「不要自己先畫地自限!」陶晶瑩分享4個斜槓女性生存法則,陷入低潮時先試著這樣做

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「不要自己先畫地自限!」陶晶瑩分享4個斜槓女性生存法則,陷入低潮時先試著這樣做

「不要自己先畫地自限!」陶晶瑩分享4個斜槓女性生存法則,陷入低潮時先試著這樣做 陶晶瑩、斜槓、女力、
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心動瞬間_

聽陶子姊講話句句都是真理~值得筆記學習!

女力覺醒時代來臨,現代的女性經常身兼多職,也更有機會在不同的領域發光發熱。長期都有在關注女性議題,並持續為女性發聲的知性藝人陶晶瑩,扮演著人妻人母的角色,同時也是歌手、主持人、作家,還跨足電商經營,現在更和老公李李仁創業推出麻辣燙品牌,可說是斜槓女性最佳代表。這次受邀出席佐登妮絲與世界展望會合作的「100 Sparkles織夢者計畫」,接受妞編輯的採訪,特別要和妞妞們分享斜槓女性的生存法則,如何不畏懼別人貼的標籤,活出屬於自己的一片天!

 

 

 
 
 
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即使在台灣的社會環境對女性的尊重,相較於其他地方已算很高分,但陶晶瑩表示,傳統上還是會認為家庭的工作大部份應該是女性要做,同時又歧視家庭主婦,覺得只是在家裡吹冷氣、摺衣服而已。如果職業婦女偶有疏失,又會被說那你回家帶孩子好了,女性在各個角色常以高標準在被要求,且有各種藉口會被嘲弄或被貼標籤。對於貼標籤,陶晶瑩的處理方式是:「貼一個就撕一個!做好自己的事就好」

 

斜槓女性生存法則1不要畫地自限

 
 
 
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陶晶瑩認為女生還是常常會覺得自己不夠、不足,而去害怕要一個應該屬於自己的機會。她分享自己以前主持頒獎典禮其實是被推上去的,當時也不覺得自己可以,甚至後來已經主持過好幾屆,還是會覺得很害怕。後來她轉念:「每個人的生命當中,不是每次的表現都是完美的,如果我轉換個心態反而可以做得更好!」更鼓勵女性朋友不要害怕去抓住在你眼前能表現的機會,既然別人都給你機會了,你還不去試,這樣真的很可惜,人生沒有幾十年可以活,女生不要畫地自限,每個人都有機會能變成伊隆馬斯克!

 

斜槓女性生存法則2不要自怨自艾

 
 
 
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當遇到低潮時都怎麼處理面對?陶晶瑩分享挫折、低潮有時候會生氣,但她會先去整理自己的情緒,是來自憤怒?無奈?還是不可改變的一些外力?如果檢視後知道自己已經盡力了,那大環境是這樣那也沒辦法,就像疫情關係,本來辣杯杯進駐百貨美食街是去年6月,結果5月底疫情卻大爆發,最後也只能認賠殺出。如果挫折不是來自己的問題,那就接受它,轉身去做其他的事,當成修身養性,不要花太多時間在自怨自艾,檢討是不是自己不夠好、自己怎麽那麽衰,重要的是去平復自己的情緒,或是趁機去學別的東西,對於人生都是很有幫助的。

 

 

斜槓女性生存法則3多累積生活經驗

 
 
 
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很多人以為名人創業,只要露個臉、出個品牌就可以,天生愛吃美食、喜愛購物的陶晶瑩,跨足餐飲業創立辣杯杯品牌,她分享自己創業是用一生的經驗在管理。當今天你的角色變成了管理者,帶人得要帶心,每個員工的家庭背景、需求都不同,這時候就很有賴過去的生活經驗,當對方遇到的問題是你也曾遇過的,就能迎刃而解,如果沒遇過,就想著幫他一次,自己也能累積生活經驗。每個人應該要努力生活、多和人交流,不斷的去吸收新知,當你是個生活者,你的五感是開放的,不管做什麼事都會成功的。

 

 

斜槓女性生存法則4把自己角色距離拉遠

 
 
 
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現代的女性角色非常的斜槓,要如何能享受在每個角色?陶晶瑩分享不妨試著把自己的角色距離拉遠,例如小孩在哭鬧,這時候如果用阿公阿嬤的心情來看,反而會覺得小孩流著鼻涕、淚眼汪汪的模樣很可愛。和老公有爭執時,就想著他是演員,那我應該也是很好的演員,不如就和他虛情假意一下,就會覺得沒什麼過不去的。女人最強大的就是意志力的轉換,一念天堂、一念地獄,當你用不同角度去看待事情時,就能不那麼為難自己。

 

 

 

100Sparkles織夢者計畫

佐登妮絲攜手世界展望會號召「100 Sparkles織夢者計畫」,即日起至2022年12月31日止,凡透過線上捐款並承諾每月定期捐款1,000元以上,即可獲得暖心夢想禮包乙份,限量2,000份,贈完為止。聯名限量公益提袋內容有:「閃耀Sparkles」抱枕套兌換券(會員獨享)、佐登妮絲SPA體驗券、珍朵絲特龍血修護體驗組及佐登妮絲商城購物金,總價超過6,000元,愛心無價!響應網址。

 

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陳華《Reborn》已上線超有感!嚴爵仍是老闆,實體專輯中午開放預購
陳華《Reborn》已上線超有感!嚴爵仍是老闆,實體專輯中午開放預購 陳華、Reborn、我的貓會後空翻、三十三封、詹懷雲、嚴爵、林邁可、張簡君偉
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陳華第三張個人專輯《Reborn》數位版已於11月13日凌晨零點上架,實體專輯則將於同日中午12點起開放預購。記者會上,她分享製作新專輯的心路歷程,並再次說明老闆仍是嚴爵、經紀約也還在原公司,只是音樂製作由她主導;專輯收錄10首歌曲,主打〈我的貓會後空翻〉與Tr33合作。

