懷孕生小孩前夫妻必做10準備!除了存錢、規劃職涯還要先去旅行和看電影?

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懷孕生小孩前夫妻必做10準備!除了存錢、規劃職涯還要先去旅行和看電影?

懷孕生小孩前夫妻必做10準備!除了存錢、規劃職涯還要先去旅行和看電影? 懷孕、夫妻、懷孕照護、孕婦、孕期
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看了這麼多,妞編輯還是比較喜歡兩人世界><

爸比媽咪們,在發現懷孕時,你們有任何的心理準備嗎?或者一切都在你們的掌握中?懷孕可以計畫,雖然有時計畫趕不上變化,但兩人結婚後一定會討論到何時生Baby、要生幾個等問題,那你們做好迎接新生命的準備了嗎?別急,在你們成為準爸比、準媽咪之前,以下10件事情一定要做!

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備1.規劃你的職場生涯

有了寶寶後,若想請育嬰假又同時要領育嬰假津貼,就必須在公司待滿1年以上,才享有這項福利,否則公司可以拒絕讓你請育嬰假,所以為了生完寶寶後還能有津貼可領,不至於減少太多收入,爸媽們在選擇工作或轉換跑道前,一定要把生育計畫算進去喔~

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備2.閱讀跟懷孕、育兒相關的書籍

第一次當父母,面對未知的未來一定會心存許多問題與疑慮,隨著生產的日子越靠近,心情就越焦慮。因此,在有計畫懷孕時,建議先讀一些與懷孕、育兒相關的書籍,幫助你們了解當父母後會有哪些變化,讓你們可以提前做好「當爸媽」的準備。

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備3.改掉抽菸、喝酒的壞習慣

要記得,當你們準備孕育一個新生命,守護他/她的健康是最重要的事,因此,應該禁止任何可能會危害寶寶健康的行為。若你們任一方有抽菸、喝酒的習慣,最好盡快戒掉,尤其媽媽更要小心,因為不管吸菸或喝酒,都會直接影響胎兒,千萬別忘了自己有兩個生命(媽咪+寶寶)要照顧。

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備4.看電影

懷孕前,請把握時間好好享受跟老公一起看電影的時間吧!因為懷孕後,妳可能會因為一些生理變化,例如:頻尿、孕吐等,導致妳無法看完整場電影,等到寶寶生下來後,你們更難擠出時間單獨看場電影,即使孩子慢慢長大,為了配合孩子們的年紀,你們能選擇的電影類型也不多,所以懷孕前請盡情享受一些刺激的電影吧~

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備5.旅行

工作之餘,也要花點時間規畫一趟夫妻的旅行,不僅能幫助你們釋放壓力,還能緩解緊繃的精神,以便專注於未來的生活。畢竟在懷孕期間出國旅行不是一件容易的事,孕婦可能在旅途中遭受許多限制,玩起來不一定盡興,而寶寶出生後,帶著他一起旅行更是一項艱難的挑戰。

 

 

 

懷孕生小孩前夫妻必做準備 6.吃營養補充品

備孕期間,可以詢問婦產科醫師是否需要額外補充營養品,通常建議使用維生素、葉酸、鐵、鈣等。當然,這些營養也能從食物中攝取,所以在備孕期間,該多吃的營養素一個都不能少,而台灣女性普遍缺乏的鈣、鐵,更需多加攝取,有助於強健骨骼,預防貧血,降低流產的機率

 

 

 

懷孕生小孩前夫妻必做準備 7.存錢

回到現實面,我們要知道,養一個孩子需要花很多的錢。從孕期開始到寶寶出生後,花費只會越來越多,不會減少,所以有生育計劃的夫婦,一定要存養育金,但並不是說存夠了才生,而是要規劃好每個月的開銷,至少先把寶寶的尿布錢存下來吧(笑)

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備8.決定住處

一間小套房兩個人住沒問題,但多了一個寶寶後,空間還夠嗎?懷孕前一定要先想好未來的住處,若你們的房子只能容納兩個大人,那就要考慮是否要搬到更大的房子,建議可以搬到靠近父母的住處,這樣也互相有個照應

 

不管要搬到哪裡,最好都能在懷孕前完成搬家這個大工程,先不說台灣有孕婦不能搬家的禁忌,誰想要挺著肚子搬家呢?

