《鬼滅之刃》第四季「柱訓練篇」將登場!聲優櫻井孝宏確定回歸、首支預告這幕超感傷

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《鬼滅之刃》第四季「柱訓練篇」將登場!聲優櫻井孝宏確定回歸、首支預告這幕超感傷

《鬼滅之刃》第四季「柱訓練篇」將登場!聲優櫻井孝宏確定回歸、首支預告這幕超感傷 動漫、動畫、鬼滅之刃、鬼滅之刃第四季、鬼滅之刃柱訓練篇、柱訓練篇、櫻井孝宏
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期待已久的柱們又要集合啦!

《鬼滅之刃:刀匠村篇》迎接最終回後,官方也馬不停蹄的公佈了第四季「柱訓練篇」的製作消息!不但同步公開了全新的視覺圖,首支預告中也能看到各柱集結,同時,也象徵著和鬼舞辻無慘的最終對決也越來越近啦!(《鬼滅之刃刀匠村篇》7大劇情走向!繼國緣壹的身分伏筆、禰豆子可能恢復成人?)

 

 

 

source:鬼滅の刃公式@Twitter

動畫第四季的「柱訓練篇」為原作漫畫的128話至136話,此篇也將描繪炭治郎、善逸、伊之助等人,和鬼殺隊中的8柱們一同鍛鍊的故事。除了先前在《游郭篇》、《刀匠村篇》佔一大比重的「音柱」宇髓天元、「戀柱」甘露寺蜜璃、「霞柱」時透無一郎之外,其餘難得一見的柱,也將在這次大展身手!

 

 

 

source:アニプレックス チャンネル@YouTube

65秒的預告裡,也為大家短暫回顧了「3季+劇場版」的動畫片段,接著則是這季重要角色「柱」的華麗之姿!而全新的視覺圖也公開了「水柱」富岡義勇、「蟲柱」蝴蝶忍、「岩柱」悲鳴嶼行冥、「風柱」不死川實彌、「蛇柱」伊黑小芭內,實在太令人期待了!

 

 

 

source:アニプレックス チャンネル@YouTube

而在這之中,更快速閃過了歷代的鬼殺隊隊員,包括「日之呼吸使用者」繼國緣壹、「前水柱」鱗瀧左近次、「前鳴柱」桑島慈悟郎、已亡的「炎柱」煉獄杏壽郎、「花柱」胡蝶香奈惠,以及「主公」產屋敷耀哉。光是看到煉獄大哥一閃而過的背影,就讓人覺得超感傷(淚)

 

 

 

source:鬼滅の刃公式

先前因不倫風波導致不少作品都被換角的聲優「櫻井孝宏」,也確定將在第四季回歸出演「水柱」富岡義勇!此外,這季更將揭露他成為鬼殺隊隊員前的故事,喜歡水柱的妞妞們又能看到滿滿的義勇了(笑)

 

 

 

source:鬼滅の刃公式@Twitter

動畫目前尚未公布確切的播出時間,不過依據往年的製作時長來推測,「柱訓練篇」應該會在2024年的夏秋開播,就讓我們敬請期待吧~

 

 

 

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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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