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陳華第三張個人專輯《Reborn》已於11月13日凌晨零點上架,實體專輯則將於同日中午12點起開放預購。記者會上,她分享創作新歌與製作專輯的心路歷程,也說明老闆仍是嚴爵、經紀合約仍在原公司,這次則由她主導音樂製作。

 

《Reborn》收錄10首歌曲,呈現陳華從低潮到重新接納自己的心路。這次她也更主導音樂製作,並談到創作過程如何成為重新整理自己的契機。

 

陳華身穿黑色平口長禮服,露出美麗肩線,俏麗地對鏡頭眨眼,宣傳全新專輯《Reborn》發片記者會。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

亮麗現身《Reborn》記者會,變身音樂老闆主導製作

 

其實陳華有特別澄清,她的老闆還是嚴爵,經紀約也還在原本的公司,只是這次在音樂製作的部分,她決定自己來主導。她說,過去曾有一段時間陷入低潮,甚至萌生了「不想幹了」的念頭,所以才想為自己保留多一點選擇權。這個做法真的很有想法,誰說歌手不能多方嘗試呢?

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上,身穿黑色平口長禮服,側身優雅地揮手,展現自信與從容。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

陳華談及一路面對網路批評的心情,坦言曾受到影響,也在工作團隊支持下逐步調整步伐。她後來嘗試與批評者溝通,讓自己更能把注意力放回創作。

 

陳華於《Reborn》發片記者會中,身穿黑色平口禮服,俏皮比出勝利手勢,展現新專輯的活力氛圍。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

走過低潮與惡評,陳華用新歌〈三十三封〉坦然面對情傷

 

陳華在2025年底曾經歷過人生低潮,即使事業看起來很順遂,有破億神曲、演出邀約不斷,但到了今年四、五月,她卻開始懷疑自己。連續而來的壓力跟惡意言論,讓她一度被壓垮,甚至想放棄唱歌。但她現在說:「我又回來了,我又愛上這個世界了。打不死我會變得更強大。」這種浴火重生的決心,真的讓人很感動!

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上深情演唱,手持麥克風,表情投入,展現新歌魅力。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

至於感情世界,她也難得鬆口,說把真實情史寫進了新歌〈三十三封〉。當時真的親手寫了33封信,還把信件放在台北車站的置物櫃,再請對方找人取走,根本偶像劇劇情!現在她可以坦然面對這段感情,覺得每段經歷都是認識自己的過程。她現在對下一段戀情抱持隨緣態度,覺得「遇到非常棒的人是自己的榮幸」,不再急著透過愛情證明自己。

 

陳華身穿黑色平口長禮服,露出美麗肩線,自信地對鏡頭眨眼,為全新專輯《Reborn》宣傳。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

主打歌〈我的貓會後空翻〉以輕快旋律呈現不同以往的面貌,歌詞也藏有她的愛貓Mocha,以及〈想和你看五月的晚霞〉、〈左邊的人〉等作品彩蛋。

 

 

詹懷雲驚喜站台,信件朗讀「給未來的自己」超感動

 

記者會上還有一個超大驚喜,演員詹懷雲竟然特別現身擔任嘉賓!他搬出一個神祕大箱子,裡面裝著象徵重新開始的紙箱、鑰匙和信件,這些安排都超巧妙地呼應了《Reborn》的專輯概念。

 

詹懷雲先送上紙箱,比喻重生就像整理人生,把不開心的事情都收進去,為新的開始騰出空間。接著再送上象徵開啟新篇章的鑰匙,祝福陳華未來都能有更多新的可能。最後拿出的信件更是高潮,那是「過去的陳華」寫給「未來陳華」的一封信,由她親自在記者會現場朗讀。

 

陳華與驚喜嘉賓詹懷雲在《Reborn》專輯記者會上合影,兩人開心比出勝利手勢。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

信中寫著:「嗨,未來的我。不知道現在的妳,過得好不好?妳還有在唱歌嗎?還是已經走到了當初從沒想過的地方?」一句句對未來的提問,彷彿讓她重新看見當年那個懷抱音樂夢想的自己。特別是這段:「如果有一天,妳不再是大家認識的陳華了,也請不要忘記,曾經有一個女孩,只是因為很喜歡唱歌,所以很努力地想讓全世界聽見她的聲音」,真的讓現場氣氛超級感人。這封信為記者會留下一個很有意義的自我對話,也讓《Reborn》不只是專輯名稱,更是陳華人生最真實的寫照。

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上朗讀「寫給未來的自己」的信件,神情專注而感性。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

《Reborn》數位已上線,實體專輯 11月13日中午開放預購

 

陳華說,這張《Reborn》專輯就像一本攤開的私人日記,記錄著她最真實的情緒與成長。收尾曲〈盛開〉更像是寫給自己與歌迷的祝福。她希望把這張專輯送給每一個正在懷疑自己、尋找自己的人,感性地說:「也許我正在經歷的狀態,你也正在經歷,那我們就一起慢慢變好。」

 

陳華第三張個人專輯《Reborn》數位版已於11月13日凌晨零點在各大數位音樂平台上架;實體專輯於同日中午12點起在陳華官方周邊商品網站及各大唱片行開放預購。

 

陳華在《Reborn》記者會上,以黑色平口長禮服搭配白色襪子和綁帶鞋,展現獨具特色的造型。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

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