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備9.做孕前健康檢查

孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況,透過專業的諮詢,以確保你們都處於能夠懷孕的最佳狀態,無論是飲食或生活形式,或者有在固定服用某些藥物,也應詢問醫師是否需要調整,這些都需要一段時間,應盡早開始做準備

 

 

 

 懷孕生小孩前夫妻必做準備10.實施運動計畫

不論中西醫,都希望夫妻在備孕期間應建立規律的運動作息,如果本身沒有運動習慣,可以先從散步開始,慢慢變成快走,再逐漸增加運動強度,最好每天運動30分鐘,可以增加男性的精蟲活力,增加受孕機率;女性則除了助孕,還能雕塑懷孕後的體格不至於「走鐘」太過嚴重喔~

 

 

 

Photo source:Pexel

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

【延伸閱讀】

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花花牛仔褲今年很值得收一件吧!

「白T+牛仔褲」 是夏天最不敗的穿搭公式,和妞編輯一樣喜愛用一些具有設計感的單品打造極簡穿搭的妞妞,趕緊跟著妞編輯來看看2024年春夏牛仔褲款「流行趨勢」整理只需一件就能打造重點化穿搭,出遊、上班都萬用!

 

 

2024春夏「牛仔褲流行趨勢」1.

滿版刺繡

source:LONGCHAMP提供、LONHCHAMP

極繁主義」是今年春夏不可忽視的趨勢之一,滿版的圖案給人活潑、大方的感覺,尤其是使用雛菊、花類圖案的排列,更能展現夏天的熱情與活力,這時上身可以搭配同款布料的短板牛仔外套,更能強調身形的好比例,或是可以選擇鏤空的外罩單品,適度露出肌膚,既能達到搭配作用又不會太悶熱,是個不錯的選擇!

 

 

2024春夏「牛仔褲流行趨勢」2.

水鑽裝飾

source:Acne Studios提供、Acne Studiosmrselfportrait

想要快速掌握本季流行趨勢,觀看品牌時裝秀作品是一個快速的方法,Acne Studios經典的丹寧系列作品,是許多人想到入手新牛仔褲時,總是會第一個想到的品牌,今年春夏主打在簡約率性的低腰牛仔褲「Beggy Jeans」中,添加一些華麗水鑽的裝飾,或是金屬感的鉚釘裝飾,呈現一種二元的風格對比,不論是低調款或是高調款,都能在這個春夏承包妞妞們的衣櫥!

 

  

2024春夏「牛仔褲流行趨勢」3.

鏤空設計

source:ValentinoCHANEL

過去曾經流行過長輩看不懂的「破洞牛仔褲系列」(笑),今年流行的破洞造型似乎較好讓人理解?(XD)適逢春夏,許多品牌都推出以「鏤空花雕」為造型的牛仔褲設計,比較著名的代表款如VALENTINO今年春夏秀場上這款佈滿朱槿花的款式,以及香奈兒時裝系列的低調款花朵刺繡鏤空設計,都讓這個春天變得更加可愛!

 

 

2024春夏「牛仔褲流行趨勢」4.

局部暈染

source:KENZOChloé

具有層次變化的「暈染效果」也時常被運用在牛仔褲的設計上,這類風格的牛仔褲結合了中性的設計和充滿女性溫柔感的元素,在穿著時也不會影響到舒適感,是適合初次嘗試「變化款牛仔褲」的入門推薦,如KENZO這款汲取東西方文化而成的「KENZO ROSE」玫瑰單寧牛仔褲Chloé水洗再生棉麻混紡牛仔褲上的玉蘭花圖案,都是妞妞們今年可以參考入手的圖案款式!

 

 

2024春夏「牛仔褲流行趨勢」5.

極高腰

source:LOEWE

高腰牛仔褲似乎從來沒有退流行過,為何會再度成為今年流行的牛仔褲趨勢之一,是因為LOEWE在2024春夏時裝秀上發布的這款高腰褲,它採用比一般褲型更緊身的版型製作,穿上貼合腰身的設計,讓人一秒實現「胸部以下都是腿」的夢想!(笑)不過這類褲子妞編輯會比較推薦給扁身的妞妞,一般身形的妞妞可以嘗試低腰寬鬆的牛仔褲會更合適呦!

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