加油民眾的熱情,從起跑線的期待,到沿途的互相鼓勵,每個畫面都洋溢著正能量。當然,還有在海邊的瑜伽課程,妞編輯超嚮往在夕陽下做瑜伽的,感覺身心靈都徹底放鬆了呢。

日落音樂節更是把這份歡樂延續到夜晚。當你跑完半馬,身體雖然疲憊,但精神上卻是超級滿足,再跟著音樂的節奏搖擺,把所有壓力都釋放掉,那種感覺肯定很棒!這也是 lululemon SeaWheeze 迷人的地方,它不只鼓勵你挑戰身體,也讓你有機會好好享受生活、與人群連結。品牌也宣布,SeaWheeze 將在 2027 年 8 月 7 日再次回到溫哥華,如果妞妞們明年有機會,真的可以考慮衝一波!

搶先看!lululemon 2026 秋冬新品 運動美學再進化

隨著 SeaWheeze 的熱度,lululemon 也同步推出 2026 秋季系列。這次的新品延續了活動的鮮明活力,設計上運用了搶眼的印花和色塊,看了心情就很好。妞編輯覺得這次的秋冬系列,真的把運動服飾的機能性和日常穿搭的時尚感結合得很好。

跑步系列的服飾,可以看到輕盈透氣面料和科技網布的應用,穿起來應該很舒服,就算大量流汗也能保持乾爽。網球和瑜伽系列則融入了鏤空設計、滾邊、幾何和條紋拼接等細節,讓運動服不再單調,多了造型層次,感覺隨便搭都很好看。而且,材質一樣保持 lululemon 一貫的柔軟與舒適,不管是日常訓練還是秋冬穿搭,都能注入清新又充滿活力的氛圍。妞妞們是不是也跟妞編輯一樣,已經開始期待新品上市了呢?

這次 2026 秋冬新品 不只好看,也兼顧了運動時的機能需求,為運動生活增添更多選擇。重點是,每件單品都充滿設計感,就算運動完直接去逛街也不會覺得突兀,完全符合現代人對於運動時尚的追求!

從跑步、網球到瑜伽,lululemon 這次的 2026 秋季系列 讓熱汗生活也能很時尚。想知道更多關於 SeaWheeze 或是最新商品的資訊,記得鎖定 lululemon 官網和社群平台喔!

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