MAMAMOO華莎自爆「吃減肥藥消大腿肉」！韓二代女團曝偶像瘦身血淚史自白：身體很噁

「女神的旁邊還是女神！」在每年都有超過百組團體出道、競爭激烈的韓國KPOP圈，想要在美女如雲的舞台上不掉漆，「外貌管理」已經是女偶像們的訓練日常，不過地獄級、不人性的公司減肥禁令也時常被外界詬病，近日SBS 新打造的新節目，就揭露女星為了維持鎂光燈前的完美身材，背後付出的努力與壓力。

「韓國瑪丹娜」新節目上檔

二代、四代人氣女團揭減肥秘辛

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「如果被攝影機拍攝，得（減）到那個程度嗎？」SBS新韓綜「bodymentary（스페셜 바디멘터리）」找來受封「韓國瑪丹娜」、「女版麥可·傑克森」的資深女星「金元萱（金完宣）」坐鎮，再集結SISTAR韶宥、Secret全孝盛（全烋星）以及Kara韓昇延，二代女團出身的班底，以及四代女團中的四大天王之一MAMAMOO中的「華莎（安惠眞）」出演，準備好大吐苦水啦～

抨擊病態、刻板審美

昇延：維持外貌是我的職業

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出道以來一直深受身材管理壓力的女偶像代表們，連似乎從來沒胖過的母胎瘦子金元萱都承認：「小腹肉一直讓我很困擾」，全烋星則是看到同業的腿一個比一個細，震驚直呼：「怎麼有人用手臂走路」，昇延也坦言減肥、保持體態儼然已經成為職業的一部分。

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常常因為身材登上新聞版面，女偶像界公認的「減肥女王」韶宥，忽胖忽瘦的易胖體質，讓他出道以來就遭受不少酸言酸語，他自白：「對於變胖的身體，我自己看都覺得噁心」，其他偶像代表也透露對於不間斷的減肥、復胖循環，產生負罪感、羞愧、憤怒等各種負面心態。

黑金女王吃減肥藥？

華莎：為了瘦大腿肉

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擁有靈魂嗓音、SOLO發歌也交出漂亮成績單的「黑金女王」華莎，不同於亞洲刻板審美的小麥肌加上豐腴的身材，也讓他屢屢因為身形深陷爭議，他在預告中不只大呼對於減肥『已經厭倦』，還自爆：「曾經吃藥減掉大腿肉」，卻也把專屬自己的魅力一起減掉了！完整節目內容請本放死守12月8日的首播～

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甜點控們快去吃！韓國聖水洞排隊名店Standard Bread，以招牌焦糖布蕾法式吐司爆紅，不只吸引韓星朝聖，更是赴韓旅遊必吃清單之一。現在不用飛韓國，Standard Bread將於5/29正式進駐信義新光A11，除了能吃到人氣鐵鍋法式吐司，還能體驗韓國當地主打的「30分鐘新鮮出爐」的麵包文化。

韓國聖水洞Standard Bread

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位在韓國聖水洞的烘焙品牌Standard Bread，不論是平日還是假日，店外總是聚集滿滿排隊人潮。品牌主打「每 30 分鐘現烤出爐」的烘焙節奏，與獨特的「撕開沾醬吐司」吃法以及招牌「焦糖烤布蕾法式吐司」，不只累積高人氣，連BLACKPINK 成員 Jisoo、Super Junior 銀赫都曾到訪朝聖。

台灣首店進駐新光A11

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現在想吃到原版Standard Bread 吐司不用飛韓國，Standard Bread 正式宣布進軍台北，首間門市就進駐台北信義新天地 A11。台北首店完整導入韓國門市的營運系統與烘焙節奏，從製作流程到出爐頻率皆維持原版標準，店裝風格也走田園鄉村風，邊用餐還能聞到麵包香氣。

Standard Bread推薦必點1

焦糖布蕾法式吐司

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首訪Standard Bread推薦必點的絕對是經典「焦糖布蕾法式吐司」！先浸泡奶油卡士達後的布里歐吐司，再以煎烤方式，讓吐司呈現外酥脆內軟綿的口感。製作過程表外層還炙燒成金黃色焦糖脆，內層則保有柔軟濕潤的法式吐司口感，一口咬下能同時感受到焦糖香、蛋奶香與吐司的鬆軟層次，上桌後附焦糖醬，可以依照個人喜好調整甜度。

Standard Bread推薦必點2

杜拜巧克力鐵鍋吐司

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跟上時下最夯的杜拜巧克力風潮！期間限定推出的杜拜巧克力鐵鍋吐司，將柔軟的布里歐吐司先浸泡在奶油卡士達後再煎烤，讓法吐口感外酥內軟像布蕾。內餡則搭配濃郁開心果卡士達醬，表面再淋上巧克力醬，並鋪上酥脆卡達伊夫絲與開心果碎，最後再加入開心果醬與香草冰淇淋點綴，吃起來相當濃郁很有層次。

Standard Bread推薦必點3

前男友吐司

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好吃程度是會忍不住傳訊息問前男友配方！以酥脆海鹽焦糖吐司為基底，最上層擠上綿密的奶油乳酪醬，搭配店家自製藍莓果醬，吃起來鹹甜交織還帶清爽果香。除了內用外，這款也有提供外帶點餐服務。

Standard Bread現烤麵包

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台灣店也能體驗韓國當地「30分鐘新鮮出爐」的麵包文化！堅持每30分鐘新鮮出爐，把田園烘焙氛圍帶進城市中心，現場販售多款手撕吐司，包含原味、海鹽奶油、巧克力、羅勒番茄乳酪等口味。與傳統吐司不同，Standard Bread 提倡「撕開」而不是「切片」的享用方式，鬆軟層層堆疊的吐司在撕開瞬間釋放濃郁奶油香氣。還有歐式麵包像是青蔥培根生乳酪巧巴達、培根蛋起司白醬小船等，每日依現場狀況出爐。